Жиросжигание: салат из варёной свеклы и яиц [спортивная диета]

6336 ratings | 934275 views


Жиросжигание: салат из варёной свеклы и яиц [спортивная диета]

Витаминная бомба жиросжигания! Свекла - кладезь витаминов и мощи по утилизации жира в организме. Яйцо - источник белка и лецитина (в желтке). Свекла отварная средняя - 1 шт яйца варёные - 3 шт лук - 1 небольша луковица или половинка средней кефир - 3-4 ст л чёрный перец грубого помола - по вкусу соль - по вкусу

Comments to the video: Жиросжигание: салат из варёной свеклы и яиц [спортивная диета]

макс лавров 1 day ago
благодарю
Инна Тюрина 2 days ago
Фёкла ела свёклу! В школе не проходила?
Персик Original 4 days ago
Лучше б сиськи показала
ХХ Х 6 days ago
Веселая,прикольно.
Alenka Doma 6 days ago
Прекрасное и положительное видео,женщина приятная,фортуны вам и благодарю за рецептик.Обезательно приготовлю этак будто стараюсь смотреть за фигурой.
Иван Самосадный 6 days ago
Всегда в таких нарядах готовишь, Такое чувство что бы мужчины смотрели и слюни пускали))))
ecfksq 8 days ago
мне не нравится таковой салат, и ведущая тоже.
Лилия Шевченко 10 days ago
Девочка, говоришь с таковой скоростью -- попросту АВТОМАТ! Ничего не осознать !
HD ТV 12 days ago
Аааааа.Как же вы стремительно,однако негромко гласите.Хотя я не люблю свеклу , сделать этот салат,ну-ка оооочень охото!!!
Татьяна 13 days ago
Варёная свёкла имеет довольно высочайший гликемический индекс, то кушать не весьма-то это диетический продукт.
Svetlana Davidova 16 days ago
Слишком тарахтите.
Наталья Пертова 17 days ago
Все знают, что у свёклы ги высочайший и потому с ней не похудеете
Vitalii Vitech 30 days ago
Супер! Вы такая классная! Ну и салат естественно не наименее сногсшибательный!
Татьяна Кулютникова 1 month ago
При похудении варёную свёклу кушать невозможно. У неё высочайший гликемический индекс.А вот сырую, сколько угодно.
Mariam Pirtshelava 1 month ago
свёкла с яичками. треш!
Utinov 1 month ago
Тараторка)))
Maya Nazarowa 1 month ago
Молодец благодарю за рецепт😍👍👍👍
Lady Elen 1 month ago
Лук это не диетическое
Галина Сидоркина 1 month ago
Спасибо за рецепт
I Volodina 1 month ago
vkycniy calat.vcem covetyu
РАССКАЖУ КАК БЕЗ ДИЕТЫ ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ 1 month ago
Ну будто кушать итог?
Инга Фокс 1 month ago
наверное кушать
Ольга Левкович 1 month ago
Спасибо огромное, непременно попробую! Хоть и не худею), попросту и смачно 👍👍👍
Раушан Ерсултановна 1 month ago
Квашеную капусту
Балкия Балкия 2 months ago
Такая торотушка. Красавица и умница. Здоровья вам и благодарю
Лидия Пашаева 2 months ago
Понравились салатики из свеклы и картофельная запеканка,благодарю буду пробовать.
Иван Грозный 2 months ago
Салат потрясающий, сам сделал цельный тазик, огромную доля дамы и малыши съели!!! И не обращайте внимания на недовольных!!! На всех не угодите, конечно и в различных регионах одни и те же слова произносятся по различному, а здесь со всей планетки собрались :) Скорость, за которую здесь ругают вас, тоже обычная, выговор хорошее!!! Кому не нравится, пускай замедляют видео либо чистят уши, может быть у их мозг не успевает переваривать информацию!!! Так бывает у веганов и иных правильных растительноядных. !!!!! Товарищи, сделайте хоть одно видео сами, выложите в инет и увидите те же самые недовольные комменты. Будьте терпеливы и почтительны, будто учат Библия, Тора, Коран и т.д., когда вам за попросту этак человек делится своим опытом, растрачивает ради вас пора!!!
Мурад Алиев 2 months ago
Она больна?
Yura Dubrovin 2 months ago
Овощи -- это такая крутая штука -------------- А что, в припасе больше дудки обычных и верно подходящих слов для овощей, не считая крутая штука .. ???????????????????? !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! )))))))))))))))))))))))))
айко муканова 2 months ago
СВЕЕЕЕЕКЛА!!!! всё нормально!!! Пох. все смачно!!!)))
Сергей Крук 2 months ago
Да,с таковой дикцеей невозможно рецепты подавать, извините. Вас кто-то торопит?не воспринимается на весть.(Таня. Таня.)
Екатерина Ложкина 2 months ago
Салат может быть и смачный, однако видео плохое ! Звук мерзкий, женщина тараторит , непонятна полавинка произнесенного ею. Если уж выкладываете видео, этак хоть малость подготовьте его нормально !
Валентина Шоломова 2 months ago
Не свекла, а СВЁКЛА, не Фекла. а Фёкла!
Samsung Same 2 months ago
Класс.
Антизомби 2 months ago
Самый нужный метод сварить свеклу - это варить её в кожице час, потом час в прохладной воде, это для большой свеклы. Она станет мягенькой, смачной и в ней сохранится по максимуму бетаин и витамины. Нужно избирать с целой кожицей, вершину этак же невозможно отрезать до всех аква процедур. После того, будто она отойдёт в прохладной воде, её можно будет просто почистить попросту потерев руками. Мой возлюбленный салат из свеклы: натёртые свекла, кислое яблоко, малость чеснока, заправка сметана. Как чего там спаливает не скажу, однако катастрофически смачно.
Marina Gerasimchyk 2 months ago
Юлечка, все отлично! Но!!! Следите за речью)))))))
Akira Kotoko 2 months ago
Работайте над собственной речью.Ничего не понятно.
Стасия Тим 2 months ago
Будет смачно, если добавить порционный кусок вареной куриной грудкой за пункт яиц)
Техник сан 2 months ago
Привет, Юличка:) благодарю огромное, буду пробовать:)
R R 3 months ago
Я в первый раз натолкнулась на твой канал. Если честно даже не слушала о чем ты говоришь. а попросту смотрела на твою ухмылку😊 такая прикольная.
Анжелика LPS vs FNAF 3 months ago
блииииин,какие звуки раздражающие:стук ложки железнойо железяку,громыхание посуды.Так,неунывающе,коротко.Но звукииииии.
Сергей Поступаев 3 months ago
Такая забавная. Очаровашка!!!
Vera Scebina 3 months ago
Умница! Спасибо!)))
ט Ирина Филипова 3 months ago
Спасибо за рецептик,надлежит быть смачный салатик,однако. Вас же ж не слышно че Вы там гласите,ведь же ж не видать че Вы там намешиваете в миске,это не видео,это видимость.Улыбка?Да ,в конце кушать ухмылка.
Улыбка 3 months ago
cпасибо!
Irina Galina 3 months ago
Наша Фёкла вырастила свЁклу.Ах, какая свЁкла выросла у Фёклы.
Aleks Bykov 3 months ago
Сначала поразмыслил что видео на ускорении стоит, однако дудки )))
Николай Трохачев 3 months ago
что гласит вообщем неясно, будто трещотка. Микрофон петличку использовать нужно для работы. А, если с влажный свеклой попробывать сделать салат?
Gleb Ogogoblin 3 months ago
ВРАНЬЁ! варёная свёкла - передоз по сахару. похудеть не получится
Sergey Bsv 3 months ago
Спасибо. ЗАБРАЛ
santa lapsa 4 months ago
Большое благодарю за рецептик, Сегодня же и попробую,
Svitlana Barcz 4 months ago
Спасибо отлично!
Rosarote Panther 4 months ago
а еще можно залит лук яблоковым либо обычным уксусом в солате позже будит еще вкуснее
Вика Курбанова 5 months ago
молодчина , все этак стремительно и понятно.
Лилия Диденко 5 months ago
Очень крутая )! Спасибо огромное за рецепт, попробую будто жор нагонит ночкой ) весёлый симпатичный человек) молодчина)!!!
Р С 5 months ago
молодчина девчонка)
Вера Кирсанова 5 months ago
Сюсюсю. Срочно к логопеду,салат ничего этак
Tetiana 5 months ago
Iren Irem 5 months ago
Ударение в слове СВЁкла вечно падает на ЁЁЁЁЁЁЁЁЁ!!!!! Запомните все.
Ирина Почтарева 3 months ago
А в множественном числе? Никогда не слышала чтоб гласили 3 свёклы либо 5 свёкол.
Ксения Каховка 5 months ago
Большое благодарю за рецепт! Быстро и все понятно, и весьма приятно было глядеть видео, так как Вы этак миролюбиво улыбались🤗😇
Татьяна ефанов 5 months ago
ну-ка вот вы странноватые люд! вам дают рецепт салата -попросту рецепт ! а кому он полезен это уже не попечение создателя ! естественно, что диабетик не будет увлекаться будто приготовить тортики для того чтоб приятно закусить! и подан материал стремительно без всяких излишних движений и трепотни!
Aidarbek Uteshev 5 months ago
Такая прикольная!
Людмила Паранина 5 months ago
З
Работы из дерева 5 months ago
А я вам посоветую свеклу не варить. Трите сырую. Потому что вареная она переводится в обычный сахар из сложного.
анатолий ефремов 5 months ago
Молодца. Думаю неплохой и нужный салат.
галина черненко 5 months ago
korotko i vse ponjtno. spasibo
WeTaLL 5 months ago
Кто орет что создатель гласит стремительно, тараторит. это вы тормоза попросту, все нормально воспринимается с 1-го раза. даже отлично, что подача стремительно. Я напротив не могу внимать когда создатель бээээ мээээээ. увеличиваю скорость. Если вы тормоз - сможете замедлить видео -какие трудности? А женщина весьма приятная и положительная!!
Farangiz Davranova 6 days ago
WeTaLL и я соглашусь на 1000%
Иван Грозный 2 months ago
Согласен на все 1000%
Radmila Kir 6 months ago
Вы правы на мой ком_й Просто нужно предуведомлять, не все знают.а этак лайк
Yuriy Deynekin 6 months ago
Спасибо. Тогда и Вам в ответ - будет не ужаснее: Варёную свёклу натираете на большой тёрке, малость солите, добавляете майлнез, изюм и грецкий орешек. И чуток-чуток давленого/обрубленного чеснока. - Готово!
Yuriy Deynekin 3 months ago
В неких южных кухнях во многих случаях это традиционное сочетание: грецкий орешек с чесноком. Нужно лишь меру знать. А редька-кочерыжка - это уже из мира других традиций.
Нина Луговых 3 months ago
Самый смачный свекольный салат, с чёрной редькой, за неимением оной, можно брать иной облик редьки, а этак же капустную кочерыжку! А вот чеснок к свёкле не рекомендую! ГАДОСТЬ РЕДКОСТНАЯ!!!
Tamara G 6 months ago
Очень положительная женщина , беседа быстрыи однако понятныи , челка закрывает главное, если раскроется чело и очи, станет еще привлекательнее , благодарю вам за рецепт !
Татьяна Бондаренко 6 months ago
А я делаю свеклу с яблоком. Супер. Овощная конфетка и кишечный тракт отлично работает с таким салатом.
Emiliya Roizman 6 months ago
Сразу рецепт.
Piligrim7fly 6 months ago
Милая какая девченка! Заглядение! Ну и салатик неплохой. ))
Gulzhamal Alymbekova 6 months ago
Какое из веществ со свеклы спаливает сало? Зачем прибавлять кефир какой с консерогеном? какая полезность для организма?
Михаил Морохин 6 months ago
Такая милая и смешливая :-)
Tatyana Dragunova 6 months ago
Девушка, вы великолепна, и салатик расчудесный. Но снимать нужно не хозяйку рецепта а процесс изготовления. Удачи!
александра калугина 6 months ago
Тараторка - Тарахтелка.
Мижгона Джураева 6 months ago
позитивчик😍😍😍
Yulia Mihutska 6 months ago
Девушка прикольная))) благодарю))) Так классно ведает. Очень естественно.
Таис Макс 6 months ago
С таковой дикцией можно выговаривать лишь одну фразу - местОв дудки (((
Алина Китаева 7 months ago
прикольная женщина)) этак мило говорит)))стремительно-стремительно)))
Вахит Мерс 7 months ago
оденьте белоснежный халатик он вам подойдет,супер!
Best Lover 7 months ago
молодчина, стремительно и без излишних слов. Купи мультиварку тогда будет быстрей варить свеклу.
Jaycee Vderbeger 7 months ago
Что означает .если вы на массе , а не на жиросжигании ? А?
Victoria Chen Bronin 6 months ago
проф определения спортсменов
Vittorio Burca 7 months ago
Приятная женщина. Спасибо.
Наталья Васильева 7 months ago
Советовать может доктор, а вы попросту делитесь своим рецептом. Точно знаю, что у кого диабет, свеклу необходимо поливать лимоновым соком либо уксусом, то кушать закислять. В ней немало сахара. У кого определенные трудности с желудочно-пищеварительным трактом, от такового салата, конечно еще заправленным йогуртом, можно и до туалета не дойти и справить огромную нужду прямиком прилюдно.
A34 7 months ago
несморибельные и неслушатеные.
Kira Kirakira 7 months ago
свЁкла, свЁкла, свЁкла это. не свекла.
Marina Hope 7 months ago
Свекла с кефиром-это любопытно,непременно нужно испытать. Спасибо.
Зина Халиуллина 7 months ago
потрясающий салат.
helen marynina 7 months ago
Хочу таковой салатик!Сейчас будто один худею и сейчас же приготовлю!Спасибо за рецепт,Юлечка!Подписалась!Дружим!Лайк!
тимофей денисов 7 months ago
Молодец девченка,что не принуждает нас глядеть процесс измельчения ингредиентов, а измельчила всё заблаговременно
Самира David 7 months ago
даже незнала.благодарю дорогая)
Алла Васильева 8 months ago
Молодец! Все стремительно ,верно и без дурацкой музыки ,будто у неких.Умница и для тебя браво!!!
Алла Васильева 8 months ago
Молодец! Все стремительно ,верно и без дурацкой музыки ,будто у неких.Умница и для тебя браво!!!
Вера Горбунова 8 months ago
Варёная свёкла не тот продукт, от которого происходит жиросжигание! Разобрались бы поначалу, до этого чем снимать схожее видео.
Виталина Петрова 8 months ago
Как, вы мне нравитесь, насточщий позитивчик!!!!! Продолжайте, трещать, это этак мило!!!!!
марина зверева 8 months ago
Очень приятная женщина. Говорит стремительно и верно. Даже про лук учла. Я тоже заблаговременно солю нарезанный, а когда печаль уходит даже можно помыть водой.
Валентина Викулина 8 months ago
Очень приятная девченка. Все гласит верно, понятно, не размазывает. Умничка! Большое благодарю!
Любовь Нуртдинова 8 months ago
В вареной свекле будто и в моркови весьма высочайший ГИ. Это не диетический продукт. С осторожностью - людям с неуввязками ЖКТ, выключить, людям с неувязкой перед. диабета и диабетом.
Светлана Громова 8 months ago
Свёкла !!!!!!!! С ударением на 1-ый слог!
Паравоз ТВ 8 months ago
А эта тян за супругом?