Как быстро и легко похудеть! Тренировка для похудения от Жени Васильевой. Лишний вес До и После

4065 ratings | 117427 views


Как быстро и легко похудеть! Тренировка для похудения от Жени Васильевой. Лишний вес До и После

Шоу Новая Жизнь: В этом видео Евгения Васильева покажет свою тренировку для похудения и расскажет историю своего преображения! Дело в том, что ей удалось сбросить 14 кг лишнего веса и построить отличное тело! Потому что похудеть это легко! Инстаграм Евгении: Подписка на канал: Хочешь стать фитнес-звездой и принять участие в съёмках следующего ролика - заходи на

Comments to the video: Как быстро и легко похудеть! Тренировка для похудения от Жени Васильевой. Лишний вес До и После

YOUGIFTED - первый фитнес канал 1 month ago
Друзья, желаете узреть еще одинешенек выпуск с Женей?)
Светлана Соколова 11 days ago
Xeniya Ayinex спросите у не в ВК, она составляет план питания и занятий, она суперрр!!😍😍😃
нэко тян 21 days ago
Да
Юлия Мухамадиева 22 days ago
YOUGIFTED - 1-ый фитнес канал Да весьма желаем !
Xeniya Ayinex 27 days ago
Я желаю тщательно выяснить о ее режиме питания за полный этап занятий.
Sonia Mogikzan 1 month ago
Да-конечно, желаем!
Мария оконешникова 1 day ago
Когда постройка тела само по для себя не плохое, достигнуть фуррора можно за 2 года. Остальным немножко не подфартило.
Дмитрий Жуков 1 day ago
Какая тупость, погоня за красотой тела, здоровьем здесь не пахнет.
Cote Cheshire 3 days ago
женщина достойная, однако беседа о супруге арбитре в бодибилдинге ставит под колебание ее приемущество над другими конкурсантками в соревнованиях
Ирина S 4 days ago
Очень прекрасное тело! Вы вдохновляете)))
Nur Gelangweilt 5 days ago
Фигура нереааально прекрасная, эталон!
Екатерина Юрьевна 5 days ago
Мне до нравится больше
Дон Кихот 9 days ago
Что за мода пошла, брови отрисовывать!
Нюша Пиксель 11 days ago
что с дыханием
екатерина клик 11 days ago
меня бы кто потренировал и проспонсировал) ибо фигура песочные часы, длинноватые мышечные волокна и наружность приятная. а я хожу в запущенный зал, и ноль внимания.прям грустно
Юлия Манакова 11 days ago
Да мне бы такие тренажеры они лучше чем я дома занимаюсь.у нас такового не найдёшь в деревне
Big_Angry_SchooLBoY 13 days ago
Выступила 1-ый один на Алекс-фитнес и заняла 1 пункт + супруг арбитр в бодибилдинге. Совпадение? Не думаю.
byblik-king byblik-king 15 days ago
Сколько вам лет
byblik-king byblik-king 15 days ago
Как бюст накачали
Manager 99 16 days ago
У меня вес 72,рост 172,тоже желаю похудеть до 58
Татьяна Гагарина 17 days ago
Так звучит, что они весили. 70кг будто буд-то 170. Чееесслослово. Ещё это вычесть нужно.
Татьяна Гагарина 17 days ago
Ну и отдышка, сколько пачек сигарет она курит.
YOUGIFTED - первый фитнес канал 17 days ago
+Татьяна Гагарина это же во пора тренировочного процесса
Танюха Нагирняк 18 days ago
Ф
Танюха Нагирняк 18 days ago
Аспгтмачашорлюлипсптль
mari love 18 days ago
Супер.
Евгения Пономарева 20 days ago
Весила 70 при росте 172 и выглядила будто жирняшка. будто этак? вообщем не было мускул, одинешенек сало?
Амина Исмаилова 22 days ago
Красота просит огромных усилий
Osya Sa 22 days ago
А на две работы когда ходить?
Margarita Nikiticheva 23 days ago
Треня естественно для продвинутых.
TATOO Стрекоза 24 days ago
какая милая женщина.))) фигура хорошая)))
LeonaSt 25 days ago
kakoi 70 prozentov ,yab skazala vse 90 prozentov krasivoi figyry eto pitanie
Фитнес Дома Нина Петренко 25 days ago
Класс
Динара Бейшебекова 26 days ago
Фигура роскошная!
Оксана Пукаляк 26 days ago
.1 w w 9 Ь еще ы96
Tatiana B 27 days ago
Как удалось сохранить бюст? Очень прекрасное тело!Молодец
Nadja Afi 27 days ago
Божечки, какое тело прекрасное!!
Valeya 28 days ago
Пригласите, изволь, Марию Морозову !!!! С ней было несколько роликов на другом канале, пропали ((( Она хорошо разъясняла,замечательно демонстрировала технику, и вообщем попросту куколка) снимите с ней хотя бы пару роликов, ну-ка позяяяяяяста )))
Valeya 28 days ago
О, точно, благодарю!!! Я и не увидела) Она круто взбадривает !!! Ленивые жопки усвоют) Зовите её ещё, если будет возможность и благодарю, СПАСИБО вам огромное !!!
YOUGIFTED - первый фитнес канал 28 days ago
+Valeya у нас уже кушать)) рядышком смотрите)
Katya Rovne 28 days ago
Девушка весьма прекрасная, и фигура роскошная, не сомневаюсь что она заслужила 1е пункт 👍
Alina Latsabidze 28 days ago
Плечи руки бюст кошмар!все висит ,где мускулы?
Alina Latsabidze 28 days ago
Одну попку накачала и радуется:)
Ekaterina Solovyova 1 month ago
Молодец какая, кросотка)
татьяна головенко 1 month ago
Обычная тренинг
татьяна головенко 1 month ago
Почему она этак очень задыхается?
татьяна головенко 24 days ago
Или она на фарме
татьяна головенко 24 days ago
Ольга Валентинова мой супруг футболист, он гласит выносливости дудки.Сердце и лёгкие не выдерживают долговременной нагрузки. Я тоже время от времени задыхаюсь в зале,однако у меня порок сердца, может и у неё тоже?
Ольга Валентинова 24 days ago
татьяна головенко ,за тем,что дыхалка ни к черту! И она ещё утверждает как будто занимается больше 2-ух лет.
Сергей Мр. 1 month ago
ты задыхаешься с простых упражнений))) чему у тебя обучаться)
Aliciya Dvoichenkova 3 days ago
Сергей Мр. Чего?? ты тело ее лицезрел??) Какое вообщем дело до ее дыхания?
Снежана Куликова 3 days ago
Сергей Мр. Ну будто бы она при этом еще РАЗГОВАРИВАЕТ! Я занимаюсь уже длительно и обыкновенно практически не задыхаюсь, однако умышленно попробывала сейчас во пора тренировки ОЧЕНЬ МНОГО ГОВОРИТЬ и что ты думаешь? Я чуток не погибла от нехватки воздуха!
Іvanna Vovchuk 9 days ago
а будто по мне то это напротив указывает, что человек, какой не является проф спортсменом и какой задыхается, будто вы выразились, может достигнуть таких фурроров, а не находить отмазку в том, что у нее одышка
stas stas 22 days ago
А если у нее трудности с дыханием либо с давлением а ?
bimbo2016 24 days ago
Сергей Мр. Себя покажи?
Petya KM 1 month ago
Скажите ей что рисованые брови это прекрасно, будто бодибилдинг это здоровье.
програма лпс 1 month ago
Как по мне это весьма худенькая.перебор
damira darkhankyzy 1 month ago
а будто вы похудели?
Нурекенти Ермекова 1 month ago
Я вешу 70кг(еле достигнула этого при ростн 172 а она гласит что была толстая однако я вначале весила 86
Nat Berz 1 month ago
прекрасная весьма фигура! я тоже желаю подняться на ваш линия :))) а еще я быстро начну трудиться в фитнес и СПА центре, наверняка это надлежит послужить еще более крутым стимулом )))))
Алена Леонова 1 month ago
Миша ну-ка в конце концов-то опять твои видео. Люблю глядеть ваши трансформации. Удачи для тебя.
Как дожить до 100 лет? 1 month ago
жалко, что не все могут ходить в такие продвинутые фитнес-клубы
leonid gozha 1 month ago
Не прекрасная, если честно
TheAntislayer 1 month ago
Вообще непохудательная тренинг ни разу. Все тренировки на похудение необходимо мастерить с своим весом за редчайшим исключением. И усердствовать делать упражнения в которых задействовано все либо фактически все тело. Примером такового упражнения может предназначаться простое, казалось бы, вставание на две ноги из поза лежа на спине один 50 (если сможите, зависит от веса). А жопу болтать в тренажере Смитта - очевидно лучше итого чтоб похудеть.
Ирина Комлева 1 month ago
Очень отменная фигура! Прям приятно глядеть, не перекаченная, точеная!
Linda Beilis 1 month ago
Шикарная фигура
Алинkа Malinka 1 month ago
мой рост 172 тоже, наибольший мой вес жирности был 68, однако такооооооой фигуры даже при таком весе не было.этак что у нее далековато не 70, а больше, кг 80-85 как будто бы :D или у нее рассредотачивание жира свирепое, или смягчили.)))
наталья меньшова 1 month ago
Молодец.!!!!
skorpin100 1 month ago
Женька ты супер !!!!!!!!
Ania181288 1 month ago
Женя была когда то моей начальницей, весьма обожала её. Приятно глядеть на данный момент на её успехи.
157operator 1 month ago
приятная дама
Альмира Диярова 1 month ago
женщина, естественно, приятная и не пафосная, однако мне одно неясно - будто у судьи в ББ может быть неспортивная супруга 70 кг.?!
Ирина Круглова 1 month ago
Альмира Диярова она ему в начале пути была никем. Она его называла знакомым длительное пора и другом. Потом будто начали существовать совместно - основы и изменяться ее фигура. Но то ,что он ее супруг по факту - нигде она не указывала. Свадьбы не было в Инста ,росписи тоже.
Nel Sibert 1 month ago
Фигура попросту загляденье! и женщина светлая, положительная, с неплохим чувством юмора.)) Я, естественно, понимаю, что на вкус и краска. нооо где концлагерь-то?! Там чего лишь попка-орешек стОит. И те , кто писал, что она заняла 1-ое пункт, поэтому что супруг арбитр куд-кудах куд-кудах. А неужели таковой фигуре постыдно занять 1-ое пункт? И даже если это благодаря супругу , то бля. какое вам дело до этого? Нет, чтоб порадоваться за человека, столько работы проделано, мотивирует уйму других женщин, дудки уж- будут к словам ее привязываться. Ну не работает у девицы квадрицепс на Смите, и че? Значит не работает, дудки же у неё раскачанного кварицепса, будто видите. Ой кароч, что гласить все равно вашую зависть и гнилость не поправить. А обосновывать, что Женя роскошная женщина даже смыла дудки - это факт.
Елена К 1 month ago
Nel Sibert согласна на все 100! Достали эти завистные зануды. Под всеми видео одна гнилость.
Владимир Борцов 1 month ago
Видел Женю этим летом в Крыму. Я со своими друзьями, она со своими совместно проехались на банане. Девушка красивая. Фигура классная. Знакомиться было не вариант. Просто отыскал ее в инсте, и в ВК. Она даже не ответила на привет. Печалька. А этак девочка молодчина.
Arab 001 1 month ago
А будто она вообщем похудела, лучше это поведайте. Мне будто на 2 фотке она лучше чем на 3
Ирина Круглова 1 month ago
Arab 001 читала ее Инстаграм. Худела ,будто и все - целый несогласие от сладкого ,мучного,жареного и тд. Утром овсянка с фруктами ,обед овощи -гречка -курица ,ужин творог /рыба +овощи /курица +овощи. Перекусы кефир ,фрукты. 13-14 кг за 8 мес ушло. Сначала тренилась в зале для себя и без тренера. Потом занялся ею тот самый ее товарищ -арбитр. Сушка и подмостки.
Кот Шрёдингера 1 month ago
Хорошее видео,однако камера будто-то размыто снимает!
George Shilov 1 month ago
Камеру тоже супруг держал? Чего трясется все?
Gleb Bog 1 month ago
с таковой гиперэкстензией сиди дома
Endo Ksy 1 month ago
Боится, что пояс будет широкой и качает косые мускулы в висе, где работают мускулы поясницы и косые мускулы животика. Ну все разумно! Так же все и делают!😁😁😁😁😁
Endo Ksy 1 month ago
На приседах вообщем не работают квадрицепсы. Гггг.А ни чё, что дудки ни 1-го варианта приседа, где бы квадрицепсы вообщем не работали? Ниче, что эта мыщца в приседаниях ведущая? пипец!.Хорошо хоть знает, что присед-это база.
Евгения Франчук 1 month ago
Понравился топ, скажите что за компания?
Adam Adamsky 1 month ago
И эта именуется фигура? Концлагерь! 😕
ejik78 1 month ago
* Пусть лучше скажет будто у нее дела с дамским здоровьем, все нормально потом такового похудения??? А то на данный момент тупые овцы насмотрятся вот таких видосов и давай тоже сохнуть а позже задаются вопросом отчего же я блять затяжелеть не могу??? *
MisanthBrig 1 month ago
ничо такая
Marina dobro 1 month ago
Приятная женщина, захотелось в зал и такового тренера для себя))
Джонни Кокозенко 1 month ago
По мне этак гораздо меньше итого этого. Надо чтобы было малость позагадочнее с дамами. А здесь попросту: фитнес,диета и прч. Будто бы не считая дело о собственной наружности больше и дум никаких дудки. Ну и что здесь увлекательного. Пошла в спортзал основы меньше жрать и что с того? Прям америку открыла.
Житель Планеты Земля 1 month ago
Джонни Кокозенко А что ты хочешь от фитнес канала? Что бы здесь Толстого зачитывали и во пора тренировки Баха включали? Или быть может Петросяна приглашали, что бы он шутеечки меж подходами вставлял?)
Anna-Helena Zhabskaya 1 month ago
Присоединяюсь к остальным комментаторам - весьма приятная женщина! И что самое необычное - видео без мельчайшей непристойности!
Diana Welt 1 month ago
офигенная женщина:) чаще ее приглашайте сниматься в ваших видеоклипах
Serge Kazantsev 1 month ago
супруг -арбитр, естественно, еще бы ты не стала первой))))
Alex Alex 1 month ago
Молодец, что начинаешь с приседаний! Правильно!
Иван Холодов 1 month ago
супруга судьи одолевает на первом же для себя соревновании!!! какая профессиональная семейство=)
Svetlana Kiryan 1 month ago
Иван Холодов ну-ка судя по фоткам, смотрится она вправду классно. Чтоб сделать решительный умозаключение, необходимо на соперниц поглядеть.
zxc 77 1 month ago
а женщина, и истина, весьма положительная)) легкие, размеренные шуточки : то, что нужно
zxc 77 1 month ago
господа, ну-ка будто можно такое гласить : если делаешь упор на пятку в приседе, то квадрицепс вообщем не работает ?!
Ирина Круглова 1 month ago
zxc 77 тоже направила внимание на это
zxc 77 1 month ago
1-ый один выступала на АлексФитнесе , и я стала 1-ая.супруг арбитр)))
Мария Иванова 1 month ago
Где рассказ о том, КАК она похудела?
Roman Gavrilov 1 month ago
Не щитово. Где видео ДО? С датой. Тренируется готовая спорстменка, и что здесь особого?
Зоя Цинк 1 month ago
Понравилась женщина, не пафосная,будто многие фитоняшки.👍
Артур Сабиров 1 month ago
Канал стал кладбищем миллиона человек )) а видео норм)
Олег Орловский 1 month ago
что за трек,когда она разминается?
Victoria Peters 1 month ago
С супругом судьёй естественно 1-ое пункт 🥇
сс ср 1 month ago
👏👍
Iryna Brd 1 month ago
Девушка весьма приятная. Ставлю лайк. Только любопытно, будто ей подфартило бюст сохранить при таком похудении?
Эльмар Идрисов 8 days ago
Худые женщина с солидной грудью - это или генетика, или пластика) Ничего более)
Lana Dilara 21 days ago
Юлия Мухамадиева конечно, это этак.Она кушать если женщина не тренится , а если она тренится всерьез то бюст тоже кушать однако уже силиконовая:)))
Юлия Мухамадиева 21 days ago
Lana Dilara отлично, однако если вытекать этой логики , тогда откуда у худеньких женщин кушать бюст и 2 , и 3 размера ? Или она у их кушать лишь по тому что они не тренятся ))
Lana Dilara 22 days ago
Юлия Мухамадиева это рядовая физиология.Мужчина не качает бюст, он тренирует грудные мускулы. Женская бюст состоит из жировой ткани, которая разрушается при тренировках:)
Юлия Мухамадиева 22 days ago
То кушать мужик может накачать для себя бюст , а дама обязана импланты вставлять ?! Эх.
laowangtianhao 1 month ago
супер!! молодцы!!!
Alexander Slamka 1 month ago
в 70кг нормально смотрелась
AndryDobriy(Tvorets) 1 month ago
Долго находила тренажер? А довольно было пользоваться не лифтом, а лестницей!
Katya Rovne 28 days ago
O I ну-ка слава богу что хоть в лифте не писяют, а то выбор был бы не лёгким 😉
TheAntislayer 1 month ago
ФЗ-15 от 23.02.2013 Запрещает курить в подъездах жилых домов. Вам бы не на лифте ездить и резаться в терпил, а по заслугам сделать собственный атмосфера чище на легитимных основаниях. Но Васю в нашей стране мыслить то не обучили, лишь вытерпеть =(
O I 1 month ago
Не знаю, будто у других, а у нас в доме на лестнице многие соседи курят, чувства от вдыхания дыма полной грудью при подъеме безобразные. Так что рекомендация пользоваться лестницей заместо лифта, к огорчению, не всем подходит.
Алексей Куликов 1 month ago
это девицы из разряда тех кто живет на первом этаже, ездят на работу на машине и труд не лупи лежачего..позже приходят в спорт зал лицезреют тренажер - лестницу и отрадно пищат , Ах какой редчайший тренажер я этак длительно его находила...
Monya Li 1 month ago
AndryDobriy(Tvorets) в особенности когда ты в тренажерным зале😂😂Ну и смехота
Кирилл Богданов 1 month ago
приседания в смите,ударение на пяточки этак вообщем не работает квадрицепс - полнейшая бредятина. движение в коленном суставе за счет квадры. ну-ка и кушать другие ошибочки.
Ольга Валентинова 24 days ago
Кирилл Богданов, ну-ка,это у вас ошибочка,а у нее не работает и все здесь)))))))!
sadbutterfly808 1 month ago
Можно ещё тренировки с Женей?
YOUGIFTED - первый фитнес канал 1 month ago
создадим)
sadbutterfly808 1 month ago
Супер!!!
KrugerValeria 1 month ago
Или я чего не понимаю, либо.что? Если канал ещё движим Борей.Вы были наилучшими,а стали заливать чтоб попросту было
Anna-Helena Zhabskaya 1 month ago
Видимо, все силы на веб-сайт уходят))
stellinochka1 1 month ago
реснички - жуть
Dmitry Rubins 1 month ago
Приятная женщина!!!
I rina 1 month ago
Ей нужно увеличивать другие реснички, за этим извивом глаз не видать.
GreetingsFrom Ukraine 1 month ago
Что за абсурд? Квадрицепс вечно будет трудиться при приседе! А смит - это вообщем кошмар. отличные же советы у вас.
Татьяна Городецкая 1 month ago
GreetingsFrom Ukraine а отчего Смит это кошмар?
Sphinx Sphinx 1 month ago
До было лучше,чем потом
sergej m 1 month ago
Женя, ты СупеРР!!!
kr9ka 1 month ago
Одышка ппц. За сердечко не жутко?
mzr2004 1 month ago
Просмотры опять зарабатываем ягодицами