10-Минутная Тренировка Для Красивой и Упругой Груди

8504 ratings | 220249 views


10-Минутная Тренировка Для Красивой и Упругой Груди

Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Чтобы улучшить форму своей груди, выполняйте эти несколько простых упражнений. Короткая тренировка принесет потрясающие результаты. Секундомер не нужен. Мы посчитаем для вас. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на

Comments to the video: 10-Минутная Тренировка Для Красивой и Упругой Груди

Лучший Друг 12 days ago
А от этого не уменьшится бюст? Подойдёт ли такие упражнения в 13-15 лет?
Behnaz Raei 13 days ago
?!
Sabina Imanalieva 14 days ago
6:30 мне показалось он произнес С*ка😹😹😹
Алёна Заря 19 days ago
В груди дудки мускул и её невозможно накачать! Единственное решение это потолстеть. С каждым килограммом добавления массы тела бюст возрастает на 20 гр. Всё простое попросту!
Карина Карбетова 20 days ago
А ребенку это поможет? И конечно проблема к каналу:я прочла в вебе что бюст на 70 працентов состоит из жира. неужели тренировки посодействуют прирастить бюст?
Worthy I и все 21 days ago
Чо я делал я мальчуган надеюсь не варастет
Мария Варданян 21 days ago
💪💪👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👌👌👌👼💋😘
Залина 24 days ago
Уоу
Динара Абдирахим 24 days ago
Это же йога.
Олеся Дьякова 26 days ago
😂😂😂😂😂
Makel Studio 26 days ago
КАКИЕ 3 РАЗА???!!! У МЕНЯ С ПЕРВОГО РАЗА ГРУДЬ СТАЛА НЕМНОГО БОЛЬШЕ!!! СПАСИБО 🙏💕
Единорожка :3 1 month ago
В итавртрпв
резеда Шангараева 1 month ago
Если мастерить такие упражнения можно это войдёт привычку. И быть здоровым
Aigerim Narbaeva 1 month ago
Бред какой то.
Loren Tago 1 month ago
Туфта))) не поможет!!!! И упругой не станет ✌🍓🍒
Nazira Nazira 1 month ago
красива
Nazira Nazira 1 month ago
красива
Nazira Nazira 1 month ago
красива
Ilona Aibazova 2 months ago
Бред.Грудь либо кушать либо её дудки))А чтобы была упругая бюст идёте и работаете покамест не собирёте на пластического доктора)))100%будет упругой)))
Исомова Дилдора 2 days ago
Ты наверное сама делаешь хирургическую операцию , а ещё знаешь что , если ты говоришь что это абсурд то ты бы не поглядела это видео.👎👎👎👎👎😈😈😈
Зита А 1 month ago
Ilona Aibazova ты не усвой меня не верно однако если груди нету её нету какого хрена простите за оборот шагать. к пластическому доктору?!
Александра Новикова 2 months ago
Я на 4 упражнение свалилась и у меня губа разбилась !!!!!1
Маша Гуломова 2 months ago
Супер
Иван Шелемба 2 months ago
Маша Гуломова
Gulnar Abisheva 2 months ago
Ой ой
Nastya Bauetdinova 2 months ago
мне 39лет у меня небольшой бюст троих кормила а мне посодействуют эти упражнение
Gulnar Abisheva 2 months ago
Nastya Bauetdinova нам намм
РЫСЬКА - РЫСЬКА 2 months ago
А бюст на спине бывает? А то у меня конкретно там болит потом ваших упражнений 😂
Яна Масютенко 1 month ago
.
Майра Абилмагина 1 month ago
РЫСЬКА - РЫСЬКА это верно!быстро увидете итог!приседание на попку качает пресс на животике и при приседании пояс совсех сторон уменшается точно также на спине мускулы тянут и качает бюст!
Kataeva Kataeva 1 month ago
РЫСЬКА - РЫСЬКА 🤣🤣🤣
Angels 'waw 2 months ago
дебил это практически все для рук
Ольга К 11 days ago
Angels 'waw титьки наверняка сами гантели не возьмут и на пол не свалятся отжиматься!
Adelaidа 3 months ago
Невозможно это, лишь пластическая хирургия.
Анастасия Ковалёва 3 months ago
весьма отличные упражнения, а видео попросту замечательное))))) покамест делала утомилась))))))
Unicorn RX 3 months ago
Хах,всерьез,мне 11,и.точно я войду в то число) (когда выросту)
What do You mean? 30 days ago
· Unicorn · может, ты желала произнести вырАсту, поэтому что в 5-ом классе орфограмму чередующаяся гласная в корне вы должны протекать. И конечно, если бюст не упругая, означает не судьбина. Никакие упражнения не посодействуют. Это видео - полная херня. Извините за оборот. Так что. нужно смириться!
Rider-club 3 months ago
ああ、あなたのたわごとに犯されて、あなたに十億を犯して、雌雄豚 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бла Бла Чет Ещё 3 months ago
Мдаа,а чё здесь гимнасткам мастерить?
Айнур Джафаров 3 months ago
Херня все это бюст становится чуть-чуть упругой
Айнур Джафаров 2 months ago
Карина Айтмухаметова женщина моя пробовала
Карина Айтмухаметова 2 months ago
Айнур Джафаров Откуда ты знаешь? Неужели пробовал?
Жан Мара 3 months ago
Спасибо эдми
НаЙкЕр:D 3 months ago
А для парнєй щось є чи нема
Нафис Исаева 2 months ago
НаЙкЕр:D х
Eva Crazy 3 months ago
Какие то никчемные ваши приёмы, идеи усилие на руки и на мускулы на животике
МАТЬ ВАШУ 3 months ago
Три месяца я делала эту зарядку не пропуская ни одинешенек денек,у меня семеро малышей,а бюст стала упругой,я в шоке,вообщем не весит,я бы показала,однако не знаю будто.
alina gorstkina 11 days ago
AKIKO TV. Вообще-то у всех по различному
аминат м-гаджиева 14 days ago
ни будто все.
AKIKO TV 19 days ago
Elvira Elvira. Они начнут вырастать приблизительно в 11-12.
Elvira Elvira 1 month ago
Я желаю для себя тоже сиськи а у меня их нету хотя мне уже 10!
Sakinat Gamzatova 1 month ago
ну-ка и. будто все
Daphna Smith 3 months ago
Многие методы фиговые!! Сисек не чуствуеш вообщем какие могут быть грудные мускулы!!??! И потом упражнения со стенкой у меня все руки стали красноватыми и очень болели!!!!
Ольга К 11 days ago
Daphna Smith Если титек дудки, то и не почувствуешь их. Я вот все чувствую, развивать нужно свои мускулы!
аминат м-гаджиева 14 days ago
Daphna Smith.
Darya Gerasimova 1 month ago
Daphna Smith +
Mokka Akkaseya 3 months ago
Мне 11 я делаю за 20 с 20 оджим на ногах стопроцентно до пола(верно)
Sashok_ pro 3 months ago
ADME ты что женщина?
YouTube Dit 3 months ago
ВАУ ,У МЕНЯ ТЕПЕРЬ КРАСИВАЯ И УПРУГАЯ ГРУДЬ!ХОТЬ Я И МУЖИК !)
Paramonov! 3 months ago
Друзья, загляните на мой канал. Очень жду конструктивной критики. Правда, неописуемо не хватает советов.
Макс Чипер 3 months ago
Интересно скольким людям вправду эти упражнения посодействуют.
Макс Чипер 2 months ago
mari lomidze Что ж, фортуны.
The World Is Mine 3 months ago
подписывайтесь, ставьте + кто подписался , отвечу взаимностью
Я Рисую I draw 3 months ago
Привет! На моем канале новинка, входи в гости)))
ツSoda 3 months ago
Ой спасибки, а то я с висающей грудью хожу, благодарю (net)
ツSoda 1 month ago
Natiq Yusifov дудки
Natiq Yusifov 1 month ago
Soda ツ это вам посодействовало Скажите изволь
Top Music Hot Remix Clips 3 months ago
Друзья помогите изволь набрать 500 подпищиков для развития моего музыкального канала заблаговременно благодарю !!!
Андрей Крапива 1 month ago
Top Music Hot Remix Clips я твой подпищик))
Anna Petrosiuk 3 months ago
Зачем адми такая бюст? ()_()
Elza Aleskerli 2 months ago
Anna Petrosiuk для подписчиков , для кого еще
миссипи тог 3 months ago
Ээмм. мда.
Максим Чепурнов 3 months ago
Вы супер
Kael Plus 3 months ago
*Ставь лайк если AdMe топ!* *PS Помогите пж набрать аудиторию на мой канал бро*
андрей тимофеев 3 months ago
ставьте лайк если верете в чудовищ
FrainGher 3 months ago
что за музыка на видео?
Marriya Mubasher 3 months ago
Классная зарядка для прекрасной груди, практически все мускулы обхватывает. Думаю испытать ее, главное выяснить какие мускулы без неё накачены, а какие требуют усилий для красы собственной!
Аопо Алп 3 months ago
Marriya Mubasher ггггшш
jokedm 3 months ago
А ребёнку в переходном возрасте это подойдёт? (я не всерьёз)
Печенька 600 3 months ago
jokedm а
Светозар Велесов 3 months ago
Подойдёт! И отходной года наступит позднее!
Руф. Рейсер 3 months ago
Кому взаимку
Руф. Рейсер 3 months ago
Данила Подписчик вот сейчас конечно
Данила Подписчик 3 months ago
Руф. Рейсер подписался взгляни
Данила Подписчик 3 months ago
Руф. Рейсер пиздабол отписка
Данила Подписчик 3 months ago
Руф. Рейсер мне я уже подписался
Топовые Друзья 3 months ago
_Привет всем_
Dogs Pet Sveta 3 months ago
+Alpen Gold OREO го со мной взаимку?!
Alpen Gold OREO 3 months ago
Топовые Друзья ну-ка друзья этак друзья го взаимку?!
Ashley B 3 months ago
Лайк, кто успел до 7 лайков!
Yuliya Dramaramareskay 22 days ago
Класная упражненя я абизательна папробую
Печенька 600 3 months ago
Jessy VEVO т
Alpen Gold OREO 3 months ago
я 1 Лайк поставила
Руф. Рейсер 3 months ago
Jessy VEVO го взаимку я все сейчас ты
Voice Doufredd 3 months ago
Мы будем мастерить это с вами! Ага, мужчинам тоже бюст нужна
Асият Вакилова 18 hours ago
Voice Doufredd. :) :) :)
Sakinat Gamzatova 1 month ago
😁😁
Aminat Zarakki 2 months ago
Voice Doufredd х
В•а•л•ю•ш•к•а Р•о•ж•о•ч•е•к 2 months ago
Voice Doufredd это воззвание к девицам.
Tania N 3 months ago
Voice Doufredd, лол
Alpen Gold OREO 3 months ago
Я ТОЖЕ ПЕРВАЯ (ПОЧТИ)
Печенька 600 3 months ago
Alpen Gold OREO 8
Alpen Gold OREO 3 months ago
Руф. Рейсер ок я тоже всё
Kris Tina 3 months ago
Ура я 1-ая
У Жоржа 3 months ago
Klas a mojikam ?
Alpen Gold OREO 3 months ago
пардонти не для тебя!