5 правил как похудеть! 100% результат!

38596 ratings | 1095190 views


5 правил как похудеть! 100% результат!

Мои фото ДОБАВЛЯЙ МЕНЯ ВКОНТАКТЕ: Как похудеть! как сбросить лишний вес! без диет! Привет! Меня зовут Виктория. Я из России. Мой канал называется HotPsychologie. И это самый популярный блог о психологии в России и на YouTube. Очень многие девочки снимают видео, где делают разные макияжи, всякие перевоплощения и трансформации. Но они не рассказывают, что истинная красота, особенно красота девушки - она не в том, как хорошо прорисованы стрелки на ее глазах или же насколько хорош ее смоки айс (smokey eyes), а красота она в том - насколько высокая у нее самооценка, чувство собственного достоинства, какие у нее жизненные цели, амбиции, счастливая она или нет. И конечно, для женщины самое главное - это гармоничные отношения с мужчиной. Вот как строить эти отношения, быть любимой, желанной, чтобы тебя уважали и хотели всегда быть рядом - это вопросы, которые волнуют многих девушек и именно эти вопросы мы решаем в рамках моего блога. Мужчины так же могут найти в моем блоге ответы на многие вопросы из психологии отношений, развития личности, сексология, психосоматика и др. Девушки, если говорить о красоте, так же могут найти в моем блоге мотивирующие видео по теме психология стройности, сон и управление стрессом, психотерапия пищевой зависимости. Можно делать разные макияжи, макияж звезд, можно научиться краситься, делать вечерний макияж, свадебный макияж, но макияж не научит вас быть по-настоящему красивой и сексуальной. Можно подражать Анджелине Джоли или Меган Фокс, но важно понять, что красивыми и сексуальными их делает не одежда, мода, макияж - а их психическое наполнение. Не стоит выбирать себе кумиров типа Рианна, Лана дель Рей, Селена Гомес, Джессика Альбу, а важно найти себя, быть собой и тогда вы сами станете звездами. Мой блог - это психологические уроки для вас. Если же вы хотите знать ( поскольку я часто встречаю такие вопросы в комментариях), как я ухаживать за кожей и волосами - лучше спрашивайте об этом в сообщениях в ВКонтакте И подписывайтесь на мой канал. Моя главная цель - помочь вам найти ответы на волнующие вопросы, сделать ваши отношения счастливыми, найти любовь, быть красивыми и успешными.

Comments to the video: 5 правил как похудеть! 100% результат!

Кристина Петриенко 9 days ago
Титьке
Ксюша Колодцева 9 days ago
Черт, мне бы себя вынудить 1,5л тянуть, а 3. капец, очень сложнаааа. Кстати, поздравляю с пополнением)
татьяна бутко 10 days ago
можно подробнее про БОДИФЛЕКС
Юлия Манакова 12 days ago
Поздравляю вас с рождением малыша.нравится на вас глядеть и внимать 👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕💕👏👏👏👏
Jarpin Maailma 14 days ago
чарацо сбасипа!
Дарья Моругина 17 days ago
Я та блин 2 денька без пищи сижу ,одинешенек огурец в денек.благодарю
Елена Побережская 17 days ago
побольше бы таких видео! Спасибо Вам!!
Divine 600 19 days ago
не согласна, неимение голодных периодов лишает организм аутофагии, потому на данный момент этак немало нездоровых раком. А то что аутофагия имеет характеристики оздоровления, было доказано Нобелевским комитетом в 2016, по исследованию японского биолога Есинори Осуми, какой был удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине за описание процесса аутофагии
LS 19 days ago
Супер! Спасибо огромное!
Elena Treboganova 20 days ago
Хочется слушать про психологию бедности) не знаю, кушать ли схожее видео у Вас, однако было бы любопытно
Ами Мика 21 days ago
Вот меня с юношества приучили! что все нужно доесть, что я хоть уже не могу , однако одну минутку посижу и по-новому ем, покамест не опустошу тарелку. Никак не могу освободиться от этой привычки, вот из за этого животик. После этого этак тошнит
Leila L. 21 days ago
жрать меньше нужно
Melani Gamilton 24 days ago
Про пустую тарелку - это прям мой вариант. Давно это увидела сама в для себя, пробую биться.
Gerti Wiltshire 24 days ago
3 Литра в денек- жесть.
Анна Дахновская 24 days ago
Мамочки, вот не понимаю я будто можно быть таковой стройняхой потом родов. Как вы худели? Хочется быть стройненькой и прекрасной, однако времени малыш на спорт не оставляет вообщем.
Мария Мокрицкая 24 days ago
Ок, напишите почту. Насчет ингридиентов - ничего подобного, никаких заокеанских деликатесов там дудки. Иногда нужно выискать к примеру цельнозерновую муку, однако это не этак уж трудно. Киллограмы скидывать труднее.
Анна Дахновская 24 days ago
благодарю, а сможете сбросить пару примеров её блюд и компоненты наверняка трудно в обыкновенном маркете раздобыть.
Мария Мокрицкая 24 days ago
По меню нутрициолога из инстаграм olgas_slimsecrets У неё обыденные рецепты полностью обыденных блюд, однако лишь из правильных ингридиентов, которые не отладываются в сало. Можно вкусненько есть и сохнуть.
Анна Дахновская 24 days ago
а конкретнее будто поправлялись?
Мария Мокрицкая 24 days ago
я попросту ела верно. Сбросила даже в минус по сопоставлению с тем, что во пора беременности набрала.
Анжелла Хачатурян 25 days ago
А вот будто быть, если хочешь что бы похудела лишь одна пояс, в моём случаи это район животика и бока! Все другие части меня устраивают более чем! И будто быть? Я не желаю вся сохнуть. Я пробовала естественно биться с этой неувязкой, и пресс и обвертывание+ вакуумный массаж. Но без конфигураций. Воду я не пью.
Диана Валитова 25 days ago
Про воспитание аппетита у малышей вы открыли очи! Спасибо! Очень полезное лицезрел!
The sparkles GP2 27 days ago
Местами женщина этак глас начинает устанавливать, будто как будто не ролик про жрачку смотришь, а канал для взрослых с порнухой.
Опасные Ребята 27 days ago
фу
Даша Могильникова 30 days ago
Помогает?
saadat mamedova 1 month ago
Помогите мне похудеть изволь
Jan Jan 1 month ago
ВОТ ЗДЕСЬ goo.gl/9aVrPf несколько диет и программ занятий приобретенных мной по 1000 рублей!!!МНЕ ПОМОГЛИ МОЖЕТ ПОМОГУТ И ВАМ!!!goo.gl/9aVrPf
DobruySerChannel 1 month ago
Inna S. 1 month ago
Викуля я попросту люблю тебя и каждое выпуске твоего видео на любые темы!!!!
No Name 1 month ago
Здравствуйте , я бы тоже желала чтоб вы со мной по работали
Margarita Ley 1 month ago
то эмоция,когда год вспять похудел на 8кг,а позже набрал 1кг.Но никак не на два кг больше,чем скинул
Юрий Андреевич Фролов 1 month ago
Как прибрать животик навечно. Как скинуть вес, сало. Ожирение. Всё, что Вам актуально принципиально знать!
нина жданова 1 month ago
А можно угодить в команду ваших худеющих женщин? Готова выполнять честно все указания:)
Matilda Matilda 1 month ago
Милая женщина🌷
A.r Tashibaeva 1 month ago
Я денек один пышноватый ужен и все другие пора воду пью и хмельное и гозировка и сладкие не утребляю ронше толстая была на данный момент худею ето этак приятно
Александр Галюк 1 month ago
ОСТОРОЖНО! Чтение комментариев к этому видео небезопасно для психологического здоровья.
Олька Фефочка 1 month ago
Очень увлекательна тема метаболизма в цело) и дыхание а также будто оказывают влияние разные вещества на ускорение метаболизма, к примеру существует мировоззрение что необходимо есть фактически одинешенек белок, либо вот ещё разные БАДы навроде альфа- липовей кислоты и l карнитина помогают скидывать вес. Это все весьма увлекательная и широкая тема. Хотелось бы слушать а что вы думаете и чего придерживаетесь в питании.
Alexei K 1 month ago
правильное дыхание ну-ка ппц. ) попросту сократите углеводы а белковую пищу повысьте и это не диета а обычное правило питания - не жрите сахар какой на данный момент суют всюду либо хотя бы контролируйте это купил здесь салат чука 200 гр , написано 40 г углеводов на 100гр - это ж 8 ложек сахара , иотго 16 ложек сахара в 200 гр банке! пометка на упаковке с осторожностью детям - инсулин в таковой момент у вас зашкалит и пойдет утилизировать в сало все что лишь будет
CHERRY ICE 1 month ago
благодарю огромное за видео💕
Айшат Музаева 1 month ago
она милочка😊
Me4taღ 1 month ago
оо, круть. пойду посплю
Anastasia Truhacheva 1 month ago
Я вам весьма признательна за это видео. Меня в детстве заставляли кушать! Теперь я знаю откуда у меня трудности с обжорством. Я ем покамест пища не завершится 😩 в тарелке либо даже сковородке. Останавливаю себя силою воли попросту. Если бы не полнела от этого, съела бы слона, наверняка. Как биться с этим желанием закусить повсевременно? Кроме силы воли, кушать еще что-нибудь ? Методика, зачисление?
Гульжанар Шагирова 1 month ago
Откуда хватать силы для худения?)
oleg sidorov 1 month ago
Так похожа на Меган Фокс
Света Васильева 1 month ago
Как отыскать вас в инстаграмм?
irina-irina 17 1 month ago
Работающему человеку нереально столоваться каждые 2-3 часа. За 8-часовой пролетарий денек дают в среднем одинешенек интервал 40-60 минут. И ты не скажешь начальницу -,,Я пойду поем, я худею''. Так что, реально работающие люд меня усвоют.
Сергей А 1 month ago
Благодарю за видео. Вот ещё увлекательное поглядеть можно.
Алиса Вельмакина 1 month ago
абсурд сивой кобылы
Leyla Hesenova 1 month ago
вы попросту супер
Просто Мария 1 month ago
Как вы надоели со своим худением , не худенькая и сохнуть не собираюсь.
Anastasia Drews 1 month ago
Перерывы 3-4 часа в еде вероятны когда не работаешь.Есть такие работы,где ты и за 8 и за 9 часов закусить не можешь.
Ольга Аферзон 1 month ago
Настолько тупо и непрофессионально,что довольно быть попросту матерью.Давать советы тянуть 3 литра воды ???конечно вы в собственном уме?Все осадок и ниже плинтуса.Мамочка,советы оставьте для себя и песочницы.Там поумничаете.
Татьяна Никитина 1 month ago
Ничё для себя,у тебя какой уста пролетарий
Dmitriy Groshev 1 month ago
По поводу воды, она стала тянуть больше а пищи из-за этого кушать меньше, меньше пищи означает меньше калорий, вода здесь не причём, блин сколько же людей которые несут хуйню
Dmitriy Groshev 1 month ago
Бред целый, главное калорийность, кушаем немало откладывается в сало, кушаем не достаточно, организм за энергией обращается к жирам, я могу закусить в 19-00 и больше не кушать, и днем перед зеркалом облик хороший, сколько я не ел часов посчитайте, приблизительно 12-13
Милослава Андреева 1 month ago
100% - ную гарантию может дать лишь кретин либо аферист
Единство Противоположностей 1 month ago
У Дениса Семинихина кушать материал на эту же тему. Намного более убедительного нрава чем у его бывшей подруги Юшкевич, которой не мешало бы добавить несколько кг.
Анастасия Шпак 1 month ago
Актуальная тема! Спасибо за видео! )
Анна Поспелова 1 month ago
огнь,давай еще)
Владислава Никитина 1 month ago
сними влог о собственном деньке))
Tori 25 1 month ago
Как вы относитесь к питанию лишь овощи,фрукты,грудка куриная и вода.
Tori 25 1 month ago
Спасибо за советы.Вы пять выглядите.
Катя Крамм 1 month ago
Музыка ?
София Купчина 1 month ago
Когда нажралась этак что уже не можеш подняться
Dasha Day 1 month ago
ей лет
Ирина Обидова 1 month ago
какая же она прекрасная!!!! конкретно прекрасная !!!! Такая естественная , реальная , что весьма притягивает к для себя! приятно и то , что в ней дудки ни капли кривления и наигранности ! фортуны во всём милочка!:)
Marina Skumina 1 month ago
Ты весьма прекрасная!!! Поздравляю тебя с рождением малыша :3
Marina Skumina 1 month ago
Интересно!
Sonya Mayer 1 month ago
Перед просмотром данного видео сделала гренки с маслом, задумывалась есть желаю. Днем с матерью заказали пиццу для проверки ( желаем на мой денек рождения заказать ) и тогда реально хотелось есть: побаливали легкие, у меня это повсевременно когда уже необходимо есть.А вот на данный момент. Эх наверное жажда была. :(
Анжела Анжела 1 month ago
навечно похудеть нереально! либо может быть
Сергей Феникс 1 month ago
Еще можно вот здесь поглядеть
Биолифтинг живота 2 months ago
*Настоятельно советую побывать даровой видеосеанс по ускорению сжигания жира: **_qps.r u/UeyG5 (прибрать пробел в зоне ru)_*
FLOWERS Like 2 months ago
Понимаете я худенькая мне 12 мать и я думаем что я обычная у меня даже фигкра кушать правдою икры худенькие что мне мастерить мне все молвят 100 весьма худенькая 😐 Даже наилучшая подруга бесит меня вечно гласит о моем теле хотя она малость жираная и мне расказывает будто она мучается однако все спозаранку
Ирина Таранова 2 months ago
Приведи свое тело в безупречное состояние , сейчас это просто будто вовек ! Turbofit - оружие стимулирующие естественную утрату веса ! Узнать подробнее про оригинальное оружие для похудения Turbofit | Турбофит | По стоимости итого 99 рублей !! Переходите по ссылке
Екатерина Орлова 2 months ago
Она похожа на Дружко
Аришка Радаева 2 months ago
Какая же она мистическая 😰😻👌😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👌❤️
Rashid Valiyev 2 months ago
Ey kusat mnogo to ya normalno 8 let i 38-39 kg normalno
Karina Real 3 months ago
Я за 3 денька сбросила 1.200 кг, пила по 2 стакана перед пищей и попросту оч немало!))
Шоколадка Катя 3 months ago
Ты худинька
Sweet Home- Фан 3 months ago
я нечего не сообразила(
Руслан Костенюк 3 months ago
Здраствуйте желал произнести што видео ваше увлекательное однако бы желал вас попросить записать видео сколька можна по даному способу сбросить лишнева веса?
Иван А 3 months ago
Сняла бы кофточку конечно стояла и болтала бы топлесс
Василий Позолотин 3 months ago
Друзья, кушать одна тема про похудение, не необходимо носиться, скакать, голодовать, все попросту и отлично. Интересно? Пиши, все расскажу.
Екатерина Калинина 3 months ago
Виктория, благо дарю вам) весьма любопытно и познавательно !
Ксения Корзун 3 months ago
Жаль что нередко столоваться у меня не выходит , за денек ем 3-4 раза . И огромную доля пищи во 2-ой половине денька , ибо в школе провожу 8-8, 5 часов. Прихожу домой в 4-5 часов вечера . Брать с собой могу лишь фрукты либо овощи. однако это не настоящая пища.(
Ксеня Мультиверсия 4 months ago
больше почивать? 15 часов в денек нормально?))))
XuJligan 4 months ago
поебота
Elisa Tikholm 4 months ago
3 литра воды в день. А почки не отвалятся? Начинающим не стоит тянуть сходу же 3-4 литра в денек! Начинайте равномерно!!!
Karishka Smile 4 months ago
я похудела на 10 кг за луна. будто? узнайте а моём видео?
Karishka Smile 4 months ago
офигенное видео) у меня такое же видео, Оцените))
xedi ikaeva 4 months ago
мне понравилось
vadimych661 4 months ago
Ребёнок - возрастающий организм, и если его не принуждать кушать, то он будет упадать в голодные обмороки где-то во пора беготни с другими детками либо попросту идя по улице. Обязательно принуждать. Взрослый человек - другое дело, зависит от вида деятельности: трудяга на стройке либо офисный планктон.
nyan cat 5 months ago
Почему она этак похожа на Дружко?
Olesya Ya 5 months ago
Есть необходимо! Обязательно, можно калорийность пищи понизить, а еще лучше физических нагрузок добавить , чтобы энергии тратилось больше, чем поступает. Иногда похудеть нарушение обмена веществ мешает, не напрасно многие диетологи перед началом диеты пропить курс пробиотиков-попросту нужных микробов, которые микрофлору кишечного тракта восстанавливают и заодно жировой мена в распорядок приводят. Это не чудесные таблетки, а попросту полезные бактерии. Сейчас кушать пробиотики даже со особым составом для похудения. Названий всех не знаю, не так давно на одном из форумов про Слим Бакздрав читала, многие хвалят.
Вели Вандом 5 months ago
красоточка
Can rop 5 months ago
попросту класс
Мария Валериевна 5 months ago
вот по этому из голодания необходимо сходить равномерно,а если сходу жрать ни чем неплохим не завершится это.
Женя Багдасарян 5 months ago
благодарю
DORA RORA 5 months ago
попросту жрите меньше! Дуры обжорливые 😂
Виталя Яцук 5 months ago
Да попросту нужно брать себя в руки, не быть тряпкой. Бегать по утрам, кушать правильную пищу. Пить немало воды, не прибавлять соль в еду. Двигаться и ты будешь худеньким либо худенький. А те люд которые отыскивают волшебство способ похудения я вам скажу кое что, я бегал 3 месяца, поначалу любой денек позже чрез луна два начал пропускать время от времени бег. И я похудел на 20+ кг Вы вникните на секунду. 20 кг. Меня люд не узнавали, поэтому что на пора когда я занимался спортом я не общался ни с кем поэтому что все бухают и курят.
фарида мамурова 5 months ago
кто из 2017 года
ПростоХорошийСим Klepikova 5 months ago
163 см, 53 кг = сало
Юлия Smille 5 months ago
20 лет вспять пища появилась,ты о чем,типовые моя мать в 5 лет ничего не ела
Дарина Аникина 5 months ago
она похожа на Джоли
Irina Turinskay 6 months ago
Ты классная! Очень приятно внимать!
Семен Лукин 6 months ago
Один я угадал что это за музыка на фоне?