Как похудеть на 10 кг. за неделю 🤞 👌 🍔 Как быстро похудеть: способы и последствия.

18147 ratings | 929591 views


Как похудеть на 10 кг.  за неделю 🤞 👌 🍔  Как быстро похудеть: способы и последствия.

❗️ Хочешь похудеть на 10 кг - пройди курс «ПОХУДЕНИЕ». Регистрация здесь ✅ ✅ 📗 Следи за новыми видео на нашем канале. Подписывайся ➡️ ❇️ Хочешь ЕСТЬ любимую еду и ХУДЕТЬ? Пройди курс «ФУДХАКИНГ». Регистрация ✅ ✅ 🎞 Смотри другие полезные видео: 🎥 Как похудеть без спорта? 🎥 Правильное питание 🎥 Что нужно есть чтобы похудеть 🎥 Меню на каждый день Посети наши каналы: «[polza.com] Отношения» «[polza.com] БРОСАЕМ КУРИТЬ» ПравильноеПитание ПП ЗдоровоеПитание ПравильноеПитание КакБыстроПохудеть КакПохудеть ЗдоровыйОбразЖизни КакСброситьВес КрасиваяФигура ЗОЖ СтройнаяФигура Похудение Вредные продукты

Comments to the video: Как похудеть на 10 кг. за неделю 🤞 👌 🍔 Как быстро похудеть: способы и последствия.

Angelina Meyer 21 hours ago
Вообщем Минус желудок
Sweet Businka 1 day ago
это большенный стресс для организма, позже можно набрать в 2 раза больше
Наталья Перцева 2 days ago
И вы поверили в этот абсурд?
005Glebovski Show 3 days ago
А если не кушать ничего, то организм закончит употреблять киллограммы которые он копит, а начнёт использовать совершенно малость, чтоб поддерживать трудоспособность организма, а на энергию будет уходить только НИЧЕГО
005Glebovski Show 3 days ago
Все что необходимо, заниматься, немало занимаься, и верно столоваться, а не морить себя голодом, вот и все.
Крис Габридный 5 days ago
Великий российский учёный знает, будто похудеть нихера не делая:
Anya OFF 5 days ago
Не хотелось бы утрачивать мускулы
Анастасия Павлова 6 days ago
мне хотя бы 6кг. сбросить
НаСтЮхА ЛёД 7 days ago
С юношества была худой и малеханькой, с 4 лет занимаюсь танцами и акробатикой,на данный момент 13 лет,по сей денек занимаюсь, однако я потолстела весьма очень,вешу 63 кг,это не дело.Не знаю что мастерить ,вы не правы,я занимаюсь танцами а акробатикой любой денек(не считая воскресенья)не помогает!
Ліза smail 8 days ago
А я паддерживаю
Mi 9 days ago
Бред.
Video bloger Like 10 days ago
Baby Boy малий закрой уста ето по логике такшто молчи
Самара Аясбекова 11 days ago
Я думаю что это отменная мысль😊 носиться по утрам
аркадий гусев 12 days ago
Начни будто я строить дом,и у тебя сходу станет меньше дум про жрачку и соответственно меньше средств на жрачку,ну-ка и свободного времени для жрачки,и результат вы похудели и симпатичный приз ваш новоиспеченный прекрасный дом с мансардой,
Барабулька Иванович 12 days ago
770*14= 10780 , дурочка блядь
Рахима Лилиза 12 days ago
Она конкретно гласит что этак мастерить невозможно. Всем этим она конкретно устрашила тех кто планировал утрачивать 10кг
Стар Тян 13 days ago
вода имеряется не в килограммах
Samsung J5prime 14 days ago
Да пошла ты!!!
Villi Lo 14 days ago
этой овце без различия что снимать.она не осознает что ее глядят малолетки безмозглые!они вот таких вот сук наслушаются и давай губить себя.хуйня это все!!!!никак за неделю не скинуть 10 кг!!!!этак что хуйню не неси!
Villi Lo 14 days ago
ответ НИКАК😆😆😆😆
Dark Prince 15 days ago
Если две тренировки в денек это за неделю 14 занятий. 1 тренинг 770 Ккал. 770x14=10780.10780/7700 это получится 1.4 кг. А даже если брать 15400 и 15400/7700 то получится 2 кг. У неё точно трудности с арифметикой.
Матфей Меньшиков 15 days ago
Люди если желаете похудеть, то первым делом выкинь из квартиры телек, это поможет для тебя приступить мыслить без помощи других, кинуть тянуть и курить, а там глядишь и пробежками займёшься. ЭТО МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ.
Lia Liaa 15 days ago
Полная дура😁😁 сапожница😆😆😆😆😆😆
кристи морна 16 days ago
10 кг за неделю весьма немало для меня с такими фуррорами я за неделю похудею на10 мил
Светлана Пак 17 days ago
Ничего не кушать и носиться по 2 часа в денек? Откуда то силы будут. Бред целый
mari oxy 18 days ago
Всем кто желает скинуть излишние кг предлагаю продукт для похудения Chocolate Slim.Уникальный комплекс для похудения на базе ягод годжи и зернышек зеленоватого кофе. Позволяет держать под контролем эмоция голода, отлично спаливает сало и насыщает энергией. 100% естественный состав.Ссылка на веб-сайт где можно приобрести = SiteCategoryID &w= SiteID &t= OfferID
Светлана Бельчикова 18 days ago
Теоретик хренов.
Я Псих 19 days ago
Нереально за неделю. Заболеешь
тре ШОК! 19 days ago
хуйня полная. еслы би ето была истина, то все уже стойние прогуливались🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Александра Палеева 20 days ago
-Тема сегоднящнего видео будто похудеть на 11 килограмм за неделю *виньетка* -никак *крышка видео*
Aminka Aidabulova 21 days ago
Мне 14 лет Вес-56 Рост-175 Это вообщем нормально?(
Медвежонок 22 days ago
-похудеть- Жрать на ночь
Мила Маликова 22 days ago
дурочка тупая для чего мускулы убивать?
Serega Yavorskiy 23 days ago
На веб-сайте я вызнал будто вправду стремительно похудеть и при этом ничего особо не мастерить.
Alina Eshenkulova 23 days ago
Блин мне 14 рост 150 вес 50 кошмар я жируха, однако я на диете желаю 40 кг. Однокласницы все худые. P.S я луна вспять была 62кг, скинула 12 кг и еще 10 собираюсь
Аня Бычкова 23 days ago
770*14=10,780!!!!!!!!!!!!! И тово 1,5 кг за неделю!!!!!
SGM SkyGameMan 24 days ago
А что если у меня бицухи занимают возле этих 2-4 кг?
Polina_Ava_Blog ! 26 days ago
Если сохнуть стремительно,то потом 5 дней можно поправиться и тянуть больше,чем ранее.Это очень приметно.Куда спешить!?
элла минная 26 days ago
Умничка)))
Дарья Окотэтто 27 days ago
я потолстела на 2 кг за неделю может меньше
Живи и радуйся пока жив 28 days ago
КРУТОЙ И ЗАЧЕТНЫЙ ВИДОС. МОЛОДЦЫ И УДАЧИ ВАМ ЛАЙК ПРИВЕТ С КРЫМА
Maria Tsuart 29 days ago
У меня на канале кушать видео о том, будто похудеть за неделю здоровым методом! Подписывайтесь, всем буду весьма рада!))
zirka as 29 days ago
аааааааааа аааааааа вышло! естественно не на 10 , а на 7 кг. и животик ушел!😃😄😄😄😄😄😄☺😆😜😜😜😜
Vadim Kovalenko 30 days ago
Класс я этак попробую
Жаннет Жаннет 30 days ago
Даже не подумаю расписываться, поэтому что вы гласите БРЕД
Жаннет Жаннет 30 days ago
Правильный знаток вовек не порекомендует скинуть 10 кг за неделю это НЕ ПРАВИЛЬНО для здоровья, пойдите поучитесь
Marina English 1 month ago
Скорость 11 км в час втечении целого чача способен вынести лишь подготовленыый спортсмен. Это не реально, а еще и с излишним весом. А от таковой диеты чрез пару дней можно попросту в обморок свалиться
Дарина Дарьюшка 1 month ago
Девочки! Милые! Похудеть может быть лишь если включить голову! Просто прикиньте какие у Вас затраты энергии и ешьте соответственно! Я потом рождения малыша ничего не могла сделать с весом! И все таки мне уже не 17 когда вес улетал. Я основы голодовать, а вес стоял! Потом моя подруга похудела на 15 кг за 3 месяца попросту сократив рацион до 1200 каллорий. В этом вам поможет прибавление в телефоне по подсчету калорий и мелкие весы, И ВСЕ! Я этак же на данный момент делаю. лишь на 1100 калорий живу. И я ем! Ем повсевременно! Утром котлету, кофе, батон. Потом мандарины (в одном где то 15-20 кал.) в обед суп (суп самое низкокалорийое блюдо даже на бульоне) позже банан, чай с бубликом. И на ужин остается 300 калорий, я с супругом кушаю а если позднее захочется, то ем мандарин! Если желаете пишите мне я подскажу! Я уже скинула 5 кило! :) Не голодая!!! Всем добра и духовного спокойствия!
Полина Пушин 1 month ago
Чтобы стремительно похудеть необходимо присесть на сушку. Сушку феном. Просто садимся на фен и можно сбросить 10 килограмм в час.
Вероника Маслова 1 month ago
Почитайте, не поленитесь. Человек все расписал будто кушать и обьяснил на пальцах. Благодаря ему, привела собственный вес в норму, что не удавалось сделать на протяжении 20-ти лет. Хотите похудеть без диет, без физических нагрузок и без пилюль и различных чаев - Значит Вам сюда
Острая Звезда Предводительница 1 month ago
емаё. ЛЮДИ ПРОСТО ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ И ЕШЬТЕ ЗДОРОВУЮ ПИЩУ
Еркин Шарапиев 1 month ago
52 сорри
Еркин Шарапиев 1 month ago
Спс я был 63 я теперо 53 2
Вита Иванова 1 month ago
Интересно, а если эти все советы з инета применить, я хоть 1 кг за луна скину?
Вита Иванова 1 month ago
Вот 500 кл это суп 100гр( приблизно 80-100 кл), хлеб 2 куска 80 кл), чай 200 гр(60 кл), то кушать можна нормально есть, и не одинешенек один в денек! Но, 2500 кл!!!! Блин, будто можно сколько жрать!!! 3 кг воды- это если вас возле 80 кг!!! Ну если меня 55 кг то я этак точно не сбросю, ну-ка на теоретическом уровне оочень полные люд сумеют 10 кг за 7 дней прибрать. Вот я лично могу 1500 кл съесть в денек много. Да сладкое весьма калорийное поэтому его не необходимо жрать килограмами! А этак всё.
ЭВЕЛИНА ДИ 1 month ago
Кому необходимо отростить длинноватые волосы входите на мой канал
Little Cubone 1 month ago
вы всерьез у кого то это вообщем выходило
Alexandra Reshotka Seratto 1 month ago
Так немало комментариев, этак не достаточно людей которые сообразили что это стёб ))
Саша Чуприна 1 month ago
Эм 11 км за час. вы. вы всерьез? Как?
Настя Байкулова 1 month ago
На солях что ли?)
Наталья Трапизонян 1 month ago
Какой ты знаток? Ты дебилка! 1 кг жира содержит 9000ккалл,3км на беговой дорожке сжигают итого только 200 ккал,вот и посчитай долбаебка! Если 1 кг в неделю идет жира,то это суперкруто! Люди не слушайте профессионалов схожих этой лахудре,может будто знаток по сосанию хуя она и хороша,однако в области диетологии она целый ноль! Эксперт!!!)))
Hui Pletina 1 month ago
Ну я не на столько жирный чтобы у меня складки потом похудения были, мне 14 лет, и я вешу 53 кг, я попросту не доволен своим весом. Но видео весьма полезное
Chara Fox 1 month ago
У меня вышло !!!!!!
Ммм Ммм 1 month ago
Это нужно не кушать вообщем 1неделю,и тогда может быть похудеешь на 10 кг,итог 100процентный
MAN 1 month ago
Человек не может нестись 11 км /ч цельный час в особенности какой желает скинуть вес)
Григорий Садовский 1 month ago
Во разводилово! Я даже когда не ем и не пью ничего, то вес уходит лишь из расчета 1 кг в денек. Следовательно, за неделю уйдет лишь 7 кг много. ВидеоОтчет на моем канале.
фатима цекова 1 month ago
Сказка
Expert Xo 1 month ago
Всьо нужно эту диету повторять 2 недели
Ольга Гребенщикова 1 month ago
Спасибо ОГРОМНОЕИ Я ПОХУДЕЛА 😉😉😉🙆
Мунира Камалова 1 month ago
Мне ну-ка ооооооччччччееееенннннььььь нннннааааааадддддддооооооо
Мунира Камалова 1 month ago
Ответьте изволь
Мунира Камалова 1 month ago
А если дудки беговой дорожки и на улице зима
Антон Волошин 1 month ago
Такой абсурд несет дурочка ебнутая.у каждого различный организм.а она чифрами считает.можно 10 сбросить за неделю.а позже с язвой возлежать))))))
Настя Йогуртка 1 month ago
У меня вышло
Irina Manbark 1 month ago
Я пробовала сохнуть полным голоданием: целую неделю пила лишь воду и с умеренным занятием спортом, однако не похудела на 10 кг, ушли возле 4 кг. Эксперимент на для себя провела и это факт. То, что она гласит, точно на для себя не проводила и нам впаривает мозги, ято можно похудеть на 10 кг, бла бла под раздражающую музыку. Хотя уже многие делали замечание по поводу музыки, уж не говоря о скорбь-диетологе.
Елена Ребковец 1 month ago
она знаток! слушаемся!
мой маленький пони каденц 1 month ago
Натали. Б. Ты вообщем видео тупые снимаешь про ногди красишь это попросту фу ты вообщем в школу прогуливалась ? Мне будто дудки , ты строчить не умеешь
мой маленький пони каденц 1 month ago
Натали Боброва ты тоже за словами смотри либо потолстеешь а ну-ка конечно вышла замуж и сходу тупить начинаешь постыдно стало не нужно было орать на полный ютюб что ей нужно матем получить не ей а для тебя
мой маленький пони каденц 1 month ago
Беби Боу ты за словами смотри либо толстым станешь а ну-ка конечно я ведь нашу косынку и мозги тупеют
мой маленький пони каденц 1 month ago
Ну вы и дебилы это установка
Karina Iminova 1 month ago
Бред сивой кобылы😂
Ali Fataliev 1 month ago
нееееееееееееееее вышло скааааааааааааа
Надежда YouTube 1 month ago
Женщина! Я дохнуть худенький не буду! Да вообщем дохнуть мне спозаранку! Я в шоке, лудьше 5000 один отжаться!
Ismail Madatov 1 month ago
у тебя что задание арифметики))
Milena Sultanova 1 month ago
я за 2 недели 8 кг скинула
Mariya Love 1 month ago
таковой абсурд
Reebok pro10000 1 month ago
Тупая
Reebok pro10000 1 month ago
Блять сама посчитай 770 помножь на 10 7700 + 3100 Где блять 15400????
Алексаднр Ленных 1 month ago
блять мускулы убовляются это нехорошо вообщето!!вы ёбнутая очень
Дмитрий Иванов 1 month ago
Ляг и дыши носом
Катя Вихорева 1 month ago
а если мастерить упражнения равномерно, то кушать чрез денек, продолжать занимаца, и убавить собственный рацыон, в течение 2 -3 недели , то сколько приблизительно можно скинуть??
София Воронкова 1 month ago
у меня перелом ноги,будто я буду носиться!?
yu en 1 month ago
И ЕЩЁ МЕНЬШЕ ЖРИТЕ И БОЛЬШЕ СПИТЕ!!!! КОГДА ЧЕЛОВЕК СПИТ ЕСТЬ ВОБЩЕ НЕ ХОЧЕТЬСЯ!!!! ДЛЯ СНА ХОРОШИЕ ПРОБЕЖКИ ПЕРЕД СНОМ И СТАКАН ВОДЫ ПЕРЕД СНОМ ВМЕСТО ЕДЫ.
yu en 1 month ago
ПО ТЕОРИИ И ДО ПЛАНЕТЫ ГЛОРИЯ МОЖНО ЗА НЕДЕЛЮ ДОЛЕТЕТЬ. ХЕЕРНЯ ЭТО ВСЁ. МЕНЬШЕ ЖРИТЕ УМЕНЬШАЯ ПОЦИИ В ДВА РАЗА И ЗААНИМАЙТЕСЬ ЗАРЯДКОЙ И БЕГОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ТОГДА ПОСТЕПЕННО ПОХУДЕЕТЕ. А ТАК КАК ТУТ ГОВОРЯТ СЕРДЦЕ СРАЗУ ПОСАДИТЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Виктория Кустова 1 month ago
Такой абсурд вообщем. Если человек будет употреблять 500 ккал в денек, то у него не будет ни сил, ни желания нестись. Обмороки будут. Девушка, что вы несёте? На скорости 11 км/час целый человек, какой желает похудеть не сумеет пробежать часа, а уж тем более если у него в денек 500 ккал, упадёт от бессилия и всё.
Будаев Магомед 1 month ago
Нехрена я тренируюсь в денек 3 часа пью воду не каких сладостей и много 5 кг в месец
Вероника Лях 1 month ago
Невозможно жрать по 500 кл. ,при том что ты ел по 2500 будто Невозможно Крч похудение умирающей анорэксички (гауно)
Билли 1 month ago
Сукааааааа
Pclash Ffytigj 1 month ago
Девочки, не желаю хвастатся,либо мастерить рекламу, однако я попросту ЗАЧАРОВАНА результатом! Я сбросила за луна 13 кг! Конечно нужно вспахивать и было трудно удержатся от конфет))) Кому любопытно -
Костя моя 1 month ago
утрачивать мышечную массу это идиотизм
Shugar Pink 1 month ago
Пять и одинешенек кг? Взрослая женщина, не знает что это именуется ПОЛОВИНА