КАК Я ПОХУДЕЛА С 94 КГ ? | моя история

3617 ratings | 187985 views


КАК Я ПОХУДЕЛА С 94 КГ ? | моя история

В этом видео я очень кратко рассказала свою историю похудения ,если вас более подробно интересуют какие - то подробности ,пишите в комментарии ,я сниму дополнительное видео об этом.Спасибо за внимание 💞

Comments to the video: КАК Я ПОХУДЕЛА С 94 КГ ? | моя история

Олеся -Леся 26 days ago
Без фото не вериться
Настасья Манахова 1 month ago
Божее,по 4 т. фуросемида+слабительное?? Ребёнок,ты же могла помереть! Не глумитесь над собой,существование дана итого одна!!!
VIP PRO 1 month ago
Снимков дудки, фейк.
вероника-вероня-вероничка мамама 1 month ago
Очень прекрасная женщина. Настоящая такая
1986jojola 2 months ago
При росте 155см и весе 90 не осознавать отчего тебя задевают по поводу излишнего веса?ощущатьсебя обычной и симпатичной?по моему ты попросту решила ради просмотров сбросить пользующееся популярностью видео. У меня рост 164 и вес80 и я отлично виду в зеркало полный сало и ношу я 54размер. Да и фоток у тебя дудки подтверждающих вес. Эх школота
Ксюша Pav 2 months ago
Удачи для тебя)))
Christina Sotis 2 months ago
Ты молодчина)У тебя весьма мощная мочь воли)
Катя Олійник 2 months ago
Мне 11 , рост возле 153 см , вешу 47 кг доволее пышноватая, однако похудеть не могу Привыкла более наименее , кушаю что желаю однако стараюсь не переборщать и вес 47-48 Правда смущает что практически все одноклассники не больше 38 кг
Дашуля Саб 3 months ago
Я весила 81-82 кг ( мне на данный момент 15 , 163 ) за лето я похудела до 62 на пп, подскажите, будто можно похудеть не на пп и не на жесткоче ( желаю 55-50 ) ???
Янчик Senkevich 4 months ago
изволь, расскажи
хотя ладно 4 months ago
будто думаете, как можно похудеть? Рост 162 вес 57
Лпщекдаь Пщешааь 4 months ago
Офигетттт 94 кг и считала что все в шоколаде?
ЛАРИСА Карасёва 4 months ago
Классная книжка для желающих похудеть. Много инфы,которой не отыщешь в вебе и о чем не скажут диетологи. Для тех,кто вожделеет похудеть и содержать своё тело в неплохой форме, рекомендую bystropoxydet.blogspot.com
Мой Добрый Друг МДД 4 months ago
Мда. Сидит на болконе
Goddy Beast 4 months ago
кошмар какой! Где предки этого малыша? Такие слабительное совместно с наисильнейшим диуретиком без доктора. Капец попросту!
Yo Nei 5 months ago
Вот это охиреть.Я здесь с 63 до 57 горжусь,а ты там с 94 до 58.Ёмана. (Мой рост 170 для любознательных малышей)
DIANA SPRING 5 months ago
Я вешу 43 кг при росте 161
Лена- Elena 6 months ago
а я сделала операцию по уменьшению желудка  и тоже честно рассказываю об этом
TheUsefulAxis 6 months ago
94 киллограмма при росте 160 в 14 лет чет агрессивно
Анастасия Мll 6 months ago
Зааайка😍 Такое атмосферненькое видео🤗 Я тебя весьма понимаю)) Сама чрез это всё прошла. Сидела покамест не получила растройство пищеварения, а позже уже стало жутко за существование и бросила эту идею ^-^
Любовь Васильева 7 months ago
Такие губки у тебя афигенные😍😍😍
Эльвира Ахмедьянова 7 months ago
очки стремные.
Романова Света 7 months ago
Ребята которые пишут будто ты на питьевой не погибла можно тянуть бульёны молоко кофе и тд.
Kristina Ogneva 7 months ago
Мне будто что на диеты лучше не садится и не тянуть никакие пилюли) поэтому что все равно даже положим луна сидишь на диете и позже будто нажрешься и снова прибавишь весу. Мне будто что лучше смотреть за ЗДОРОВЫМ питанием:там потом 21:00 часов не есть,а тянуть кефир либо молоко. Стараться не кушать фастфуд и сладкое(однако стопроцентно не ограничивать сладкого) там один в денек можно съесть конфетку,ну-ка много две. И самое главное заниматься спортом. Качать пресс и тд,либо ходить в тренажёрный зал,на танцы. Никогда не обожала диеты и не буду обожать.
Irina D 8 months ago
неужели это твоя награда в похудении??? попросту из-за заболевания и похудела.А силы воли я тут не вижу, ни спорта не было, ни правильного питания.Одна дурность. Сейчас выглядишь отлично, держи вес и набирайся разума) больше не доводи до такового, позже всю существование будешь разгребать последствия такового изымательства над организмом.
Томми Бартер 8 months ago
У меня к для тебя таковой проблема. У меня кушать родная сестра ей 15 лет. При росте 1.64-63 она весит 65 кг+она прогуливается в секцию хоккея. Что посоветуете,ей мастерить???
Cat Zat 8 months ago
При росте 1.60 вешу 60 :( Сижу на питьевой диете 19 денек И НИЧЕГООО(((((((((((99999 Обидно будто то, все подружки худые, а я полненькая(
Liza Krasnoborodko 9 months ago
стан не экспресс случаем?
Lisa KaDi 10 months ago
У тебя весьма прекрасные губки 😸 Прям не могла не направить внимание.)
Татьяна Чаплинская 10 months ago
Помню, будто летом 2015 читала твой ежедневник в ВК Mvvika diary , будто. Когда случаем натолкнулась на это видео, этак тепло на душе стало. Ты умничка, я веровала в тебя и до сих пор верю. Удачи с исцелением. 💕
Екатерина Рыжова 10 months ago
Говоря про булимию,необходимо осознавать,что это процесс не отрыгивания еды,а переедания либо неконтролируемого поедания еды.
Neky and Dgilanna 10 months ago
ты няшка.
Саша Торчанский 10 months ago
пиздеж будто этак? при росте 150см и весе 90+ ни увидеть брюхо из за которого не видать ног?
Derzkaya Tv 2 months ago
Саша Торчанский, если человеку нравится его тело, то не увидит, что он и 500кг будет тянуть)
Yuliya Divnaya 10 months ago
Какой у тебя рост?
Don't look at my channel Picture GM 10 months ago
Расскажи изволь про интуитивное стол, я сама интересуюсь) видео весьма потрясающее 💕
ANIME NYA! 11 months ago
ты прекрасная
Spino safr 11 months ago
раздражает твоя монера гласить. И то, что ты повсевременно смотрела в бок.
Татьяна Дворецкая 11 months ago
Еще можно жевать пищу и выплевывать. Вроде и вкус ощутил, однако и калории не сожрал. Я этак делала когда хотелось весьма вредного.
Nastya Zenkova 10 months ago
Tatka177790 Dvorecka таким образом калории успевают акклиматизироваться малость :(
Татьяна Дворецкая 11 months ago
Я тоже похудела в таком возрасте приблизительно, в 15лет. Весила 90кг, за пол года я сбросила до 52кг. Перестала кушать все вредное и основы ходить в тренажерный зал. Уже прошло 12 лет. Вес держу плюс минус 3-5кг.
Айгиза Кенжебек 11 months ago
Молодая, вот и было легче сохнуть, метаболизм лучше работает!
AMARROUCH Mounir 11 months ago
i am new on this chanel nice video :) good luck
Yana Cartoon 11 months ago
Ты моя отменная. Так тебя понимаю. Я на данный момент тоже страдаю булимией. Перейти на интуинтивное стол не смогла.худела с 70 до 46. позже основы есть, началась булимия, сижу на голоде с 52 кг. чувствую себя жирной свиньей при росте 165. Как ты справляешься с приступами булимии?
oalatatsl 11 months ago
какой у тебя рост ?????????????????????
v сh 11 months ago
невесело однуболтовню внимать,необходимо фотками подкреплять
Юлия Нагорнова 11 months ago
никчемное видео лично для меня
PanDa AS 11 months ago
За какой срок ты скинула -36 кг? Ответь изволь😊
Настёна Тв 11 months ago
А какой у тебя РОСТ
Meri Wox 1 year ago
С 14 лет легче похудеть. Чем ранее тем лучше
Алина Кот 1 year ago
Посоветуй пилюли для понижения голода
Ароматическая Свечка 21 days ago
Алина Кот поздно, знаю Спустя 11 месяцев строчить не найсово, простите за это Вряд ли для тебя это уже необходимо, однако если при сильном чувстве голода выпивать 2-3 кружки обычный воды, оно уйдет~
Karina Glück 2 months ago
Алина Кот для чего вам пилюли? Вес вернётся ещё с лихвой. Здоровье испортите. Люди в психбольнице лежат потом пилюль, и то вещество, которое подавляет эмоция голода запрещено.
Aidan K. 1 year ago
Худела с 72 кг при росте 167,5 см. Да, не 93 кг, естественно, однако тоже довольно немало. Никаких диет не использовала и не использую, благо, в силу возраста (21 год) понимаю, что это не приведет ни к чему, лишь к дилеммам. Перестала жрать хлеб (вообщем), ем приблизительно 1200 ккал в денек, никакого фастфуда, больше овощей, меньше жареного и мучного, больше вареного. Спортом дудки времени, к огорчению, заниматься, учеба и труд отымают все силы и пора, однако отказалась от лифтов, хожу лишь по ступенькам, в метрополитен не стою на эскалаторе, а поднимаюсь ввысь и сбегаю книзу. Как результат, за 4,5 месяца похудела на 16 кг, продолжаю сохнуть далее. К лету, надеюсь, буду тянуть 50 кг и остановлюсь, буду поддерживать хотимый вес) Сейчас весной с потеплением подключу еще пробежки с утра перед работой, чтоб подвести тело. Это я к тому, что нафиг эти диеты, пилюли и голодовки. Главное, попросту верно столоваться и наращивать расход калорий, и вес будет уходить. В эталоне, нужно еще и спортом заниматься, естественно)
Maria Marja 2 months ago
согласна, также похудела на 15 кг. ем овощи, мясо, рыбу, зелень, творог и яичка. Фрукты изредка и по утрам овсянку, время от времени гарнир добавляю гречку либо чечевицу. Хлеб либо сладкое ем весьма-весьма изредка и в совершенно маленьком количестве днем к примеру. Но это изредка и быстрее психическая помощь т.к вкруг все едят все вредное жирное и сладкое. и тренировки три раза в неделю, чтоб не попросту цифра на весах, а конкретно поддерживать прекрасную фигуру, тонус в мышцах. Жесткие диеты, пилюли и голодовки - это ровный линия попортить для себя здоровье, кожу, волосы и вообщем владеть трудности в будущем с возможностью владеть малышей
Goddy Beast 4 months ago
лайк для тебя. 50 вышло? тоже щас худею таким же методом. Вот лифт бы еще прибрать)
Настя Вишнёва 7 months ago
молодчина💕желаю для тебя добиться собственной цели☺
пидор 1 year ago
эмм, хочешь произнести что луна ты ничего не ела, и позже пошла в магдак и нажралась? обычный человек потом недели голодания не может блять насытиться и остаться живым, его будто мало-мало начнет мутить, а то что таким образом можно гастрит потребовать (живой образец) на ранешней стадии
Надя Просто 1 year ago
30 дней на питьевай не продержишься
Rika Qn 1 year ago
Надя Просто естественно
Надя Просто 1 year ago
можно с тобой пообщаться, чтобы ты мне посодействовала, в моих начинаниях
Rika Qn 1 year ago
Надя Просто весьма даже продержишься
Анна Ч 1 year ago
Молодец, продолжай в том же духе) Только не переборщай, лучше взгляни нормы для собственного роста в плане веса и держись их. Удачи для тебя)
Гаджимурад Ярахмедов 1 year ago
привет сколько времени необходимо чтоб было итог скажи конечно ???
Kriska Lariska 1 year ago
не вырывала а рвала
Лиза Войченко 1 year ago
мой рост 154см и вес 57кг и ты меня вдохновляешь я похудела уже на 6кг
Vagina Pingvina 1 year ago
Как худела?
TALIE 1 year ago
молодчина, подписка, твоя история принуждает задуматься о выборе похудения🙈
Настя Арсланбекова 1 year ago
Я тоже ела и вызывала рвоту 2 года
15 1 year ago
Ты приятная весьма,продолжай снимать видео😊💕
Катя Юрлова 1 year ago
весьма комфортно😍 ты весьма прекрасная🌹
Anna Zurawska 1 year ago
Классное видео, в отличие от других женщин, твое куцее и вместительное, все по существу. Спасибо)
Alexandr 1 year ago
Честно, не знаю будто натолкнулся на это видео. видимо ютуб отдал сбой. Но я до смотрел до конца, и не услышал правды. Ты прошла линия в 4 года и до тебя не дошло самое главное??? На том же ютубе много инфы о питании, по смотри на фитнес моделей, либо активных женщин занимающихся спортом. Они едят больше и почаще чем некие мужчины, и смотрятся потрясно, а все отчего? Потому что они расходуют больше чем потребляют, и их стол на огромную доля состоит из белка. А вы, на данный момент я обращаюсь не лишь к создателю, однако и к тем кто по наставил лайков и написал здесь у ти пуси какая молодчина , этак вот вы, привыкли водить инертный образ жизни, жрать свои вкусняшки, под предлогом я не могу без сладкого .что блядь за абсурд. Поднять всем жопы, волю в кулак и вперед на тренировки. Это не касается тех, кто все это делает и реально не может понизить вес, у таких людей вправду могут быть трудности с гормональной системой, и заниматься необходимо в первую очередность ей тогда, однако таких процентов 10%. много 20. Не сможете сами разобраться, в спортзале вам посодействуют составить план питания и занятий. Остальные продолжайте тянуть свои колеса, блевать любой один, лечится в психушках, а лучше попросту сходу вскройтесь.
Alexandr 1 year ago
Если имеешь поломанную психику, то интуиция может сработать не в ее пользу. Ей нужно на данный момент не умничать, а доверится грамотному диетологу, а позже уже когда все нормализуется и она усвоит будто нужно столоваться, то можно и свое придумать что-то.
my memories 1 year ago
она ведь ясно произнесла, что желает перебежать на интуитивное стол и существовать в гармонии с самим собой. Чем слушаете вообщем?
Яой Тян 1 year ago
а я будто не пробовала закусить , а потом вырвать - ничего не вышло, видимо я весьма очень люблю пищу XD
Kamila Suiunova 1 year ago
Если не читала ещё, советую прочесть книжку Шварца Диеты не работают ;)
Curly Cutie 1 year ago
Видно что ты начитанная и умная. Ещё ты прекрасная и у тебя красивая повадка речи. Цепляешь с первых секунд. Молодец!!! 👏👏👏
Khezer Shefferd 1 year ago
Ты умница! Очень вдохновляешь, приятная выговор. Удачи для тебя и подписчиков)
Людмила Ермилова 1 year ago
красавица, не худей больше, не трави собственный организм, ты красота, фортуны для тебя! ;)
john ppd 1 year ago
ох 'любименький' бисакодил : - )
LIFE adventure 1 year ago
Если у тебя кушать рпп то, на сколько я знаю, ип не поможет от него восстановиться.
LIFE adventure 1 year ago
Ты такая прекрасная, рассказываешь весьма любопытно, не затянуто
Юля Михайлова 1 year ago
Красивая весьма)
Natalia Baba 1 year ago
вы.сама бредом занимались.и ещё об этом гласите.ребенок.которому не чем заняться. кушать принцип здорового питания.и всё.читайте книжки.гуляйте на воздухе.занимайтесь спортом.и не записывайте таковой абсурд.
ećeнин 4 months ago
Natalia Baba Извините, что не в тему, однако блин, нафига вечно устанавливать: . , . Бесит.
Natalia Baba 11 months ago
испробовали все диеты.питайтесь верно.почитайте о здоровом питаниии..была одна мысль.Пожрать и очиститься.что дудки других занятий и интересов в вашем возрасте?! кошмар.
Natalia Baba 11 months ago
конечно.вправду.я случаем натолкнулась на это видео.однако попросту дудки слов.чем заняты на данный момент юные девицы.и.ещё груда комментариев.в поддержку этого бестолкового абсурда.
Larry Shipper_edit 11 months ago
Natalia Baba бля.бесят люд. которые пишут.вот этак.(и конечно, спорт от анорексии и булимии не выручит, если что. девченки , которые посиживают на обыденных моно-диетах активно занимаются спортом, практически изнуряют себя тренировками)
Alexandr 1 year ago
здравствуйте, 2-ой адекватный человек какой неясно будто здесь оказался, ютуб злобный юморист
Наташа Балахничёва 1 year ago
Успехов для тебя! Будь здоровой и счастливой!
Paulina Pekara 1 year ago
викусь ты весьма прекрасная!!!
Анна Недельская 1 year ago
все в голове. и весьма отлично что кушать толковый доктор. я б сама сходила к кому то, однако у нас дудки таких. этак что остается декламировать книжки. для тебя тоже советую Луиза Хей- исцели себя
BbIK 1 year ago
Чакаладки тоже люблю)))
Апельсиновый Лис 1 year ago
Отлично, лишь в камеру смотри😸
Anny Hey 1 year ago
Ненавижу людей которые обзываются
Marina Shape 1 year ago
весьма не плохое и комфортное видео, в особенности нравится эффект
Тема Жирный 1 year ago
Спортом заниматься не пробовала?
Nnn Vvv 1 year ago
такая привлекательная! мотивируешь весьма!фортуны для тебя💕👯
Judi Beltai 1 year ago
Подписана на твой ежедневник, однако на канал натолкнулась в первый раз) Продолжай в том же духе, фортуны для тебя)
inst: luchayaotstoy 1 year ago
Spring Breeze можно ссылку?
Spring Breeze 1 year ago
Я тоже на ежедневник подписана)) Дай 5))
Диана Диана 1 year ago
Вы за 4года столько скинули?
чайна даун 1 year ago
указывай ссылки на вк)
Kristina Olejnik 1 year ago
Прослезилась когда тебя смотрела, ты прошла чрез преисподняя, желаю для тебя излечения
Лера Креденцер 1 year ago
30 дней на питьевой!? Умереть можно
Marina Petrova 2 months ago
Лера Креденцер ахах, люд по 10 месяцев посиживают)))
••• 4 months ago
Лера Креденцер на питьевой можно просуществовать 70 дней. Но, это зависит от здоровья
Elizabeth Buttercup 4 months ago
LIFE adventure лол, посиживала 40 дней на голоде
Кристина Кравченко 4 months ago
Ебучий Ноунейм ну-ка и будто ?
но нэйм 6 months ago
это норма этой диеты
p e a c h 1 year ago
это норма либо дудки?(( мне 12 лет,152см,50 кг ((((
Ананас Ананасович 7 months ago
Natalie Life кушать малость излишнего веса
Х О 1 year ago
Да полностью нормально главное блюсти правильное стол и заниматься спортом)
Katerine 1 year ago
yes) its fine
#SWEET кролик 1 year ago
Что означает выдергивать ?
#SWEET кролик 1 year ago
Арина Золотарева в зависимости от предложения. Ну хотя бы вызывала рвотный рефлекс
Лора 1 year ago
Веселый Клевер неа), а будто еще?
#SWEET кролик 1 year ago
Арина Золотарева выдергивать. Ору. Грамотно произнести никак?
Лора 1 year ago
Веселый Клевер ну-ка. рвать, рыгать, блевать и т.д.
Эмма Солуянова 1 year ago
Жду твоё видео об интуитивном питании, у самой была анорексия, булимия, а на данный момент - будто следствие - излишний вес и вражда к для себя. буду рада, если ты снимешь видео о том, к каким выводам привёл тебя твой психоаналитик, что ты переосмыслила, посодействовало ли для тебя исцеление, которое ты планируешь. Анорексия у меня была в 2013 году, мне было 16, а на данный момент мне 20 лет, однако от последствий мучаюсь до сих пор😿и не могу существовать и глядеть на пищу, будто обычные люд. буду непомерно признательна для тебя за видео, умышленно подпишусь, чтоб ничего не проглядеть🙏
Наталья Кудинова 1 year ago
о господи для чего для тебя эти поликлиники я не понимаю. неуж-то ты сама не можешь закончить булемию? ты же полностью крепкий человек!
Ola Koroleva 1 year ago
Булимия - это психическое растройство. Её весьма трудно либо даже нереально излечить без помощи других.
Kate Swon 1 year ago
ты такая отменная!) благодарю для тебя за твой рассказ, и фортуны во всех начинаниях💕☀
_linnele_ 1 year ago
рост 166 вес долгое пора держался на отметке в 50кг. Сегодня днем взвесилась и у меня началась истерика. 53 кг. Родители и друзья в шоке. Сегодня идём к психиатору. Безумно жутко. мне 14 лет.
Анжелика Глонти 1 year ago
твоя чепубелька ну-ка ты и дебилка
Юлия Март 1 year ago
Это обычный вес для такового роста
Loir Cake 1 year ago
Продолжай снимать)
Qpqpdf Qwyhgv 1 year ago
ПРОДАЮ ФЛУОКСЕТИН!
Karina Glück 2 months ago
Не убивайте людей, потом пилюль вес вернется назад. Не ведитесь на такое. Только естественное похудение
Мария Миронова 1 year ago
Отлично рассказываешь, приятно тебя внимать. Кому будто, однако я считаю, что редчайшие посматривания в окошко совсем не мешают просмотру.
Абузар Гачаев 3 months ago
94кл немало
Katya Frosty 7 months ago
Мария Миронова вы все что ли одно и тоже извещение пишите? Я этот текст уже 3-ий один читаю, оо различных людей.
Екатерина Жданова 1 year ago
Ксения Стриженко, лишь не нужно вот этой рекламы
Pasha Ook 1 year ago
Ты весьма прекрасная)
Lada Chmelewskaya 1 year ago
а ты занималась спортом ?
A N 1 year ago
30 ДНЕЙ НА ПИТЬЕВОЙ????
Марьяна Миронова 1 year ago
Алина Негматова конечно
Екатерина Ремизова 1 year ago
Хорошее видео, благодарю)) интуитивное стол увлекательная тема. Жду видео.
Таська Яблочко 1 year ago
будто ты испила 40 табл бисака!!!!!! может напротив 40 фурасемида и 4 бисака.
Марьяна Миронова 1 year ago
Таська Яблочко дудки ,40 бисака