Сбросить 5 кг за 3 дня.

4910 ratings | 448279 views


Сбросить 5 кг за 3 дня.

Сайт Доктора Орлова:

Comments to the video: Сбросить 5 кг за 3 дня.

Светлана Подкорытова 8 days ago
Можно рецепт
Сергей Нестеров 10 days ago
Раньше я худела от яблокового уксуса, а сейчас при язве вообщем толком ничего не ем и не могу похудеть,в чем вина?Вот уже три года не могу скинуть 5кг.Может года?Диеты толком не помогают.Мне 46лет.
Доктор Орлов 4 days ago
Сергей Нестеров 10 days ago
Уважаемый доктор! У меня язва желудка, поэьому грейфрукт не переносится.Взамен,что можно?
Доктор Орлов 4 days ago
королева марго 12 days ago
Добрый денек доктор, а можно применять кефир и горьковатый шоколад?
королева марго 11 days ago
Ясненько, благодарю
Доктор Орлов 11 days ago
тогда вы не похудеете
Динара Раметова 17 days ago
выходит, лишь белок кушать, а желток невозможно? либо совместно все?
Доктор Орлов 17 days ago
лишь белок
Lar- Star 18 days ago
а что необходимо кушать и тянуть в 1-ый денек?
Доктор Орлов 18 days ago
Настя Капустина 29 days ago
Здравствуйте! А можно на 3 денек заместо уксуса тянуть воду с содой?
Доктор Орлов 27 days ago
можно
Алина Ритина 1 month ago
Зравствуйте Доктор Орлов мне 11 лет , мой рост 140 , вес 56 кг. Как мне похудень ? И на сколько?
Доктор Орлов 1 month ago
16 кг излишних
Natalia Osetrowa 2 months ago
К огорчению, я , наверняка, из той группы людей, которым не удается сохнуть такими способами.выполнив все требования данной методики у меня ушло за два денька итого только 0,5 , если не меньше. Обидно, сейчас добью 3-ий денек водой с уксусом и посмотрю на эти забавные результаты.
Natalia Osetrowa 2 months ago
Благодарю! попробую еще прибрать соль , до нашего с Вами общения и плохого (из 5 лишь 1) похудения за три денька (уместно, на сейчас я еще скинула кг) я с 31 января исключила сахар ( конфетки время от времени позволяла :) ), мучное и плюс жгучая вода по способу Зои Богдановой (Ваши видео еще не попались на очи). Благодаря этому я убрала воду с организма, до этого была неизменная отечность и скинула, наверняка за счет воды 7 кг, плюс Ваш способ и итог на сейчас практически 9 кг за 22 денька. Конечно, это неплохой итог, однако хотелось по Вашей методике за три денька 5 :). Благодарю за ответы. Удачи Вам и нам.
Доктор Орлов 2 months ago
попытайтесь это
Natalia Osetrowa 2 months ago
:) 100 кг при росте 170 ? Вот вчера вечерком взвесилась, растеряла итого только 1 кг. Дело в том, по жизни, я увидела, то, что помогает другим, мне дудки. Думаю, основная вина, гормональный сбой.покамест юная была, то боролась с излишним весом достаточно просто, потом родов и до сих пор, это попросту неизменная война. Всем остальным желаю фуррора и Вам этак же. Ведь кушать люд, которым помогают эти методики. Значит благодарю за Ваш канал.
Доктор Орлов 2 months ago
означает, у вас попросту дудки излишнего веса
Gay Pog 2 months ago
А 15илетним можно воспользоваться таковой диетой?
Доктор Орлов 2 months ago
это зависит от начальной массы тела
Kemal Nihan 2 months ago
рост 148 вес 41
Доктор Орлов 2 months ago
вес обычный сохнуть не нужно
Kemal Nihan 2 months ago
+Доктор Орлов 7 апреля 11 исполнится
Доктор Орлов 2 months ago
нужно показать года
Яна Селютина 2 months ago
Здраствуйте , мне 14 скажите изволь при росте 165 см, вес 64 это норма либо дудки.Или необходимо скинуть чуть?
Доктор Орлов 2 months ago
это норма все в порядке
Inga M 2 months ago
Ну что, у кого нибудь вышло?
Angelina Shapoval 2 months ago
Мне 12 лет. Рост 152, а вес 49 это норма либо стоит похудеть?
Доктор Орлов 2 months ago
вес обычный сохнуть не нужно
Мариника Н. 2 months ago
когда вернешься к обыкновенному питанию вес вернётся?
Мариника Н. 2 months ago
Не вижу смысла этак над собой глумиться. Не вернее ли будет поменять образ жизни. Разработать стратегию питания чтоб не попросту похудеть за счёт обезвоживания и очищения кишечного тракта а реально похудеть и содержать этот вес. Пусть это будет не стремительно однако уверенно стоически
Доктор Орлов 2 months ago
конечно
вадим базуев 2 months ago
А я то было обрадовался, бутылка водки , а дудки уксуса!
Professor SNEGNII_BARS 3 months ago
Это вздор собачья!!! Ни в коем случае невозможно голодовать (при голодании организм включает порядок сохранения/скопления жировых припасов)!!! Есть необходимо нередко, однако по малу.После 14:00 исключайте из рациона то что он перечислил (мучное, сладкое). Соль можно, сыр и творог со сметаной за 1-2 часа до сна можно, однако в маленьком количестве. Проверено на для себя.
Game ne over 3 months ago
будто себя вынудить жрать эти грейпфруты.я их терпеть не могу ((((((((( а можно другим цитрусовым поменять?
Доктор Орлов 3 months ago
Андрей Алексеевич 3 months ago
Даже если стопроцентно не чего не кушать ,а перед этим очистить кишечный тракт стопроцентно с помощью магнезии За три денька сбросите 3,5 кг испытано на для себя ,Но жира при этом вы потеряете 600-800 гр
Доктор Орлов 3 months ago
все верно
котик мей 3 months ago
Можно конечно
котик мей 3 months ago
А можно кушать фрукты
Доктор Орлов 3 months ago
от фруктов поправляются
Timur Suleimenov 3 months ago
это не похудение. это сгонка веса. т.е. сгонка воды в основном. плюс каловые массы.
Настена Горанская 3 months ago
Доктор Орлов.мне 11 я вешу 41 рост мой 146 сколько мне нужно сбросить?
Доктор Орлов 3 months ago
вес обычный сохнуть не нужно
Николай Николаевич 3 months ago
Половинка яичка в час и половинка грейпфрута в последующий час это 20 приемов еды с 5 яиц и 5 грейпрутов! :( ???
Юлдашева Севара 4 months ago
доктор я вещусь 74 кг и гастрит могули тянуть уксус
Доктор Орлов 4 months ago
невозможно
Ol B 4 months ago
благодарю Вам.
Доктор Орлов 4 months ago
благодарю!
Амаева Джамиля 4 months ago
0:30 0:46 ну-ка короч ничего не кушать
Laman Ibr 5 months ago
Как скинуть 10 кг за 2 недели?Какая диета подойдет?
Доктор Орлов 5 months ago
попытайтесь , будто показано вролике
Дизайн Ас 5 months ago
здрасти, а сколько необходимо яблокового уксуса на 3 литра воды?
Доктор Орлов 5 months ago
3 столовых ложки
татуля гринина 5 months ago
А если использовать, то появятся трудности с жкт
Доктор Орлов 5 months ago
не непременно
Назира 5 months ago
Мне 50лет.рост 173 вес 85. Почему на всех диетах у меня вес немало не уходит 2-3 кг итого?
Доктор Орлов 5 months ago
Назира 5 months ago
А если лишь грейпфрут и яичко.Без уксуса.Можно 3 денька. И без 1го денька не кушать мучное.сахар и т.д
Доктор Орлов 5 months ago
можно
Жанна Аманова 5 months ago
доктор а если я за пункт воды обычный жаркую полный денек пила, ничего? и можно ли вечно жаркую тянуть за пункт прохладной?
Доктор Орлов 5 months ago
можно
Жанна Аманова 5 months ago
а ее можно тянуть повсевременно за пункт прохладной либо чередовать нужно?
Доктор Орлов 5 months ago
жаркую воду тянуть весьма здорово
Жанна Аманова 5 months ago
на 2-ой денек три кг сбросила,на 3-ий денек днем еле встала, бессилие,давление. Выпила знахаря с кифиром и воду с лимоном,не знаю выдержу ли этот денек на воде с лимоном за пункт уксуса (этак будто реальный не отыскала). ну-ка уже вроде легче,пора 9:46.
Доктор Орлов 5 months ago
поздравляю! однако сухари были излишними!
Жанна Аманова 5 months ago
ну-ка вот до вытерпела вчерашний денек,легла почивать в 21:00 и не смогла уснуть от голода,не выдержала,испила стакан томатного сока без соли и сахара(семейный) и гр 30сухарей из ржаного хлеба. задумывалась все результата не будет на минус 5кг.ииии вууууаля днем -5кг)))
Жанна Аманова 5 months ago
чувствую бессилие,приняла душ и задумывалась с ног свалюсь. Стоит ли себя этак изнурять? Я ради опыта пошла на это. Никогда не скидывал 5кг) Есть жутко охото однако терплю, этак будто заключительный денек остался))
Доктор Орлов 5 months ago
фурроров!
Мантана75 Чума 5 months ago
Здравствуйте, если перед соревнованиями будто согнать? Что мастерить?
Доктор Орлов 5 months ago
Татьяна Охлопкова 6 months ago
А на фига?
sanya guys 6 months ago
Можно несколько дней попорядку продолжать эту диету?
Доктор Орлов 6 months ago
можно
sanya guys 6 months ago
Можно кушать кавун?
Доктор Орлов 6 months ago
от арбуза поправляются
Qasanli Orxan 6 months ago
Уважаемый Доктор Орлов, а можно испытать гречневую диету?
Доктор Орлов 6 months ago
естественно!
Albina Tyunina 6 months ago
Сколько граммов соевого белка необходимо хватать на порцию для подмены яичного? Спасибо, Доктор
Доктор Орлов 6 months ago
1.5 г на 1кг веса
Asters 6 months ago
А можно пункт грейпфрута лимон
Доктор Орлов 6 months ago
Maya Todd 6 months ago
Не ушло 5 кг 😔 а лишь три кг растеряла. Но зато сдвиг , а то вес тормознул и не двигался 👌🏻
Доктор Орлов 6 months ago
поздравляю!
Abdullah Elbiev 7 months ago
Доктор орлов мне 15 лет мой рост 166 мой весс 70 кг сколько мне необходимо кинуть веса
Доктор Орлов 6 months ago
благодарю огромное! фурроров!
Abdullah Elbiev 7 months ago
Доктор орлов я немало один произнес вам благодарю и ещё один скажу если сброшу 5 кг
Доктор Орлов 7 months ago
5 кг
Арсен Магомедов 7 months ago
доктор Орлов при сгонке веса для соревнований этак можно гонять?
Доктор Орлов 7 months ago
можно
вадим бажев 7 months ago
Я вешу 59 мне 16 лет , можно ли использовать такую сгонку
Доктор Орлов 7 months ago
нужно показать рост
Тоько Хорошее Кино И Мультфильмы 7 months ago
Скажите истина ли что можно в пункт грейпфрута апельсин?
Доктор Орлов 7 months ago
можно
Тоько Хорошее Кино И Мультфильмы 7 months ago
Можно ли мед либо сахоразаменитель?
Доктор Орлов 7 months ago
дудки
Гражданка Никонорова 7 months ago
Жир за 3 денька неужели рассосётся?Мне будто воды 5 л. выйдет.Но наверняка необходимо принимать панангин?Если столько минералов уйдёт совместно с водой?
Доктор Орлов 7 months ago
согласен, панангин можно добавить
Olga Kim 8 months ago
уйдёт вода,сало остается
bermet mamadalieva 8 months ago
Можно ли повторять ? Например не три денька а 6? Какой будет итог ?
Доктор Орлов 7 months ago
можно
••Проверка лизунов•• 8 months ago
У меня рост 164,а вес 57,на сколько мне нужно сохнуть??При том,что мне 12 лет.
Доктор Орлов 7 months ago
тогда спорт
Доктор Орлов 7 months ago
вес обычный сохнуть не нужно
••Проверка лизунов•• 8 months ago
У меня весьма жирные ляшки.
ЮНЕСКО 8 months ago
В МОЛОЧНЫХ НЕТ НИЧЕГО ПЛОХОГО
Доктор Орлов 8 months ago
согласен
ADLAN MADEV 8 months ago
здрасти доктор Орлов если не кушать хлеб и сладкое я могу сбросить вес
Доктор Орлов 8 months ago
естественно!
Гриша Петров 8 months ago
Доктор, скажите изволь, а мускулы теряються на этом методе сброса либо дудки?
Гриша Петров 8 months ago
Доктор Орлов благодарю большущее!
Доктор Орлов 8 months ago
дудки
Любовь Старинская 8 months ago
Лучшее похудение—это затворить уста. Думаете не можете? Сможете! Если возжелаете.
Гюнел Сеидалиева 9 months ago
доктор подскажите мне 10 рост 1.47 вес 45 будто похудет ?
светлана счастливая 4 months ago
Гюнел Сеидалиева шмакодявка! Спать иди.
Гюнел Сеидалиева 9 months ago
Доктор Орлов благодарю
Доктор Орлов 9 months ago
у вас обычный вес сохнуть недьзя
Динара Д 9 months ago
здраствуйте.прочла все коментарии. почемуто не пишут результаты. многие пишут сколько необходимо похудеть при их росте и весе и возрасте. это всё можно посчитат самим. а детям вообщем не советую худет. 12-13 лет какая диета может быть?
Доктор Орлов 9 months ago
весьма немало полных малышей, страдающих ожирением. Самим бывает посчитать трудно, бывает, характеристики не вписываются в таблицы
Sveta Kade 9 months ago
Уксус?!?!? Прощай и без того нездоровой желудок.
Jemma Mxitaryan 9 months ago
Доктор а кормящим мамам будто быть????
Доктор Орлов 9 months ago
подкармливать, на диете посиживать невозможно, лишь потом кормления
Jon Doe 10 months ago
Доктор Орлов, хороший денек! Хотел бы посоветоваться с вами. Мой рост 181 см, а вес - 76.5 кг. В принципе я сухощавый, однако желал бы скинуть излишний сало с животика (чтоб кубики ясно были видны) и скулы стали выточенными. В зал я хожу, однако в итоге добавляется лишь масса. Хотел бы испытать предложенную вами в этом видео диету, однако вижу, что она противопоказана людям с болезнями жкт (а у меня гастрит с завышенной кислотностью). Буду признателен вашему совету.
Jon Doe 10 months ago
Спасибо.
Доктор Орлов 10 months ago
le ra 10 months ago
А отчего воду потом пищи? Надо за 15-20 до пищи.
Maria Avataria TV 10 months ago
моя сестра на данный момент худеет и за этот денек она сделала 700 прыжков на скакалке 100 приседаний 1 минутка планки и 50 выкручеваний
Ольга Паньшина 10 months ago
Извините, однако целый абсурд!!!!
Надежда Лебедева 10 months ago
Срасибо
Надежда Лебедева 10 months ago
Мне 67 лет,вес 75 кг,рост 167.на сколько похудеть?
Доктор Орлов 10 months ago
можно 5 кг сбросить
Lina 10 months ago
Уважаемый Доктор! Моему экстазу дудки предела, за три денька 4,5 кг. Вот лишь сейчас проблема: будто нередко можно повторять такие мероприятия?
Доктор Орлов 10 months ago
поздравляю! повторять можно 11 один в луна, чтоб вычесть вес , нужно мастерить этак
Раушан Абильбек 10 months ago
Ребят безотлагательно помогите изволь , рост 159 см и мне 14 лет вес 67 кг , это весьма нехорошо ! это считается будто ожирение ?
Доктор Орлов 10 months ago
это не ожирение, это излишний вес 10 кг , начните с этого
Konstantin Alexeev 10 months ago
хм,а мускулы не куда не пропадут ?
Доктор Орлов 10 months ago
дудки
Margorita Babakova 10 months ago
петрушка это круто нужно испытать
соса коса 10 months ago
если мы откажемся от итого этого мы похудеем и без ваших советов глуповатых
TinkerGame 10 months ago
Рост 164 см, вес 61 кг 14 лет. Худеть нужно? Если конечно, то на сколько?
Доктор Орлов 10 months ago
5 кг излишних
Fatma YILDIZ 10 months ago
Здравствуйте у меня были 4 рода, рост 167, 73 кг. Пожалуйста помогите, что мастерить?
Anton Voloshin 24 days ago
Доктор Орлов e
Доктор Орлов 10 months ago
Генрих Аристархович 10 months ago
Забыл айболит произнести что вы потом этой диеты начав столоваться более мение нормально наберёте не назад 5 кг, больше !!! Киллограм 8-9 !!! И этот вес зафиксируется у вас навечно !!!!!! И тем самым ваша существование перевоплотится в сплошную диету !!! Что бы скотина давала больше молока и меньше ела, её нужно меньше подкармливать и больше доить !!! Просто сбалансируйте стол и со собственной жизнью и будите сохнуть !!!
Ann tit 10 months ago
а можно уснуть в 22:00
Доктор Орлов 10 months ago
можно
Kissa Yogkina 10 months ago
Я, что ли, одна находить умею? 5 яиц х 2 (половинки же) + 5 грейпфрутов х 2 ( тоже половинки) = 10 + 10 = 20. Т.е., 20 один пища чрез час.Это за одинешенек денек?! При том , что пробудиться можно не в 7 утра. Баланс не сходится.
Доктор Орлов 10 months ago
я уже 100 один разъяснял. Это изготовлено с расчетом на 20 часов для тех кто днями работает с припасом. Не непременно все съедать.
Ирина Педченко 10 months ago
А чрез 3 денька опять возвращаемся к прежнему режиму и жрем ведрами!)) шучу я шучу! продолжаем становиться привлекательнее. Супер видео. Спасибо!
Доктор Орлов 10 months ago
благодарю!
Назгуль Кк 10 months ago
шоколада можно, чуток-чуток?
Доктор Орлов 10 months ago
если дудки излишнего веса, то , естественно, можно
svetlana george 10 months ago
Фигня все это, я 8 кг весьма стремительно растеряла, а позже, что лишь я не делала и потом 6 вечера не ела и чистилась в американских аптеках кушать весьма большенный выбор разных поморников и сжигателей жиров, сок лишь свежевыжатый, короче пол года мучений и за луна обычной пищи все возвратилось и даже чьи то излишние килограммы прилипли. Это необходимо повсевременно этак существовать.
Доктор Орлов 10 months ago
юля сан 10 months ago
А можно мне заместо грейфрукта апельсин либо мандарин?
Доктор Орлов 10 months ago
Ира Ира 10 months ago
блииин.ну-ка я вовек в жизни не смогу заснуть в 10 вечера.
nice guy 6 months ago
Ира Ира Хаха у меня малыш пробуждается в четыре утра любой денек,в семь вечера уже спим:)
Jon Doe 10 months ago
сможешь, если намедни проснешься в 4-5 утра.
Валерия Михайличенко 11 months ago
15 лет Вес- 45 Рост- 155 Нужно сохнуть?
Доктор Орлов 11 months ago
вес обычный , сохнуть не нужно
Дарья Крохалева 11 months ago
Очень полезные видео,приятно глядеть ,все по делу без излишней трепотни. Спасибо вам!
Доктор Орлов 11 months ago
благодарю огромное!
KIS KIS Kate 11 months ago
Простите а чем можно поменять грейфрукт а то мне к выпускному за неделю необходимо скинуть 2-3 кг
KIS KIS Kate 11 months ago
Спасибо!!!)))
Доктор Орлов 11 months ago
Monica Mayer 11 months ago
Доктор Орлов а потом этой диеты кг не ворачиваются ?
Доктор Орлов 11 months ago
чтоб вес не возвратился, нужно мастерить этак
miss kris 11 months ago
рост 145,вес 38 ,11лет сохнуть нужно?
miss kris 11 months ago
Доктор Орлов благодарю
Доктор Орлов 11 months ago
обычный вес, можно добавить 1-2 кг
miss kris 11 months ago
Доктор Орлов у моей сестры рост 138 а вес 26 11лет ей нужно поставляться?
Доктор Орлов 11 months ago
у вас безупречная масса тела. Худеть не нужно
Zhenya Zhenya 11 months ago
Это именуется гидролиз жиров.
Доктор Орлов 11 months ago
верно
Лариса Мир 11 months ago
я больше кг растеряла потом операции.за 10 дней -6 кг.а когда сажусь на диету месяца этак на два.то как досадно бы это не звучало теряю -1,5 кг.не больше.какие я лишь диеты не пробовала,,, что я лишь не пила и не делала. -1,5-2 кг.больше не теряются.мой пост 167.вес колеблется от 61-64 кг.последние 4 года.а до этого вес стоял 12 лет 57 кг.
Лариса Мир 11 months ago
благодарю!
Доктор Орлов 11 months ago
у вас обычный вес, сохнуть не нужно
Лариса Мир 11 months ago
чтоб похудеть.нужна насыщенная физика.нагрузка- это 100%. На таковой еде яичка конечно грепфрукты вы не сбросите больше 2 кг. И даже, если вы будите есть одни овощи и фрукты на протяжении 2 мес.вы без на физическом уровне нагрузок вес не сбросите.все это мы проходили.
Алина Заневская 4 months ago
Анна Коноплева согласна
Анна Коноплева 4 months ago
Я похудела на 15 кг без физ.нагрузок Причём 2 раза Так что не рассказывайте здесь сказки ! Спорт это попросту поддержка сделать свою фигуру прекрасной и безупречной ! (Только хорошое кардио поможет освободиться от калл)Но стол это 90 % фуррора в похудении ,если дудки его ,то дудки и результата!
Доктор Орлов 11 months ago
а будто насчет этого
Светлана Сливкина 11 months ago
сам худей
Space Unicorn 11 months ago
Здравствуйте! Отличный метод! У меня для вас проблема: можно ли в 12 лет посиживать на диете?
Доктор Орлов 11 months ago
в 12 лет ни на какой диете посиживать невозможно, можно лишь это, если кушать излишний вес
Dersu Uzala 11 months ago
Доктор,а что позже,потом этих 3-х дней? Опять жрать всё попорядку?Всё вернётся,будто нередко нужно мастерить такие 3-х дневные похудения ,чтоб вес хотя-бы не ворачивался?
Доктор Орлов 11 months ago
Забо Абдукадырова 11 months ago
будто убавить лик?я сижу на диете занимаюсь спортом однако ни будто не могу убавить лик(((что мне мастерить?
Доктор Орлов 11 months ago
ТВОРЧЕСТВО СВОИМИ РУКАМИ 11 months ago
Очищается кишечный тракт этак за 3 денька :) вот и уходят 5 кг. Правильное стол - образ жизни. И излишний вес вас покинет навечно :)))
Светлана Миловская 11 months ago
Получается на 2-ой денек, если приступить с 7 часов утра принимать любой час по половине яичка и грейпфрута, заключительный зачисление в час ночи?
Доктор Орлов 11 months ago
для чего? Все съедать не непременно, диета расчитана и для тех, кто поздно ложится почивать и кто работает по ночам
Meri Marandis 11 months ago
rost 165.vewu 58 skolko nado sbrosit'?
Доктор Орлов 11 months ago
вес обычный сохнуть не нужно
Black & White 11 months ago
Здравствуйте, Доктор Орлов. 16 лет, рост 173, вес 70-73. Надо сохнуть ??
Black & White 11 months ago
Спасибо!
Доктор Орлов 11 months ago
вес обычный сохнуть не нужно
Кайла Саратова 11 months ago
а неужели эти кг стремительно назад не возвратиться? и можно грейпфр поменять яблоком?
Доктор Орлов 11 months ago
Bogdana Life 11 months ago
13 лет 55 кг 1.55рост сколько необходимо збросить
Доктор Орлов 11 months ago
3 кг
Dimka _BR47 11 months ago
готовлюсь к соревнованиям за луна Май нужно сбросить ешё 5 кг.поглядим.
Доктор Орлов 11 months ago
фурроров
anna shafran 11 months ago
почетаемый доктор, а можно заместо яблокового уксуса прибавлять лимоновый сок в воду???
Доктор Орлов 11 months ago
можно