Лучший диетолог Алексей Ковальков о белково жировой диете

311 ratings | 75269 views


Лучший диетолог Алексей Ковальков о белково жировой диете

Говорят, что белково-жировая диета плохо влияет на организм. Почему так происходит?

Comments to the video: Лучший диетолог Алексей Ковальков о белково жировой диете

Vendetta 1 month ago
Экскурсия в историю совершенно не в попад! Еще 200лет вспять была глобальная цивилизация по сопоставлению с которой мы малыши в песочнице! Автор делает принцып дели и властвую! По сущности он продвигает антивеганство! С иной стороны веганство продвигают! В итоге люд будут на столько разобщены и больны, что тотально держать под контролем каждого не составит труда! Автор! Пошел нахуй с ютуба!
глушители катализаторы красносельский кировский районы спб 1 month ago
миннесотский опыт 1944 год ели одни углеводы 1500-1600 ккал похудели за 6 месяцев
Елена Голованова 3 months ago
дебильная пурга несёт абсурд будто обыкновенно
Семен Тюрников 3 months ago
По моему этот мужчина сам для себя противоречит, 5 миллионов умерло а вы, те кто привык к белково-углеводной ешьте белково-жировую.
Iveta Vilsone 6 months ago
сахар то ЯД, однако экскурс в историю и стяжка с худением  - пипец попросту
Sada Qasımova 6 months ago
умница доктор
Zefir efir 7 months ago
А будет ли эффект, если кушать в большей степени белки, а не жиры? От жирного мне нехорошо))) можно ли кушать немало несладких овощей вроде капусты, огурцов и кабачков? Можно ли томаты?
Oksana Zelenina 6 months ago
Russian Homecat я не занимаюсь самолечением. я занимаюсь часто спортом, пускай и любительски, однако все свои 40 лет 😉 ( легкая атлетика, фигурное катание, бокс, бодибилдинг. ) а про диванчик с пятой точкой Вы не по адресу. Лишний вес был лишь во пора беременности 🤗😉
Russian Homecat 6 months ago
Oksana Zelenina я даю не советы, а делаю предостережение тем, кто занимается самолечением и наобум экспериментирует с экстремальными диетами. Не задумываясь о последствиях.😖
Oksana Zelenina 6 months ago
Russian Homecat Слыш, преподаватель, до этого чем советы раздовать нужно быть уверенным, что они по адресу 😄 😂
нина кикимора 8 months ago
Ключевое СЛОВО ТЫСЯЧиЛЕТИЯ. и у их на генном уровне ТАК, а нам разламывать собственный организм до заболеваний НАДО?
TheMorganNSK 8 months ago
Пример с чукчами гласит лишь о том, что их метаболизм адаптирован к схожему безуглеводному питанию. Почему-то 5 миллионов человек не погибает с поправленного рациона у нас. А можно еще поведать, что нужно будто коровушки столоваться сеном - не погибают же. Ведь если коровок подкармливать будто человека - умрет 5 миллионов коровок. Дальше: миллионы лет приматы употребляли в еду углеводы. Не нужно заменять их сахаром из магазина. Классический демагог и плут, заинтересованный в продвижении собственных товаров и программ.
Юрий Панченко 9 months ago
Я лично сообразил- ешь всё попорядку, однако не переедай, благодарю за рекомендация.
nameless1010100 9 months ago
вот главное что прозвучало - ваше персональная физиология!
Денис Мусиенко 10 months ago
Вот грамотный спец, на доступном языке все обьяснил, даже тупоумный усвоит.
The batman 10 months ago
Миллионы лет человек был мортышкой и питался фруктами. Охотиться человек начал относительно не так давно, однако даже в эру палеолита рацион пещерного человека на 80% состоял из растительно-углеводной еды. Чукчи отлично обходятся без углеводов, однако у их увеличена печень, чтоб создавать глюкозу из белков.
Лилия Головкова 2 months ago
The batman по моему мортышкой остались такие будто ты.лишь сейчас у тебя заместо топора а руке лимонка
Андрей Вялков 11 months ago
Да, видать по твоему желтоватому цвету кожи, что у тебя все отлично , в особенности с печенкой.
Руслан Дагаев 11 months ago
этак длительно и прекрасно говорил и все же в конце не запамятовал упомянуть-что она небезопасна, чтобы не дай господь к нему ходить не закончили :-))
Сергей Павлов 1 year ago
попровте если я что то путаю!!! однако помоуму чукчи и до сорока не доживают
snejok888 11 months ago
взгляни лучше в инете))) у их 70летние дедушки и бабушки бегают по тундре будто юные.кушать одинешенек кинофильм BBC.там 2 репортера ездили по миру в поиске лучше диеты и наилучшей оказалась диета исландцев! в исландии длительной жизни парней в среднем 81 год и самое низкое число сердечных болезней.они едят преимушественно морепродукты,бекон,баранов,жирные молочные продовольствие и малость овошей.к примеру еше кушать африканские племена охотников- у их вообше заболевания неопознаны,они высочайшие весьма и живут длительно,даже зубных заболеваний бывает на распорядок меньше чем у нас
Марина Малина 1 year ago
До беременности сбросила 17 кг. После беременности уже 7 осталось 16 до безупречного веса.
Valentina V 1 year ago
А будто же кетоацидоз??? Не вредоносно?
Татьяна Ромашкина 10 months ago
Кетоз и кетоацидоз - различные вещи,друг.
The batman 10 months ago
Лишние кетоны обыкновенно выводятся с мочой, потому на таковой диете рекомендуется немало тянуть
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова 1 year ago
Если все мастерить верно, то даже здорово :)
Eldar Bottaev 1 year ago
Лично я за луна скинуд 11 кг , я дальнобойщик, прошлый спортсмен, сбросил вес без одного физ упражнения , лишь диета. Кушать охото намного меньше, и самочувствие хорошее
Не Скажу 1 year ago
а я не чукча, и мне без углеводов фигово
Rom Bee 5 months ago
фигово это созидать ваши жирные отвратительные тела на улице, урезайте углеводы равномерно
Алиса в Зазеркалье 10 months ago
Мне тоже
Каролина Светла 1 year ago
Хоть я и в начале диеты, однако увидела покамест что стало меньше желать кушать, к примеру вчера отказалась от ужина, для меня это животрепещуще этак будто были жуткие зажоры
snejok888 11 months ago
ну-ка я вообше стал кушать время от времени 2 раза в день и даже не охото)))к примеру сьев с утреца бекончик,яичка,брокколи пару кусков сыра и я без голода бегаю часов до 3х )))занимаюсь с юношества железом и ранее для меня было обычно кушать 5-6 один в денек.на данный момент уже полгода даже протеин и аминокислоты не покупаю и результаты даже лучше)))
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова 1 year ago
:)
pink xxs 1 year ago
Пургу несёт.
нина кикимора 8 months ago
Ну будто кушать сало либо сливочное масло без углеводов? Я вообщем лучше кушать не буду! Тошнит
snejok888 11 months ago
на данный момент по всему миру ученые и диетологи изучают кето диету и приходят к схожим выводам--что от жиров люд лишь худеют и углеводы-вина эпидемиологических масштабов болезней рака на западе.кушать линия государств в которых на муниципальном уровне даже начали провоцировать людей кушать больше жиров и сокрашать углеводы.однако вы об этом не понимаете потомучто в Русский мир все приходит с запозданием лет на 20.
Lloyd 1 year ago
Вывод одинешенек- держитесь по-далее от медиков филологов а не практиков
Дима Бананов 1 year ago
Судя по минимуму инфы в сети на тему этой модели питания, всё это лишь начинается и будет ещё не не достаточно споров и хэйтеров этого питания. Я вот неделю уже перехожу на кето стол и всё норм. никаких физических дискомфортов дудки. С кишечным трактом всё в норме. Единственная еле-еле преодолеваемая мною неувязка - неимение сладкого! Как же я его люблю и этак присадил организм на сахар, что на данный момент оно мне попросту снится!!!!! Очень надеюсь на скорейшее отвыкание от сахара!
Антонина Аверьянова 5 months ago
Не непременно кушать конкретно красноватую рыбу. И естественно высококачественные продовольствие, особено мясо-птица-рыба не дешевенькие. Но кушать яичка, творог, можно отыскивать не самые дорогие варианты.
Антонина Аверьянова 5 months ago
То же самое. Чувствую себя пять. Хотя инфы уже довольно. Есть книжка Энфельдта, кушать веб-сайт lchf, книжка, которая упоминается Ковальковым.
Захар Кривошлыков 8 months ago
лишь весьма недешево кушать сёмгу любой денек и красноватую рыбу.
snejok888 11 months ago
изучай информацию на британском.даже на ютубе можно отыскать уже тыщи семинаров диетологов и разных конференций по кето диете.на западе на данный момент идет революция в питании.однако в ру зоне инфы по этому дудки вообше ни какой.пробую вот отыскать на российском языке для подопечных информационные видео по этому вопросу и за 20 минут не отыскал ничего.я говорю на британском лучше уже чем на российском однако мои клиенты этак не могут))) сижу и думаю--самому что ли приступить переводить видосы))
Вячеслав Летавин 1 year ago
и все же он произнес что она небезопасна:-)) -этак на всякий случай, а то внезапно ходить закончат :-))
Вячеслав Летавин 1 year ago
+Эдик Амиршаева еще лучше к нему бы в клинику пришел,и не ты, а ВЫ 
Эдик Амиршаев 1 year ago
Для того, что бы ты купил книжку и сообразил будто сделать этак что бы это было не небезопасно
Dima Medvedev 1 year ago
Так отчего же все циклические виды спорта употребляют углеводы во пора нагрузок?
Руслан Дагаев 1 year ago
+Dima Medvedev там иной механизм-изучите проблема. энергией становятся кетоны, которые подменяют глюкозу.и на этих кетонах многие спортсмены улучшили свои результаты-в повторяющихся видах спорта в том числе. время от времени если немало белка-начинается процесс глюконеогинеза-тоесть глюкозу организм берет из распада белка и депонирует в гликоген.однако это уже не кетоз и не отлично для организма.  здесь неувязка в другом-чтоб взойти в кетоз-необходимо луна -неким два-кто халявит и подъедает угли. и покамест человек не вошел в кетоз-состояние будто буд то тебя избило 20 человек-там не точто велик либо гиря-вообщем существовать нехорошо.  
Dima Medvedev 1 year ago
Руслан Дагаев,проблема не об этом.Если велогонщика по ходу длинноватой дистанции подкармливать не углеводами,а жирами,то он не сумеет поддерживать мощность работы,так как гликоген из жира не появляется не при каких обстоятельствах.
Руслан Дагаев 1 year ago
странноватый проблема-чтоб подымать. они не могут луна заходить в кетоз. все это пора они не сумеют заниматься. кушать вариант кето диеты для повторяющихся видов спорта-к примеру для гиревого спорта-кушать ровно столько углей, чтоб спалить их на трени. а позже-лишь белок и жиры.
Larissa Serdyuk 1 year ago
охото отозваться песней бывшего солиста группы Магнитная Анамолия, сейчас Я Vegan, А. Вартанова: .доктор, что там у вас за диета.
Владимир Х 1 year ago
На кето я чувствую себя еще лучше, однако вот лишь не худею ни хрена всё равно. Месяц прошёл -вес на мете стоит.
Вячеслав Летавин 1 year ago
даже не пытайтесь
Руслан Дагаев 1 year ago
+Александр Владимирович ну-ка а тут можно кому нибудь что нить разъяснить? :-) любая коза-эндокринолог-знаток :-) 
Александр Владимирович 1 year ago
отвечать ей либо не отвечать однако вы полностью правы. в метаболическую диету входят разгрузочные деньки которые стимулируют работу щитовидной железы и гипофиза. похудеть можно и без спорта а вот занимаясь спортом и не корректируюя стол-к огорчению-никак.
Руслан Дагаев 1 year ago
+Женечка Аверская хренова сделала :-)0 умеренная такая:-)) делаю подсказку-что происходит при голодание? еще делаю подсказку-гипофиз:-)) идентичные процессы происходят при ограничение калорийности. 
La tristesse durera toujours 1 year ago
Я? О_о Я, в свою очередность, издавна это сделала)))))))))))))))))))))) Можете не отвечать.
Руслан Дагаев 1 year ago
а фрукты тоже 10 т лет вспять появились? либо фрукты это тоже белок и жиры ? :-)) а не сборщиком ли плодоядным был вначале человек ? :-))
Aiya Vei 8 months ago
Ты хоть когда небуть пробовал дикое яблоко, гранат либо апелсин, даже вишню без селекции немало не сеш.
Руслан Дагаев 1 year ago
+Владимир Х а что Север, нужно припомнить еще и изменение климата на всей планетке в строну похолодания, когда одно мясо были обязаны кушать. ну-ка не корректно будет произнести, что человек вообщем на Севере не обязан существовать. этак вышло. человечий организм -это эталон живучести. кто-то водку с салом всю существование жрет и здоров и сигареткой догоняется. климат вначале на планетке был-суб тропики и наш кишечный тракт-вначале для растительной еды.
Владимир Х 1 year ago
+Руслан Дагаев Ага, в особенности на севере и зимой - попросту дохрена фруктов =)
Tatiana Zaytseva 2 years ago
однако ведь на данный момент очень поменялся образ жизни. дудки таковой подвижности будто ранее. кишечный тракт перестаёт трудиться если лишь жиры и белки :(
Рудь Юрий 2 years ago
+Tatiana Zaytseva Вы бы попробовали!!! напротив лучше работает кишечный тракт. А вот позже, когда возвращаем углеводы ощущается отличие в пищеварении в худшую сторону. Белки и жира - это пять!!! Посетите мой канал!!!