Диета для ленивых, минус 8-12 кг за две недели. Меню диеты и бонусы

4739 ratings | 738288 views


Диета для ленивых, минус 8-12 кг за две недели. Меню диеты и бонусы

Можно ли похудеть не напрягаясь? Да, это реально. Сущность диеты для ленивых; Диета длится 2 недели. Перед каждым употреблением пищи, либо перед перекусом, вам надо употреблять 1 или 2 стакана воды по 200 мл. При этом вы потеряете около 8 кг лишнего веса. Суть этой диеты в том, что вода дает чувство насыщения. Решившиеся на водную диету для ленивых, люди становятся бодрыми, больше двигаются и быстрее худеют. Главное-соблюдать основное правило-это за 20 минут до употребления пищи выпивать 2 стакана воды. Во время употребления пищи и два часа после нее пить нельзя. Диета для ленивых предполагает, что жидкость необходимо употреблять в ограниченном количестве и своевременно. В сутки необходимо выпивать 3 литра. На диете можно также пить кофе и чай без сахара.

Comments to the video: Диета для ленивых, минус 8-12 кг за две недели. Меню диеты и бонусы

Надежда Баранова 5 days ago
Я думаю все это знают. Нечего умного вы не произнесли.
Жанна Бойчук 6 days ago
Я сейчас 2-ой денек. Возможно поможет. После 15 00 мне уже ни кушать ни тянуть не хотелось. Ужасный голодание был лишь в первой половине денька. Сидела смотрела на часы. Когда же? Для меня голодание равносильно боли.
Диана Ващук 9 days ago
Прозрачный гонщик
Дарья Дмитриевна 1 month ago
Хороший глас, магический👍😊
Юля Жукова 1 month ago
МИСТЕР КОТ,ЭТО ТЫ?!
Нуржамал Агылепесова 1 month ago
я чуток не заснула
Info Life 2 months ago
Здравствуйте! Очень увлекательное видео у вас! Большое благодарю за рекомендация и фортуны вам! У меня на канале тоже немало нужных видео о здоровье.
Olga Fedorhenko 2 months ago
Ролик на канале Виталий Островский,,Помойная яма ,реально похудеете,помолодеете !Проверено на для себя!
АЛЬБИНА В 2 months ago
Нечаянно открыло это видео абсурд я лично на своём опыте могу вам произнести убрала из рациона стопроцентно мучное и сладкое и потом 6 ничего не ем при чувстве голода выпиваю кефир за пол года 30 кг минус было 135 а на данный момент 104 поначалу тяжело 1-ые две недели а позже привыкаешь однако когда ты видешь итог и лёгкость когда все вещи весят то я испытала удовлетворенность что у меня кушать мочь воли а это самое главное
Айнур Хуан 3 months ago
что с голосами😶😶😶 жутко😅😂
Marina Малина 4 months ago
Что за интонация странноватая и ударения в словах не там где нужно 😁
Ирина Сергеева 4 months ago
Очень познавательно и достаточно попросту
Мать Тереза 4 months ago
Неправда!!!!!!!!
Women Beauty Club 4 months ago
Ого!))
Jelena Krymova 4 months ago
Что у него с ударениями? Как иноземец произносит.
Maya Lamova 5 months ago
Я сейчас основы. Мой вес 65,500. Посмотрим , чрез две недели. Надеюсь получится!
Ералы Пискетов 3 days ago
Maya Lamova у вас получилься сбросить излишние кг.вы какую диету воспользовались?
Aisha Zhumagulova 4 months ago
Maya Lamova ну-ка???
גדיר באלי 6 months ago
у него глас будто из кинофильма ужасоф!
Karina Abulkhatina 7 months ago
Помогите.Пила воду полный денек.Сначала стакан чрез час.Потом стакан чрез 10 минут.Услышала что можно уничтожить организм таким образом.Правда!?😰
Мери Агинян 7 months ago
все видео смотрела на 2-ух человечков, на заднем плане, и о чем они гласили.
с 7 months ago
На самом деле нужно кушать продовольствие в которых кушать витомины и 200 г жира то можно похудеть
Елена Колесникова 8 months ago
Диета для здоровых,однако ведь если кушать лишний вес,означает метаболизм в организме нарушен и по-хоть какому имеются заболевания,какие уж здесь здоровые люд.
Елена Колесникова 7 months ago
нездоровых на голову прошу не объяснять,тем более,если человек не разбирается в теме совсем,а пишет по-английски,видать процентов 10 совести еще осталось и это веселит.
evgenia palagniuk 7 months ago
Елена Колесникова V Byxenvalde tolctux ne bulo, wrat nado menshe.
Натали Бест 8 months ago
Дружко?
Адинай Сагынова 8 months ago
то эмоция что для тебя 12 а весишь 48 а мои подруги весят 40 38
София Горячёва 8 months ago
Дружко озвучивает?
Антонина Бережонова 8 months ago
желаю знать,мюсли будто действуют на похудение.
Наталья Швед 9 months ago
Хотите похудеть - питайтесь верно , двигайтесь и будет вам счастье !
Айка Айкоша 9 months ago
я стала набирать вес на данный момент практически 80 кг. при росте 165 :( воду тянуть в таком количестве не могу потом сломанной ноги доктор воспретил тянуть жидкость в особенности воду чтобы не опухала нога. пробовала не достаточно есть и чуток немало тянуть понизилась давление у меня + анемия башка кружится а я работаю в магазине и приходится немало подвигаться вот такое у меня пуза очень большая будто как будто беременна однако я не беременна. не могу похудеть одно другому мешает :(
ВЛАДИМИР СМИРНОВ 9 months ago
ЕЗБОЛЕЗНЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ЭТО КОГДА ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВЕС НА ОДИН КГ ЗА МЕСЯЦ МЫ ВСЕ ХОТИМ СРАЗУ МИНУС 10-20-А КТО И ТРИДЦАТЬ ЗАМАХИВАЕТСЯ ВЫ ЗА КАКИЕТО ГОДЫ ЭТО ВСЕ ПРИОБРЕТАЕТЕ БЕЗБОЛЕЗНЕННО ПО СТО ГРАМ ЗА ДЕНЬ ,А СКИНУТЬ У ВАС ЧТО ОВЕЧЬЯ ШКУРА ЭТО ВСЕ ТОЖЕ НУЖНО ПОЖЕВАТЬ-ЕСЛИ ХОТИТЕ ЖИТЬ В РАДОСТЬ. ТОЛЬКО ПОЖЕВАТЬ НУЖНО НЕ В ТОМ КОЛИЧЕСТВЕ ,ВОЗМОЖНО И НЕ ТУ ЕДУ ,А ПОТОМ НУЖНА ОГРОМНАЯ ВОЛЯ ЧТОБЫ СКИНУТОЕ НЕВЕРНУЛОСЬ--ГОТОВЫ
Полина Ширшова 9 months ago
За пол года я скинула 10 кг попросту считая каллори и занимаясь в спорт зале 3 раза в неделю
Валентина Лёвкина 9 months ago
класс
Нурмухамед Рысбаев 9 months ago
Кефирная диета рулит! (-5 кг за 3 денька
Хинамори Аму 10 months ago
ору от этой девченки со скакалкой *будто ты похудела?*-*немало пила* аахахах
Хачи Силачи 10 months ago
кто похудел,подскажите ,вес возвратился?
Aida Messing 10 months ago
Тоже мне, диета для ленивых.
Жибека Ташпаева 10 months ago
конечно, оно может дать эффектю, однако это весьма мучительно для организма лучше шагать по степенно к всей цели
Люда Огнева 10 months ago
диета 👍я попробую
Люда Огнева 10 months ago
О я линтяйка 😊мне пойдет такое упрожнения
Комбо 10 months ago
некорректно в организме человека 80% воды
Edward Boktaev 10 months ago
отчего когда я пью воду. Становлюсь на весы и пребовляю несколько сотен гр
Tahmina Salmanova 11 months ago
бурак с кефиром
Наристе Бексултанова 11 months ago
фу какой глас. а вообщем диета норм. лишь скажите изволь, мне быстро 13. рост 150 вес 38. нужно похудеть до 34. мне это не вредоносно будет? Р.s. я танцовщица. быстро тренировки. а потом зимы себя малость распустила. Это весьма безотлагательно и весьма принципиально
Anna Rabkina 11 months ago
На белковой диете худеешь стремительно,однако это небезопасно для почек. Да и онкологию просто спровоцировать.
Sveta Kade 11 months ago
хрень полная
Иван Варан 11 months ago
Да все молодцы большенство верно дагадались что диеты говно и лишь единичные коменты что кому то посодействовало. Так же будто если рекомендовали на сало масло намазывать и кушать, нашлись бы те кто отлично просрались потом этого и сдорово сбросили и написали что леально работает. Молодцы могоие знают будто верно столоваться - это дробное стол - 5 один в денек есть малеханькими порциями, низкокаллорийные продовольствие. Тут нечего изобретать велик. Это помогает всем. Диеты создателя лишь для эксперементаторов. Конечно лучше куйней не заниматься и садиться на нормальную правильную диету
Elena Peters 11 months ago
Утром потом пробуждения выпиваю 1литр тёплой воды с долькой лимона. Пью не спеша, чрез 30мин завтрвкаю : чёрный кофе+банан и до обеда дудки чувства голода, не тянет на перекус
Lera Smile 3 months ago
Подскажите изволь. Мне 13 лет. Это нормально если я за 20 минут до пищи буду тянуть 2 стакана воды, а позже кушать и 2 часа ничего не тянуть?
светлана счастливая 7 months ago
Рия Рия Почитайте в инете: японский способ исцеления водой!
светлана счастливая 7 months ago
Elena Peters Разве можно банан натощак конечно еще и с кофе?! Бедный Ваш желудок.
Elena Peters 9 months ago
., конечно вроде бы всё ок! -))) Выпиваю не залпом, потихоньку! -)))
Алина Борлакова 9 months ago
Elena Peters желудок растянете
валентина сторожук 11 months ago
В поликлинике предложили исцеление голодом. Я согласилась. И вот в течении 30 дней НИЧЕГО не еле лишь пила 2 литра воды в денек. В итоге минус 15 кг и существенное улучшение здоровья. Это из моего опыта.
Л О 6 months ago
естественно,вы же были ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЧЕЙ. Сейчас любая 1 малолетка,начитается вашего комментария и пойдет морить себя голодом. Заработает в наилучшем случае анорексию либо трудности с почками,а в худшем-крышку гробовую.
Apple Stoyn 11 months ago
Ешь вода , пей вода , срать не будешь вовек. А с движением и без сладкого и этак похудеешь
Qvik Neir 5 months ago
Apple Stoyn без сладкого полоумием светит
Эвис и Нургельм forever 11 months ago
На аква диете нужно не лишь тянуть воду,кефир и т.д., однако и подвигаться,причём немало
Валентина Звонарёва 13 days ago
Эвис и Нургельм forever шииовидка гиаотериз аутоиммунный тмреодит
Gr-Emma Shock 1 year ago
Пью по 3 литра в денек с юношества. Чет не худеется, понимаете ли.
Yana Yanina 1 year ago
Лучше всех работает Диета Кима Протасова. Хотя, может она попросту мне подходит. Каждый год весной 10 недель соблюдаю , сбрасываю 10-12 кг
tatiana nujdina 1 year ago
выкинуть из рациона соль сладкое есть овощи кашки фрукты и похудееш клас спорт попытайтесь жюси плус продукт германец продукт кокс за 4месяца я выдвинула 18 кг и не набрала ни чего излишнего потом
Бакытгул Муратбекова 1 year ago
🤔
Мел Исаева 1 year ago
Если блюсти ваши советы и без воды похудееш
DORA RORA 1 year ago
поглядите мой видосик-похудеете стремительно и без заморочек
эдо Алиев 1 year ago
здрасти. я тожи на диете уже неделю. потом 6 нечего не не ем кроми яблоки и кифира и огурцов.будто думаете это правельно поцкажите изволь.
Kawaii Soup 1 year ago
Да, все нормуль, если ты цельный денек не пьешь газ-воду и не ешь картошку фри)
эдо Алиев 1 year ago
здрасти. я тожи на диете уже неделю. потом 6 нечего не не ем кроми яблоки и кифира и огурцов.будто думаете это правельно поцкажите изволь.
Elena Latyshenko 1 year ago
Абсолютная фигня! !!!!!Проверено -итог ноль!!!! Только розтягивает желудок.
LizaLoy 1 year ago
Познавательное видео, в котором немало можно выяснить Но этот глас.у меня мурашки по коже.
Оксана Ширяева 1 month ago
Да что там можно выяснить?! Диеты это нелепость все. Нужно уместно приближаться к дилемме. Про Элитное стол погуглите, вот там реально любопытно.
одна девушка 1 month ago
А это не он ведает ужасные истории про приведений и пр.?
Инга Фокс 5 months ago
+++
Соня Пастухова 7 months ago
LizaLoy OOO и у меня
Соня Пастухова 7 months ago
Dasha Burtseva и у меня согласна
Татьяна Никитина 1 year ago
диета для сердечников кушать такая?
алсу галиева 1 year ago
А лучше не тянуть и не кушать
Марина Епифанова 1 year ago
алсу галиева Не тянуть и не кушать, а жрать и лакать..Не пробывали?
Маргарита Маргарита 1 year ago
Интересует диета Яна Квашневского и Усамы Хамдий.
Лана Грэй 1 year ago
белковая диета весьма небезопасна избытки белка попросту сгнивают в организме и отравляют его!А вот аква конечно отменная!
Bog-Dan Yag-Netinskiy 1 year ago
Лана Грэй. вода вечно на пользу однако тоже не переусердствовать. А вот тление либо по научному- автолиз это полностью обычный процесс разложения еды и опасности дудки. Угроза это чревоугодничество
АНАСТАСИЯ НЕСТЕРЦОВА 1 year ago
классно. испытать можно.
кристина Rgo 1 year ago
спасиба попробую
Анара Анара 1 year ago
+Марина Епифанова 😃😃😃вы желали произнести, что любой себя считает золушкой.нееет мне некогда полнеть у меня 4-малышей.
Марина Епифанова 1 year ago
Анара Анара Потому что ВЕЗЁТ! !! А может быть Вам это попросту будто!!!
Анара Анара 1 year ago
я немало ем.и немало пью воду.однако вовек не толстею.отчего😯.
Елена Алексеева 1 year ago
Диета для полностью здоровых людей. Если кушать трудности с почками, печенкой, сердечком, то можно опухнуть, то кушать появится неверная полнота, отечность по всему телу. К тому же необходимо выключить соль из рациона при таковой диете.
Ламповая хрень 1 year ago
Водная диета не работает. Проверено
Люба Key 7 months ago
Ламповая хрень питьевая диета, это означает невозможно жевать
Человек Сталь 9 months ago
Akmaral Sadykhova,Мне эта диета и не нужна,я и этак худенькая.
Akmaral Sadykhova 9 months ago
Mankа A жрать нужно гораздо меньше
Человек Сталь 10 months ago
Ламповая хрень я тоже инспектировала,не помогает((
Анас Сафия 10 months ago
Ламповая хрень конечно точна я тоже попробовала однако не капельку не худела
Angel White 1 year ago
зачисление еды днем и вечерком, цельный денек пил лишь воду, за луна 10кг скинул. вода рулит.
Alla Verner 8 days ago
Angel White чуя
Nyashka Milashka 14 days ago
Подруга Гули Конечно, для тебя 12-ти то и дудки.
Подруга Гули 8 months ago
Akmaral Sadykhova а я когдо 12 лет не задумывалась похудет
Евгения Большакова 8 months ago
Я за луна минус 9 кг! Ела 5 один в денек по системе Элитное стол! Погуглите в вебе, и диеты не необходимы никакие!!!
nyan cat 9 months ago
Akmaral Sadykhova будто?
ИвАн ГаЙ 1 year ago
Это враньё если нечего не кушать а лишь тянуть можно помереть не веруйте люд
Luyn 6 months ago
вобщето он гласил что передтем будто кушать нужно испить воду ,а не будто вы гласите кушать не нужно,ето попросту когда напьешся воды и позже ты ешь для тебя охото меньше кушать потомучто полон жилудок воды
Karolina Zvarich654 6 months ago
ИвАн ГаЙ , вообщем то я просидела на этой неделе луна и не погибла , здоровье в норме
Соня Шпак 7 months ago
Плюсик
Полина Вартовская 1 year ago
ИвАн ГаЙ эмм,будто бы тянуть можно будто бульоны,этак и смузи, соки и т.п это напротив здорово,т.к вода выводит токсины из организма.
Жансая Жансая 1 year ago
можно есть. не лишь тянуть
Дамира Тургунбаева 1 year ago
Спасибо за видио попробую
Александра Маханова 1 year ago
то эмоция когда у тебя гастрит
Любовь Шестопал 6 months ago
Александра Маханова эх
Единорожек Василий 6 months ago
Уже 3-ий год с гастритом😐
Юлиана Левоненко 6 months ago
Александра Маханова будто я тебя понимаю )
••Проверка лизунов•• 7 months ago
Александра Маханова ,а что это?
Котова Анастасия 9 months ago
Александра Маханова ,у меня тоже
Готовим с Ириной 1 year ago
Очень любопытно! Лайк
Видео обзоры диет для похудения. Похудист 1 year ago
Пишите в комментах свои воспоминания от видео, а также заглавие диеты для похудения, на которую желали бы узреть детальный видео обозрение.
ДАНИЛОВА МЭРИ 1 month ago
сделайте видео о 6 лепестках
The100 -Сотня 2 months ago
Видео обзоры диет для похудения. Похудист Я завтра начну похудеть
Marina Voronovskaya 1 year ago
Видео обзоры диет для похудения. Похудист в этом смысле
Видео обзоры диет для похудения. Похудист 1 year ago
Спасибо за рекомендация и симпатичный отклик)) Обязательно сделаю обозрение на предложенные тобой диеты))
Undead 99 1 year ago
+Витязь Марков, загугли