6 Упражнений Для Плоского Живота, Которые Можно Делать на Стуле

9307 ratings | 440292 views


6 Упражнений Для Плоского Живота, Которые Можно Делать на Стуле

Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Как похудеть без тяжелых тренировок и диет? Как убрать жир с живота и сделать ноги худыми? Эти 6 простых упражнений можно делать за рабочим столом прямо на стуле. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на

Comments to the video: 6 Упражнений Для Плоского Живота, Которые Можно Делать на Стуле

Меседу Раджабова 3 days ago
Спасибо огромное🤗
Angel &V 5 days ago
Мда. Хер что усвоишь! Раскошелься на моделей! Еще и ага. Ладно. Ужас!скорбь инструктор, рыдать охото, ради лайков люд взбесились
Иришка Мамонтова 22 days ago
играйся и зарабатывай
Farzona Gafurova 24 days ago
Как надад удалит жувата
Дарья Серебренникова 1 month ago
Сегодня начну отпишусь чрез неделю,не зпброшу
Las Vegas 2 months ago
ты нездоровой это же кабинет не спорт зал может я зашол туда ешо трахал ее перед тв глазрй и ты подрочил
Азамат Исматулоев 2 months ago
будто новинки секс
Татьяна Криволапова 2 months ago
Такая на уроке сижу и ноги задираю
Наталья Землякова 2 months ago
Очень приглянулись, благодарю 😊
Венера Негметжанова 2 months ago
Супер
Daniyar Daniyar 2 months ago
Это лож
Зоя Шиманович 3 months ago
Гнать их офисных лодырей тоже на ту работу где о стуле лишь грезить будут.
Я Кто 3 months ago
6:03 и здесь я свалилась
Марина Котик 3 months ago
А не немало ли в денек видео?
Софія Луців 3 months ago
Я практически 1-ая ура!!!!
THE Let 3 months ago
Сегодня начну чрез неделю напишу итог❤
OneTwo 1 28 days ago
Хахаха.
Валентина Заболотская 2 months ago
THE Let и я
THE Let 2 months ago
Блин произнести честно,я забросила 🙀🙈простите 😟
Fayzullo Kaharov 2 months ago
Какие результаты
Валентина Заболотская 2 months ago
THE Let и будто?
просто иришка 3 months ago
а ниче,что тому человеку у которого ксть животик не получится сделать упражнения на стуле по причине наличия оного животика))) уморили) любые упражнения полезны,даже обычная ходьба,и есть нужно верно,уже издавна секретов дудки,чтобы освободиться от животика.Самое главное-не лениться))
Андрей Б 3 months ago
Я не офисный, я таксист- мне поможет? И будто отнесутся мои клиенты к таким моим упражнениям?!!!
Галя Олексин 1 month ago
Андрей Б bbu
ЛЮДЖЕЙН ЛЮДЖЕЙН 2 months ago
Андрей Б 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 пускай клиенты тоже пора задаром не теряют, движение- это существование!!!!
Julia Roberts 3 months ago
СМОТРЮ И ЖРУ
ТОП ШПРОТ 3 months ago
Самое наилучшее упражнение для животика - это подписаться на мой канал. За подписку +2 см мускул на любой ваш кубик в течении денька.
Nagima.1979 Altaeva 1 day ago
ТОП ШПРОТ.
Atham Ashurmetov 18 days ago
ТОП ШПРОТ
Айбек Камчиев 1 month ago
ТОП ШПРОТ конечно
sཽoཽnཽiཽkཽ cat 2 months ago
ТОП ШПРОТ дудки
Kerezbek Bolotdekov 2 months ago
ТОП ШПРОТ
ЕГОР РОБЛОКСЕР6 e 3 months ago
тупоумный веб-сайт!!!!!!!!!!!!!!!!
Wasia Wasieliev 3 months ago
это была последняя капля. отписка
Stalex312 b 3 months ago
Абсолютно никчемное видео. Жир уходит со итого тела, а не локально. Автор нахватался вершков где то. и, вуаля - парющий, никчемный ролик готов. Стыдно надлежит быть. Ведь люд веруют вам (((((
Сергей Майский 3 months ago
Алексей Степанченко неким попросту проще веровать в этот абсурд,чем реально заняться работой над собой.Ведь это же труднА А подымать пару минут ноги и позже веровать,что станут богинями(при этом питания не поменять) еще проще.
Викуся Холмс 3 months ago
Я 53
акманар кужамберлиевна 2 months ago
Вика Секвин ь
Александр метальников 3 months ago
Опять офисное от офисных. Ужас, а у нас что, все по кабинетам работают? Странно ещё то, что моя супруга работает на заводе на складе, летает будто сраный веник, однако животик плоским становиться не вожделеет, я слесарь- вообщем не сижу, повсевременно на ногах и в движении, сам худенький а животик не айс- че мастерить? Короче отписка, будто и все- ващ канал для зомбирования!
Жакшыгул Бообекова 1 month ago
Александр метальников
Виктория Гальченко 2 months ago
Пиво наверняка пьете ))))
Александр метальников 3 months ago
Мария Лазунина поздравляю.
Мария Лазунина 3 months ago
Александр метальников я работаю в кабинете, для меня животрепещуще
Фанлайф - FunLife 3 months ago
Bcем Привет дpyзья! С наступившим новым годом вас! Moгу ли я пoлyчить пoдпиcкy нa cвoй кaнaл ceйчас? Я был бы oчeнь вaм признателен! Kаждому, кто пoдпишeтcя, счастья и дoвриx лeт жизни!!
Yuliya Schindelholz 3 months ago
А кто не подпишется? 😂😂😂
TheBest Boy 3 months ago
с наслаждением! Контент увлекательный, в особенности последнее видео!
Fredy Guy 3 months ago
Кто взаимку?
Алина тян 3 months ago
То эмоция когда на втором управление даже возвыситься не сумел😂
ЛиСиЧкА МэЙ 3 months ago
Т
Daisy Play 3 months ago
любопытно,будто на тебя будет реагировать если ты будешь мастерить данные упражнение?
Саша Куз 3 months ago
Сколько можно про тонкий животик, лучше бы о чем нибудь увлекательном поведал бы!
Галя ОГВ 3 months ago
Кому взаимку?
Christina Mel' 3 months ago
ахах. щас бы гласить, что данные упражнения (поднимание ног) делают лучше пищеварение. уже поначалу ролика можно надеть маску скептика и досмотреть,а можно попросту сходу выключить, будто сделаю это я.
Defalt:3 3 months ago
КАК ЖЕ БЕСЯТ ТУПЫЕ КЛИКБЭЙТЫ! УДАЛИТЕ КАНАЛ!!!!!
Swattias 8 3 months ago
Круто и забавно
Сергей Майский 3 months ago
Ахах,а ведь в это реально кто-то поверит) Если ты не поменяешь своё стол,то никакие упражнения не посодействуют,тем более эти разминочные. Хоть 1000 один в денек качай пресс,это не сделает его рельефным без правильного питания. уходит сало на боках и бёдрах не существует локального сжигания жира в одном месте.Это этак не работает. Ставить лайк этому видео может лишь весьма глуповатые люд,которые нихрена не понимают.
Евгения Коваленко 3 months ago
Сергей Майский. Напрасно Вы этак категорично реагируете. Некоторые люд весьма далеки от осознания, что упражнения можно делать в любом месте : и дома, и в кабинете, и в маршрутке( сокрытая гимнастика), и в движении, и на месте. И на улице, и в зале. Возможно, для неких людей это видео покажет, что главное - жажда, а не возможность навещать элитный спорт.зал. Действие , в данном случае, лучше бездействия. Даже одно упражнение лучше пассивности.
Сергей Майский 3 months ago
Marriya Mubasher не происходит никакого сжигания жира на боках от этой не полной разминки.Хоть ты по 200 один этак делай любой денек. Ну потеряешь ты 100 калорий и толку?! У вас больше калорий уйдёт от домашней уборки.Похода в лавка.Или от хождения по лестнице. А уж тонкий животик вы точно для себя не сделаете этой ерундой. Не мечтайте даже. Это всё самообман,от которого полезности и результата не будет. Хочешь сжигания жира?У тебя обязан быть недостаток калорий и активности немало. Даже если ты будешь час носиться в денек,приблизительно 700-800 калорий уйдёт,а позже ты покушаешь на эти самые 800 либо даже 900 калорий за денек.И толку от беготни твоей не будет. Питание играет самую важную роль. Это физиология людского организма.
Marriya Mubasher 3 months ago
Сергей Майский , это наилучший метод производить организму энергию для сжигания жиров + труд собственных гормонов, а не искусственных либо из пищи
Kael Plus 3 months ago
*Ставь лайк если AdMe наилучший!* *Прошу помоги набрать 100 сабов на мой канал бро*
Руф. Рейсер 3 months ago
*_Кто взаимку?_*
Галя ОГВ 3 months ago
Руф. Рейсер я всё
Галя ОГВ 3 months ago
Руф. Рейсер мне
the twilight 3 months ago
Вот для чего полный этот абсурд про кабинет сначала?!?!?
Александр Кемеровский 3 months ago
Ахахаха спаливать сало на боках, насмешили
Наталья Тарасенко 3 months ago
А ты попробуй!!!
ilonka oq 3 months ago
1 дизлайк
Follow me 3 months ago
О боже за сейчас немало видео. Класс. МНЕ понравилось
бобур турсунав 2 months ago
Follow me ч ир5
Follow me 3 months ago
-элина- -буранова- ой промах Мне Понравилось
смех родость 3 months ago
Follow me не понравилось?!
Fatima Ahmebova 3 months ago
Кто успел до: ноль дизлайков 40 лайков и 50 просмотров ^_^^_^^_^ Кто даже не успел ставь лайк
Айгерим Рысмагамбетова 2 months ago
Fatima Ahmebova 8ш
Fatima Ahmebova 3 months ago
Live Stream Почемууу ты не знаешь город в котором ты живёшь
Live Stream 3 months ago
Fatima Ahmebova незнаю
Fatima Ahmebova 3 months ago
Live Stream с како-го ты городка.Я с Каспийска
Fatima Ahmebova 3 months ago
Live Stream молодчина ®®
Masha Demenkova 3 months ago
Привет
Джессика Ви 3 months ago
Лучший канал
Fredy Guy 3 months ago
1:29 такая жопа! (Шучу!)😅😅😅я не пидофил!
Fredy Guy 3 months ago
Кто взаимку?
DOOM BOOM Ua 3 months ago
Shifter Zerus я прошу
Галя ОГВ 3 months ago
Shifter Zerus я всё
Галя ОГВ 3 months ago
Shifter Zerus мне
Руф. Рейсер 3 months ago
KRIS PI го взаимку я все сейчас ты
Live Stream 3 months ago
Shifter Zerus я не желаю взаимку