Диета для ленивых, минус 8-12 кг за две недели. Меню диеты и бонусы

4965 ratings | 800856 views


Диета для ленивых, минус 8-12 кг за две недели. Меню диеты и бонусы

Можно ли похудеть не напрягаясь? Да, это реально. Сущность диеты для ленивых; Диета длится 2 недели. Перед каждым употреблением пищи, либо перед перекусом, вам надо употреблять 1 или 2 стакана воды по 200 мл. При этом вы потеряете около 8 кг лишнего веса. Суть этой диеты в том, что вода дает чувство насыщения. Решившиеся на водную диету для ленивых, люди становятся бодрыми, больше двигаются и быстрее худеют. Главное-соблюдать основное правило-это за 20 минут до употребления пищи выпивать 2 стакана воды. Во время употребления пищи и два часа после нее пить нельзя. Диета для ленивых предполагает, что жидкость необходимо употреблять в ограниченном количестве и своевременно. В сутки необходимо выпивать 3 литра. На диете можно также пить кофе и чай без сахара.

Comments to the video: Диета для ленивых, минус 8-12 кг за две недели. Меню диеты и бонусы

Надежда Баранова 2 months ago
Я думаю все это знают. Нечего умного вы не произнесли.
Жанна Бойчук 2 months ago
Я сейчас 2-ой денек. Возможно поможет. После 15 00 мне уже ни кушать ни тянуть не хотелось. Ужасный голодание был лишь в первой половине денька. Сидела смотрела на часы. Когда же? Для меня голодание равносильно боли.
Диана Ващук 2 months ago
Прозрачный гонщик
Дарья Витязево 3 months ago
Хороший глас, магический👍😊
Юля Жукова 3 months ago
МИСТЕР КОТ,ЭТО ТЫ?!
Нуржамал Агылепесова 3 months ago
я чуток не заснула
Info Life 4 months ago
Здравствуйте! Очень увлекательное видео у вас! Большое благодарю за рекомендация и фортуны вам! У меня на канале тоже немало нужных видео о здоровье.
Olga Fedorhenko 4 months ago
Ролик на канале Виталий Островский,,Помойная яма ,реально похудеете,помолодеете !Проверено на для себя!
АЛЬБИНА В 4 months ago
Нечаянно открыло это видео абсурд я лично на своём опыте могу вам произнести убрала из рациона стопроцентно мучное и сладкое и потом 6 ничего не ем при чувстве голода выпиваю кефир за пол года 30 кг минус было 135 а на данный момент 104 поначалу тяжело 1-ые две недели а позже привыкаешь однако когда ты видешь итог и лёгкость когда все вещи весят то я испытала удовлетворенность что у меня кушать мочь воли а это самое главное
Айнур Хуан 5 months ago
что с голосами😶😶😶 жутко😅😂
Marina Малина 6 months ago
Что за интонация странноватая и ударения в словах не там где нужно 😁
Ирина Сергеева 6 months ago
Очень познавательно и достаточно попросту
Мать Тереза 6 months ago
Неправда!!!!!!!!
Women Beauty Club 6 months ago
Ого!))
Jelena Krymova 6 months ago
Что у него с ударениями? Как иноземец произносит.
Maya Lamova 7 months ago
Я сейчас основы. Мой вес 65,500. Посмотрим , чрез две недели. Надеюсь получится!
Ералы Пискетов 2 months ago
Maya Lamova у вас получилься сбросить излишние кг.вы какую диету воспользовались?
Aisha Zhumagulova 6 months ago
Maya Lamova ну-ка???
גדיר באלי 8 months ago
у него глас будто из кинофильма ужасоф!
Karina Abulkhatina 9 months ago
Помогите.Пила воду полный денек.Сначала стакан чрез час.Потом стакан чрез 10 минут.Услышала что можно уничтожить организм таким образом.Правда!?😰
Мери Агинян 9 months ago
все видео смотрела на 2-ух человечков, на заднем плане, и о чем они гласили.
с 9 months ago
На самом деле нужно кушать продовольствие в которых кушать витомины и 200 г жира то можно похудеть
Елена Колесникова 10 months ago
Диета для здоровых,однако ведь если кушать лишний вес,означает метаболизм в организме нарушен и по-хоть какому имеются заболевания,какие уж здесь здоровые люд.
Елена Колесникова 9 months ago
нездоровых на голову прошу не объяснять,тем более,если человек не разбирается в теме совсем,а пишет по-английски,видать процентов 10 совести еще осталось и это веселит.
evgenia palagniuk 9 months ago
Елена Колесникова V Byxenvalde tolctux ne bulo, wrat nado menshe.
Натали Бест 10 months ago
Дружко?
Адинай Сагынова 10 months ago
то эмоция что для тебя 12 а весишь 48 а мои подруги весят 40 38
София Горячёва 10 months ago
Дружко озвучивает?
Антонина Бережонова 10 months ago
желаю знать,мюсли будто действуют на похудение.
Наталья Швед 11 months ago
Хотите похудеть - питайтесь верно , двигайтесь и будет вам счастье !
Айка Айкоша 11 months ago
я стала набирать вес на данный момент практически 80 кг. при росте 165 :( воду тянуть в таком количестве не могу потом сломанной ноги доктор воспретил тянуть жидкость в особенности воду чтобы не опухала нога. пробовала не достаточно есть и чуток немало тянуть понизилась давление у меня + анемия башка кружится а я работаю в магазине и приходится немало подвигаться вот такое у меня пуза очень большая будто как будто беременна однако я не беременна. не могу похудеть одно другому мешает :(
ВЛАДИМИР СМИРНОВ 11 months ago
ЕЗБОЛЕЗНЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ЭТО КОГДА ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВЕС НА ОДИН КГ ЗА МЕСЯЦ МЫ ВСЕ ХОТИМ СРАЗУ МИНУС 10-20-А КТО И ТРИДЦАТЬ ЗАМАХИВАЕТСЯ ВЫ ЗА КАКИЕТО ГОДЫ ЭТО ВСЕ ПРИОБРЕТАЕТЕ БЕЗБОЛЕЗНЕННО ПО СТО ГРАМ ЗА ДЕНЬ ,А СКИНУТЬ У ВАС ЧТО ОВЕЧЬЯ ШКУРА ЭТО ВСЕ ТОЖЕ НУЖНО ПОЖЕВАТЬ-ЕСЛИ ХОТИТЕ ЖИТЬ В РАДОСТЬ. ТОЛЬКО ПОЖЕВАТЬ НУЖНО НЕ В ТОМ КОЛИЧЕСТВЕ ,ВОЗМОЖНО И НЕ ТУ ЕДУ ,А ПОТОМ НУЖНА ОГРОМНАЯ ВОЛЯ ЧТОБЫ СКИНУТОЕ НЕВЕРНУЛОСЬ--ГОТОВЫ
Полина Ширшова 11 months ago
За пол года я скинула 10 кг попросту считая каллори и занимаясь в спорт зале 3 раза в неделю
Валентина Лёвкина 11 months ago
класс
Нурмухамед Рысбаев 11 months ago
Кефирная диета рулит! (-5 кг за 3 денька
Хинамори Аму 1 year ago
ору от этой девченки со скакалкой *будто ты похудела?*-*немало пила* аахахах
Хачи Силачи 1 year ago
кто похудел,подскажите ,вес возвратился?
Aida Messing 1 year ago
Тоже мне, диета для ленивых.
Жибека Ташпаева 1 year ago
конечно, оно может дать эффектю, однако это весьма мучительно для организма лучше шагать по степенно к всей цели
Люда Огнева 1 year ago
диета 👍я попробую
Люда Огнева 1 year ago
О я линтяйка 😊мне пойдет такое упрожнения
Комбо 1 year ago
некорректно в организме человека 80% воды
228 228 1 year ago
отчего когда я пью воду. Становлюсь на весы и пребовляю несколько сотен гр
Tahmina Salmanova 1 year ago
бурак с кефиром
Наристе Бексултанова 1 year ago
фу какой глас. а вообщем диета норм. лишь скажите изволь, мне быстро 13. рост 150 вес 38. нужно похудеть до 34. мне это не вредоносно будет? Р.s. я танцовщица. быстро тренировки. а потом зимы себя малость распустила. Это весьма безотлагательно и весьма принципиально
Anna Rabkina 1 year ago
На белковой диете худеешь стремительно,однако это небезопасно для почек. Да и онкологию просто спровоцировать.
Sveta Kade 1 year ago
хрень полная
Иван Варан 1 year ago
Да все молодцы большенство верно дагадались что диеты говно и лишь единичные коменты что кому то посодействовало. Так же будто если рекомендовали на сало масло намазывать и кушать, нашлись бы те кто отлично просрались потом этого и сдорово сбросили и написали что леально работает. Молодцы могоие знают будто верно столоваться - это дробное стол - 5 один в денек есть малеханькими порциями, низкокаллорийные продовольствие. Тут нечего изобретать велик. Это помогает всем. Диеты создателя лишь для эксперементаторов. Конечно лучше куйней не заниматься и садиться на нормальную правильную диету
Elena Peters 1 year ago
Утром потом пробуждения выпиваю 1литр тёплой воды с долькой лимона. Пью не спеша, чрез 30мин завтрвкаю : чёрный кофе+банан и до обеда дудки чувства голода, не тянет на перекус
Lera Smile 5 months ago
Подскажите изволь. Мне 13 лет. Это нормально если я за 20 минут до пищи буду тянуть 2 стакана воды, а позже кушать и 2 часа ничего не тянуть?
светлана счастливая 9 months ago
Рия Рия Почитайте в инете: японский способ исцеления водой!
светлана счастливая 9 months ago
Elena Peters Разве можно банан натощак конечно еще и с кофе?! Бедный Ваш желудок.
Elena Peters 11 months ago
., конечно вроде бы всё ок! -))) Выпиваю не залпом, потихоньку! -)))
Алина Борлакова 11 months ago
Elena Peters желудок растянете
валентина сторожук 1 year ago
В поликлинике предложили исцеление голодом. Я согласилась. И вот в течении 30 дней НИЧЕГО не еле лишь пила 2 литра воды в денек. В итоге минус 15 кг и существенное улучшение здоровья. Это из моего опыта.
О з 8 months ago
естественно,вы же были ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЧЕЙ. Сейчас любая 1 малолетка,начитается вашего комментария и пойдет морить себя голодом. Заработает в наилучшем случае анорексию либо трудности с почками,а в худшем-крышку гробовую.
Apple Stoyn 1 year ago
Ешь вода , пей вода , срать не будешь вовек. А с движением и без сладкого и этак похудеешь
Qvik Neir 7 months ago
Apple Stoyn без сладкого полоумием светит
Эвис и Нургельм forever 1 year ago
На аква диете нужно не лишь тянуть воду,кефир и т.д., однако и подвигаться,причём немало
Валентина Звонарёва 2 months ago
Эвис и Нургельм forever шииовидка гиаотериз аутоиммунный тмреодит
Gr-Emma Shock 1 year ago
Пью по 3 литра в денек с юношества. Чет не худеется, понимаете ли.
Yana Yanina 1 year ago
Лучше всех работает Диета Кима Протасова. Хотя, может она попросту мне подходит. Каждый год весной 10 недель соблюдаю , сбрасываю 10-12 кг
tatiana nujdina 1 year ago
выкинуть из рациона соль сладкое есть овощи кашки фрукты и похудееш клас спорт попытайтесь жюси плус продукт германец продукт кокс за 4месяца я выдвинула 18 кг и не набрала ни чего излишнего потом
Бакытгул Муратбекова 1 year ago
🤔
Мел Исаева 1 year ago
Если блюсти ваши советы и без воды похудееш
DORA RORA 1 year ago
поглядите мой видосик-похудеете стремительно и без заморочек
эдо Алиев 1 year ago
здрасти. я тожи на диете уже неделю. потом 6 нечего не не ем кроми яблоки и кифира и огурцов.будто думаете это правельно поцкажите изволь.
Kawaii Soup 1 year ago
Да, все нормуль, если ты цельный денек не пьешь газ-воду и не ешь картошку фри)
эдо Алиев 1 year ago
здрасти. я тожи на диете уже неделю. потом 6 нечего не не ем кроми яблоки и кифира и огурцов.будто думаете это правельно поцкажите изволь.
Elena Latyshenko 1 year ago
Абсолютная фигня! !!!!!Проверено -итог ноль!!!! Только розтягивает желудок.
LizaLoy 1 year ago
Познавательное видео, в котором немало можно выяснить Но этот глас.у меня мурашки по коже.
Дана калкаманова 1 month ago
Оксана Ширяева это диета подойдет тем у кого немало немало средств
Оксана Ширяева 3 months ago
Да что там можно выяснить?! Диеты это нелепость все. Нужно уместно приближаться к дилемме. Про Элитное стол погуглите, вот там реально любопытно.
Инга Фокс 7 months ago
+++
Соня Пастухова 9 months ago
LizaLoy OOO и у меня
Соня Пастухова 9 months ago
Dasha Burtseva и у меня согласна
Татьяна Никитина 1 year ago
диета для сердечников кушать такая?
алсу галиева 1 year ago
А лучше не тянуть и не кушать
Марина Епифанова 1 year ago
алсу галиева Не тянуть и не кушать, а жрать и лакать..Не пробывали?
Маргарита Маргарита 1 year ago
Интересует диета Яна Квашневского и Усамы Хамдий.
Лана Грэй 1 year ago
белковая диета весьма небезопасна избытки белка попросту сгнивают в организме и отравляют его!А вот аква конечно отменная!
Bog-Dan Yag-Netinskiy 1 year ago
Лана Грэй. вода вечно на пользу однако тоже не переусердствовать. А вот тление либо по научному- автолиз это полностью обычный процесс разложения еды и опасности дудки. Угроза это чревоугодничество
АНАСТАСИЯ НЕСТЕРЦОВА 1 year ago
классно. испытать можно.
кристина Rgo 1 year ago
спасиба попробую
Анара Анара 1 year ago
+Марина Епифанова 😃😃😃вы желали произнести, что любой себя считает золушкой.нееет мне некогда полнеть у меня 4-малышей.
Марина Епифанова 1 year ago
Анара Анара Потому что ВЕЗЁТ! !! А может быть Вам это попросту будто!!!
Анара Анара 1 year ago
я немало ем.и немало пью воду.однако вовек не толстею.отчего😯.
Елена Алексеева 1 year ago
Диета для полностью здоровых людей. Если кушать трудности с почками, печенкой, сердечком, то можно опухнуть, то кушать появится неверная полнота, отечность по всему телу. К тому же необходимо выключить соль из рациона при таковой диете.
Ламповая хрень 1 year ago
Водная диета не работает. Проверено
Пьяная 1 month ago
Мне посодействовало. Пила по 2 литра воды в денек луна, ела все, что желала, будто обыкновенно, скинула 2 кг. Для меня нормально, мне столько и нужно было скинуть
Люба Key 9 months ago
Ламповая хрень питьевая диета, это означает невозможно жевать
Человек Сталь 11 months ago
Akmaral Sadykhova,Мне эта диета и не нужна,я и этак худенькая.
Akmaral Sadykhova 11 months ago
Mankа A жрать нужно гораздо меньше
Человек Сталь 1 year ago
Ламповая хрень я тоже инспектировала,не помогает((
Angel White 1 year ago
зачисление еды днем и вечерком, цельный денек пил лишь воду, за луна 10кг скинул. вода рулит.
Alla Verner 2 months ago
Angel White чуя
Fiona Meliss 2 months ago
Подруга Гули Конечно, для тебя 12-ти то и дудки.
Подруга Гули 10 months ago
Akmaral Sadykhova а я когдо 12 лет не задумывалась похудет
Евгения Большакова 10 months ago
Я за луна минус 9 кг! Ела 5 один в денек по системе Элитное стол! Погуглите в вебе, и диеты не необходимы никакие!!!
nyan cat 11 months ago
Akmaral Sadykhova будто?
ИвАн ГаЙ 1 year ago
Это враньё если нечего не кушать а лишь тянуть можно помереть не веруйте люд
Luyn 8 months ago
вобщето он гласил что передтем будто кушать нужно испить воду ,а не будто вы гласите кушать не нужно,ето попросту когда напьешся воды и позже ты ешь для тебя охото меньше кушать потомучто полон жилудок воды
Karolina Zvarich654 8 months ago
ИвАн ГаЙ , вообщем то я просидела на этой неделе луна и не погибла , здоровье в норме
Соня Шпак 9 months ago
Плюсик
Полина Вартовская 1 year ago
ИвАн ГаЙ эмм,будто бы тянуть можно будто бульоны,этак и смузи, соки и т.п это напротив здорово,т.к вода выводит токсины из организма.
Жансая Жансая 1 year ago
можно есть. не лишь тянуть
Дамира Тургунбаева 1 year ago
Спасибо за видио попробую
Александра Маханова 1 year ago
то эмоция когда у тебя гастрит
Любовь Шестопал 8 months ago
Александра Маханова эх
Единорожек Василий 8 months ago
Уже 3-ий год с гастритом😐
Юлиана Левоненко 8 months ago
Александра Маханова будто я тебя понимаю )
••Проверка лизунов•• 9 months ago
Александра Маханова ,а что это?
Котова Анастасия 11 months ago
Александра Маханова ,у меня тоже
Готовим с Ириной 1 year ago
Очень любопытно! Лайк
Вера Вера 1 month ago
самомасаж для похудентя
Видео обзоры диет для похудения. Похудист 2 years ago
Пишите в комментах свои воспоминания от видео, а также заглавие диеты для похудения, на которую желали бы узреть детальный видео обозрение.
ДАНИЛОВА МЭРИ 3 months ago
сделайте видео о 6 лепестках
The100 -Сотня 4 months ago
Видео обзоры диет для похудения. Похудист Я завтра начну похудеть
Marina Voronovskaya 1 year ago
Видео обзоры диет для похудения. Похудист в этом смысле
Видео обзоры диет для похудения. Похудист 1 year ago
Спасибо за рекомендация и симпатичный отклик)) Обязательно сделаю обозрение на предложенные тобой диеты))
Undead 99 1 year ago
+Витязь Марков, загугли