Как быстро похудеть? Тысячи женщин ежедневно задаются этим вопросом. На самом деле похудеть на 30 килограмм не очень сложно. Диета дюкана, психологический настрой на похудение и немного упражнений для похудения


ХУДЕЕМ ЛЕГКО И ПРАВИЛЬНО. СОХРАНЯЕМ ВСЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. / LYING is easy! GREEKNEVAYA DIETA MINUS - 10 kg for 14 days Гречневаядиета Похудение Худеембыстро Худеемлегко ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В Youtube НА СВОИХ ВИДЕО. ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ПАРТНЕРСКОЙ ПРОГРАММЕ. ВАМ БУДУТ ПЛАТИТЬ НЕЗАВИСИМО В КАКОЙ СТРАНЕ ВЫ ЖИВЕТЕ. ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ. ВОТ ССЫЛКА ДЛЯ ПОДАЧИ ЗАЯВКИ В ПАРТНЕРКУ AIR: *********** КАНАЛ На ЮТУБ УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА *************** КУЛИНАРИЯ, НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА, ДИЕТЫ, ДАЧА, УРОЖАЙ, ДОМАШНЯЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. МНЕ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ, УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ И ГОСТИ. У НАС ИНТЕРЕСНО!!! ЗАХОДИТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ВИДЕО, ИНТЕРЕСУЮЩЕЕ ВАС, ВЫ НАЙДЕТЕ НАЖАВ НА СИНЮЮ ССЫЛКУ ПОД НАЗВАНИЕМ ПЛЕЙЛИСТА ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ОБУСТРАИВАЕМ ДАЧУ НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ. ДАЧА ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА КОНСЕРВИРОВАНИЕ, ВАРЕНЬЕ И СОЛЕНЬЕ ВЫПЕЧКА И КУЛИНАРИЯ СЛАДОСТИ И КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА САЛАТЫ. ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ _ МЯСНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА ЛАЙФХАКИ НА КУХНЕ А ТАК ЖЕ - СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ, ОБЗОР МОЕЙ ТЕХНИКИ, Диетические блюда для домашних питомцев ЭТО ВЫ НАЙДЕТЕ, ПЕРЕЙДЯ ПО ССЫЛКЕ НА МОЙ КАНАЛ. ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА. НАДЕЮСЬ, КАЖДЫЙ НАЙДЕТ ДЛЯ СЕБЯ ЧТО-ТО НУЖНОЕ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ


Витаминная бомба жиросжигания! Свекла - кладезь витаминов и мощи по утилизации жира в организме. Яйцо - источник белка и лецитина (в желтке). Свекла отварная средняя - 1 шт яйца варёные - 3 шт лук - 1 небольша луковица или половинка средней кефир - 3-4 ст л чёрный перец грубого помола - по вкусу соль - по вкусу


Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Если вы хотите быстро похудеть, диета из вареных яиц подойдет как нельзя лучше. Она состоит из малого числа продуктов, но этого более чем достаточно, чтобы улучшить обмен веществ и помочь организму сжечь лишний жир. Кроме того, если вы будете правильно питаться после окончания диеты, лишние килограммы не появятся вновь. Команда AdMe твердо решила попробовать этот метод в самое ближайшее время. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на


Как быстро похудеть на 10 кг при помощи куриного бульона -диета на курином бульоне очень полезна для здоровья и эффективна и может быть с успехом использована для быстрого похудения за пару недель. Эффективность данной диеты 7-9 кг в неделю.


- 🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ - 🌹ДИЕТА ДЮКАНА. ВОЛШЕБНЫЙ СУП ИЗ БРОККОЛИ И КУРИНОГО ФИЛЕ. ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО. СБРОСИТЬ ВЕС. - 🌹ДИЕТА ДЮКАНА. ПАСТРОМА ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ. ПАСТРОМА ИЗ КУРИЦЫ.ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, НЕ ГОЛОДАЯ.НАСЫЩАЕТ👍 - 🌹ДИЕТА ДЮКАНА. ВКУСНЫЙ МЯСНОЙ ПИРОГ, ОТ КОТОРОГО ХУДЕЮТ.БЫСТРЫЙ ПИРОГ С ФАРШЕМ И ОТРУБЯМИНА ВАФЛЯХ. Видео ДИЕТА ДЮКАНА. БЫСТРО И ВКУСНО. РЕЦЕПТЫ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА И НЕ ТОЛЬКО. : Видео А ЭТО МОИ ЛУЧШИЕ ВИДЕО🌹ХИТЫ КАНАЛА МИЛАШКА ТУТСИ : - 🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ Видео 🌹ОАЭ. ДУБАЙ-ШАРДЖА-ФУДЖЕЙРА. ОТДЫХ В ЭМИРАТАХ. : Видео 🌹ТУРЦИЯ 2017. АНТАЛИЯ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. 👍 : Видео ГАДАНИЯ И ТЕСТЫ🌹 ПРЕДСКАЗАНИЕ СУДЬБЫ🌹 БУДУЩЕЕ🌹 : Видео АНАПА🌹НОВОРОССИЙСК🌹ГЕЛЕНДЖИК🌹МЫСХАКО🌹ОТДЫХ : Видео 🌹КЕМЕР 2017. ТУРЦИЯ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. : Видео 🌹ТУРЦИЯ 2017. АЛАНИЯ, КАТЯ ОТЕЛЬ. ТУРЦИЯ, АПРЕЛЬ. : Видео 🌹ТУРЦИЯ. СИДЕ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. МОРЕ, ОТЕЛЬ, ЕДА. : Видео СВОИМИ РУКАМИ. СДЕЛАЙ САМ. ДЕЛАЕМ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩИ. : Видео ДИЕТА ДЮКАНА. БЫСТРО И ВКУСНО. РЕЦЕПТЫ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА И НЕ ТОЛЬКО. : Видео ЛАЙФХАКИ, КОТОРЫЕ УПРОСТЯТ ВАМ ЖИЗНЬ И СЭКОНОМЯТ ДЕНЬГИ. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН. : Видео ЛАЙФХАКИ АНДРОИД. СБОЙ КАМЕРЫ. АНДРОИД. РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ СО СМАРТФОНОМ, ПЛАНШЕТОМ : Видео ЛАЙФХАКИ НА YOUTUBE. ЛОГОТИП КАНАЛА, ЗАГРУЗКА ВИДЕО, КОММЕНТАРИИ, НАСТРОЙКА КАНАЛА ЮТУБ. : Видео ЛАЙФХАКИ В ОДНОКЛАССНИКАХ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ , ЛАЙФХАКИ. : Видео ПРИМЕТЫ И ОБРЯДЫ ДЛЯ ДЕНЕГ, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ. : Видео ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕНЕГ.ДЕНЬГИ : Видео АЛИЭКСПРЕСС. ПОСЫЛКИ ИЗ КИТАЯ. ПОХУДЕТЬ. : Видео ЛАЙФХАКИ ОТ ТАРАКАНОВ. Как избавиться ОТ ТАРАКАНОВ. Ловушки для тараканов и муравьев. : Видео РАСХЛАМЛЕНИЕ 2017. РАСХЛАМЛЕНИЕ И РАЗМУСОРИВАНИЕ : Видео АТТРАКЦИОНЫ, КВАДРОЦИКЛЫ, ВОДНЫЕ ГОРКИ, КАЧЕЛИ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ. : Видео ЧЕРНОЕ МОРЕ, НОВОРОССИЙСК, ГЕЛЕНДЖИК. : Видео ЕЙСК, АЗОВСКОЕ МОРЕ, ЕЙСКИЙ ЛИМАН, КРАСНОДАРСКИЙ К : Видео ИГРУШКИ, ЕЛКА, РОБОТЫ И ШОКОЛАДНЫЕ ЯЙЦА : Видео ФИКС ПРАЙС 2017, 2016. : - 🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ 🌹СУПЕР ДИЕТА МИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ. ДИЕТА ДЮКАНА. ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО. СЫТНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ👍Внимание! Подходит не всем! 🌹СУПЕР ДИЕТА МИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ. ДИЕТА ДЮКАНА. ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО. СЫТНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ👍Внимание! Подходит не всем! 🌹СУПЕР ДИЕТА МИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ. ДИЕТА ДЮКАНА. ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО. СЫТНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ👍Внимание! Подходит не всем! Снижает аппетит.


СИСЬКИ в САМОЛЕТЕ! ОГО: 10 СТЕБНЫХ ФОТО, СДЕЛАННЫХ на БОРТУ САМОЛЕТА (ОГО) -~-~~-~~~-~~-~-


В новом выпуске проекта - по десять килограммов в месяц на картофельной диете! Какая картошка - смерть для фигуры, а какую нужно есть в обязательном порядке каждый день? Почему болит голова от утягивающего белья? И правда ли, что любительницам корсетов грозит ожирение? Кайлайтес - голливудская система приседания, которая даже самую дряблую пятую точку превратит в крепкий орех. Аптечка для худеющих: какие продукты нужно иметь под рукой, чтобы застраховать себя от спонтанных голодных срывов? Подводные камни модной кетогенной диеты: почему бекон отложится на животе, а слабосоленая нерка - нет? А также - сигвей с актером Павлом Сердюком! Сырники из картошки с нанайцами и Бари Алибасовым и марафон с певицей Натальей Штурм. Кто придет к финишу первым?


Звездный завтрак с известным диетолог, кандидатом медицинских наук и радиоведущей Маргаритой Королевой. Эфир 18 марта 180 минут новостей на завтрак


Они стремительно похудели, а теперь учат других, как это сделать. Стройные знаменитости против полных поклонников. Но все ли можно исправить диетой и спасти свою жизнь, когда жир душит?


Звезда КВН Ольга Картункова похудела на 54 килограмма за несколько месяцев. Принципы эффективной и простой диеты.


Что может произойти приупотреблениисоды? Как я применяю этот способоздоровлениясодой содаиприменение применениесоды содапищеваяприменение оздоровлениесодой результатприменениясоды НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПЕРВЫМИ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЕ О ВЫХОДЕ МОИХ НОВЫХ ВИДЕО ! Я в Однокласниках Я в Facebook Канал на ЮТУБ СУПЕР СПОСОБ Сода Содой СПомощьюСоды СодовыеВанны СодуКипятком СодаПепел ПрименениеСоды ПитьСоду КислотноЩелочнойБаланс СодаНатощак


Жиросжигающий суп для похудения рецепт приготовления на Хрумке: Еще рецепты для похудения найдешь тут: Подписка на наш канал: ---------------------------- Ты знаешь, что можно есть и худеть? Обязательно попробуй этот супчик - ты убедишься в этом на личном опыте)) Отменный вкус, быстрота готовки и мало калорий - вот основные его плюсы. Даже придя с работы ты успеешь сварить такой суп без проблем! ---------------------------- Мы в социальных сетях:


Минус пять килограмм за десять дней. Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? Уникальная диета от Елены Малышевой.


Вы когда-нибудь слышали о Гун Ли? Она известная актриса из Китая. В свои 52 года она выглядит не более чем на 25 и обладает безупречной фарфоровой кожей. Долгие годы она хранила в тайне то , каким образом ей удается не стареть и вот только сейчас Гун Ли приоткрыла завесу над этой тайной. Гун Ли поделилась рецептами сохранения молодости и красоты. Как оказалось некоторые секреты не так уж и секретны и их применяют большинство китайских женщин. Итак , что же помогает китайским женщинам не стареть не смотря на возраст ? Ответ в этом видео.


ДИЕТА ДЮКАНА. ВКУСНЫЙ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ И ОВОЩЕЙ С ОТРУБЯМИ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА. Отлично насыщает. Видео 🌹ОАЭ. ДУБАЙ-ШАРДЖА-ФУДЖЕЙРА. ОТДЫХ В ЭМИРАТАХ. : - ДИЕТА ДЮКАНА. СЫРНЫЕ ЛЕПЕШКИ (ОЛАДЬИ) С ОТРУБЯМИ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА. ВКУСНО И СЫТНО. - косметичка за 5 минут и 0 рублей без шитья. 🌹Канал Милашка Тутси, подписывайтесь🌹 Видео 🌹ОАЭ. ДУБАЙ-ШАРДЖА-ФУДЖЕЙРА. ОТДЫХ В ЭМИРАТАХ. : Видео А ЭТО МОИ ЛУЧШИЕ ВИДЕО🌹ХИТЫ КАНАЛА МИЛАШКА ТУТСИ : Видео 🌹ТУРЦИЯ 2017. АНТАЛИЯ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. 👍 : Видео ГАДАНИЯ И ТЕСТЫ🌹 ПРЕДСКАЗАНИЕ СУДЬБЫ🌹 БУДУЩЕЕ🌹 : Видео АНАПА🌹НОВОРОССИЙСК🌹ГЕЛЕНДЖИК🌹МЫСХАКО🌹ОТДЫХ : Видео 🌹КЕМЕР 2017. ТУРЦИЯ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. : Видео 🌹ТУРЦИЯ 2017. АЛАНИЯ, КАТЯ ОТЕЛЬ. ТУРЦИЯ, АПРЕЛЬ. : Видео 🌹ТУРЦИЯ. СИДЕ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. МОРЕ, ОТЕЛЬ, ЕДА. : Видео СВОИМИ РУКАМИ. СДЕЛАЙ САМ. ДЕЛАЕМ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩИ. : Видео ДИЕТА ДЮКАНА. БЫСТРО И ВКУСНО. РЕЦЕПТЫ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА И НЕ ТОЛЬКО. : Видео ЛАЙФХАКИ, КОТОРЫЕ УПРОСТЯТ ВАМ ЖИЗНЬ И СЭКОНОМЯТ ДЕНЬГИ. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН. : Видео ЛАЙФХАКИ АНДРОИД. СБОЙ КАМЕРЫ. АНДРОИД. РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ СО СМАРТФОНОМ, ПЛАНШЕТОМ : Видео ЛАЙФХАКИ НА YOUTUBE. ЛОГОТИП КАНАЛА, ЗАГРУЗКА ВИДЕО, КОММЕНТАРИИ, НАСТРОЙКА КАНАЛА ЮТУБ. : Видео ЛАЙФХАКИ В ОДНОКЛАССНИКАХ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ , ЛАЙФХАКИ. : Видео ПРИМЕТЫ И ОБРЯДЫ ДЛЯ ДЕНЕГ, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ. : Видео ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕНЕГ.ДЕНЬГИ : Видео АЛИЭКСПРЕСС. ПОСЫЛКИ ИЗ КИТАЯ. ПОХУДЕТЬ. : Видео ЛАЙФХАКИ ОТ ТАРАКАНОВ. Как избавиться ОТ ТАРАКАНОВ. Ловушки для тараканов и муравьев. : Видео РАСХЛАМЛЕНИЕ 2017. РАСХЛАМЛЕНИЕ И РАЗМУСОРИВАНИЕ : Видео АТТРАКЦИОНЫ, КВАДРОЦИКЛЫ, ВОДНЫЕ ГОРКИ, КАЧЕЛИ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ. : Видео ЧЕРНОЕ МОРЕ, НОВОРОССИЙСК, ГЕЛЕНДЖИК. : Видео ЕЙСК, АЗОВСКОЕ МОРЕ, ЕЙСКИЙ ЛИМАН, КРАСНОДАРСКИЙ К : Видео ИГРУШКИ, ЕЛКА, РОБОТЫ И ШОКОЛАДНЫЕ ЯЙЦА : Видео ФИКС ПРАЙС 2017, 2016. :


МОЙ ОСНОВНОЙ КАНАЛ: ШОУ ХЛОИ: МОИ СОЦ.СЕТИ: я вк: мой паблик: мой твиттер: _ мой инстаграм: мой аск:


В этом видео я расскажу Вам о том, что на мой взгляд старит женщину. А также Вы узнаете о тех вещах, которые я перестала делать для того, чтобы выглядеть моложе. Пожалуйста, комментируйте.♡♡♡ ★ Я в ИНСТАГРАМ: ★ Я вконтакте: ★ Я на Facebook: ★ По вопросам сотрудничества: zelencanna@inbox.lv 5 ПЛЮСОВ ЖИЗНИ В АНГЛИИ | Вредные Русские и собачье дерьмо - как на*бывают САЛОНЫ КРАСОТЫ | скандальное видео - ЛУЧШАЯ БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИКА | самая крутая матовая помада - КАК Я КРАШУСЬ | ПОЛНЫЙ МАКИЯЖ, собирайся со мной - Я ЭТО СКРЫВАЛА - ЧТО С МОЕЙ КОЖЕЙ | удаляю пигментные пятна на лице - КАК Я ЗАМАЗЫВАЮ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА | макияж на каждый день - КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ - КАК Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ | Мои Советы - как выглядеть моложе | РОЗОВЫЕ ВОЛОСЫ, крем от акне - КАК НАКРУТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ | объем у корней, стильная укладка -


Привет. Сегодня мы поговорим от том,почему не стоит сидеть на диетах и как надо питаться,чтобы похудеть.


Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Жир на животе никому из нас не нужен. И если вы с нами — с теми, кому есть что терять (лишний жирок, например!) — у нас для вас отличные новости. Эти 10 домашних средств помогут вам с легкостью добиться плоского живота без диет и упражнений! ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на


Данную Диету мне посоветовала моя знакомая, а ей в свою очередь Врач диетолог-гастроэнтеролог во время съемки телепередачи о здоровом образе жизни (знакомая - работает Администратором на телеканале). На этой диете, кроме меня сидело семь моих знакомых и самый выдающийся результат был - минус 9 кг. Надеюсь, что вы останетесь довольны этой Диетой ! Понравилось видео - ставьте Лайк и подписывайтесь на Канал!) Спасибо за просмотр!


Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Эти кожные расстройства возникают, когда в организме что-то идет не так. Не игнорируйте сигналы, которые посылает ваша кожа! ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на


★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 1 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 2 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 3 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 4 ★ПП ПИЦЦА без теста ★3 ЛЕГКИХ ЛЕТНИХ САЛАТА для полезного УЖИНА ★5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ ★ _________________________ VK - Instagram -


Руки всегда требуют особого ухода. Кожа на них очень тонкая и чувствительная, поэтому она быстро увядает. Предлагаю сделать потрясающую комплексную программу по уходу за кожей рук. Она состоит из ванночки, пилинга и отличной омолаживающей маски для рук. Эффект виден уже после первой процедуры. Я делаю этот комплекс 1 раз в неделю, если кожа рук сильно запущена, то нужно делать 2 раза в неделю. 1 цитрусовая ванночка для рук: вернет коже былую эластичность и также поднимет настроение. 2 пилинг: снимает огрубевшую кожу и делает руки мягкими. 3 омолаживающая маска: отлично омолаживает, смягчает и увлажняет кожу рук. ✔Делитесь пожалуйста этим видео с друзьями, им тоже это пригодится!!! Подписаться на новые видео - √٥ √٥ √٥ √٥ Инстаграм - √٥ В контакте - Для удобства все видео распределены по плейлистам: Самые интересные новости, конкурсы - Покупки в интернет-магазинах – Мои советы: красота, одежда, макияж! - ВЛОГ/Vlog: Моя жизнь без прикрас, все о моей жизни - Отзывы о косметике, мой выбор - да или нет!!! - Поделки своими руками от Elena Matveeva, сделай сам, идеи для творчества, diy, мастер-классы - Юмор! Смеемся и поднимаем себе настроение!!!! - Гардероб, стиль ✔Elena Matveeva - Готовим дома, загляни - самые простые и быстрые рецепты! - Бюджетные советы и секреты по домохозяйству - Бюджетные покупки или как купить за небольшие деньги - Совместные видео!!! Блогеры объединяемся!!! – Мои домашние животные, собака шар-пей - Заработок в интернете - Макияж - как сделать новичку? - Уроки фотомонтажа - Комнатные цветы: уход, пересадка, размножение - Сад и огород /все о садовых цветах, даче и обо всем этом - Все о маникюре и педикюре! Ухаживаем красиво! - Волосы - все о них! Окраска, укладка, прически! - ЭКО (все о беременности и родах) - Меня зовут Лена и я снимаю видео о себе, хобби, о косметике, даю полезные советы о красоте, как бюджетно вести хозяйство, как приготовить простые блюда и многое другое. Загляни и ты найдешь для себя много полезного и нужного. Мои видео выходят 4 раза в неделю, подпишитесь, чтоб не пропустить новые выпуски!


Как быстро похудеть в домашних условиях. Ваш вес будет таять на глазах: список продуктов для похудения. Едим и худеем! Советую посмотреть : Как избавиться от отёков в домашних условиях с помощью отвара льна - КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ХОРОШО БЕЗ МАКИЯЖА: десять простых правил - Эта ВАННА вытягивает все Заболевания из ОРГАНИЗМА всего за 15 минут! - Ешьте Чеснок Каждый День и Смотрите, Что с Вами Произойдет. Польза чеснока -


Если колени не разгибаются утром Сегодня вам хочу рассказать про кефирную диету для похудения. Она довольно строгая, но очень простая и очень эффективная. Позволяет сбросить до 12 килограмм за неделю! Нельзя сказать, что она является таким супер здоровым средством для похудения, потому что минус 12 кг. за неделю - это , конечно, очень круто. Нужно сбрасывать вес постепенно. Но, если вам очень нужно быстро похудеть, например, к какому-нибудь пляжному сезону, то это - замечательная диета, которая за короткое время приведет вас к нужному результату. Кефирная диета, ничего нового! Но нет ничего лучше, чем хорошо забытое с прошлого лета старое. Всего за неделю, за какие-то несчастные 7 дней вы можете легко сбросить минус 10-12 кг лишнего веса! Конечно, это требует силы воли. Конечно, такая диета не соответствует канонам правильного питания. Но ведь пляж практически на носу - хочется похудеть побыстрее! Как разовое экстренное средство , диета на кефире - отличный вариант! Диета на неделю Первый день состоит из 0,5 л обезжиренного кефира и 3 крупных картофелин, запеченных в духовке. Второй день состоит из 0,5 л кефира и 0,5 кг пачки творога. Третий день состоит из 0,5 л кефира и 0,5 кг любых фруктов. Четвертый день состоит из 0,5 л кефира и 0,5 кг курятины, приготовленной на пару или отваренной без соли. Меню пятого дня полностью повторяет меню третьего дня. Шестой день полностью состоит из одной воды. Можно употреблять минеральную воду, только без газа. Меню седьмого дня полностью повторяет меню третьего дня. При огромной силе воли эту диету можно продлить до 14 дней, однако больше не рекомендуется, т.к. она и так наносит быстрый и точный удар по лишним килограммам. Такая диета позволяет избавиться от 10-12 кг за 7 дней. ---------------------------------------- Кефирная диета / похудеть на 12 кг за неделю/ диета на кефире - Блог о здоровье 45 арбузов.ру - Подпишитесь на наш Канал 45 АРБУЗОВ - ====================================================== ⏩Наш Телеграмм канал - ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы не пропустить новинки ⏩ ======================================================


Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы считаем, что фрукты – это низкокалорийная и здоровая пища, которую можно есть вместо конфет и чипсов. Некоторые даже считают, что фрукты – хорошая замена ужину. Однако многие фрукты содержат не меньше сахара, чем шоколад! ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на


У вас болят плечи , спина , колени , шея и эта боль мешает вам свободно двигаться и жить , все эти проблемы вы можете решить всего одним куском алюминиевой фольги, которым нужно будет обернуть проблемную область. Этот метод впервые описал и применил один из основоположников европейской школы психоанализа Вильгельм Райх, ученик Фрейда, в первой половине прошлого века. Потом этот метод подхватила китайская медицина. Применять фольгу можно просто обернув больное место фольгой или при помощи мостика. Источник информации про серебрянные мостики : Все о применении фольги можно прочитать на сайте Ирины Васильевой Ирина Александровна Васильева — доктор наук, известный целитель, автор оригинального метода восстановления и поддержания нормы здоровья, руководитель Экологического центра «Целитель» в Новосибирске, член редакционного совета журнала «Будь здоров». здесь информация про Ирину Васильеву.


СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM: danilevskayaamy VKONTAKTE: vk.com/id57415212 danilevskayaamy@hypeagency.ru


Как_быстро_убрать_жир_с_живота| Зеленый_кефир Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе. Срок — неделя, чтобы проверить результат! ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ ? 300 мл кефира жирностью 2,5 % ? 3 веточки петрушки ? 3 веточки укропа ? 3 веточки кинзы ? 1 небольшой огурец ? щепотка соли ? черный перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Всю зелень моем, сушим и мелко режем. Огурец натираем на мелкой терке. 2 Зелень и огурец помещаем в чашу блендера, вливаем чуть кефира и взбиваем до однородной массы, солим. Затем добавляем оставшийся кефир, снова взбиваем. 3. Вылывем коктейль в стакан, добавляем перец, украшаем веточкой зелени. И пьем на здоровье! Как_быстро_убрать_жир_с_живота| Зеленый_кефир Не забывайте ставить ЛАЙК и ПОДПИСЫВАТЬСЯ на канал . Так же на канале можно посмотреть : Что_есть_на_завтрак_чтобы_похудеть. 5 удачных завтраков . Кофе_польза_и_вред.| Кофе_польза_или_вред. . Отруби_для_похудения|Чем перекусить вечером . Мифы_о_похудении.|Правда и мифы о похудении. . Как похудеть без стресса. . Pаздельное питание для похудения. . Как правильно выбирать продукты в магазине. . От каких болезней можно избавиться, сбросив лишний вес? . Как похудеть за один месяц. . Коктейль для похудения. Как избавиться от жира на животе. . Молоко и молочные продукты польза и вред. . Салат для похудения Щетка. . Очищение кишечника сырыми овощами.. Сухая_смесь_для_завтрака. |Гранола Что приготовить на завтрак быстро и вкусно| Идеи завтраков. Я в соц.сетях : .


38-летняя Светлана Столярчук весила 220 килограммов. Женщина жаловалась: ее живот свисает почти до пола, а ноги от такой нагрузки опухли и сильно болят.


Здарова, пиплы!👊🏻😈 В этом видео я поделюсь с вами декретами похудения и расскажу, как можно быстро похудеть на 5-7кг всего за несколько дней!🌚👌🏻 Также вы узнаете чем можно заменить вредные продукты и как питаться правильно, но при этом вкусно!💁🏼‍♂️😃 Если у вас есть дополнительные вопросы, задавайте их в комментариях! Я на все обязательно отвечу)))😏❤️ Вот ссылка на пост в моем Инстаграм профиле с полезными рецептами:👇 Также не забудь подписаться на меня в социальных сетях, чтоб узнать ещё больше обо мне! ☺ ☺ ☺ И главное, ПОДПИШИСЬ на мой YouTube канал ↓ ★ ☺ До встречи в новых видео! LOVE YOU 😘💖


Фильм покорил сердца многим! СВОЙ ЧУЖОЙ СЫН Русские мелодрамы новинки 2017 HD 1080 Анна замужем за Вадимом, владельцем строительной фирмы. Первая жена Вадима умерла, их сын Егор учится в Лондоне в технической школе. Большая разница в возрасте сказывается на отношениях Анны и Вадима, они больше смахивают на отношения отца и дочери. Анна благодарна Вадиму за все, что он для нее делает, но огорчается, что он не воспринимает ее всерьез – Анна мечтает стать известным фотографом. Серьезно осложняет отношения между Анной и Вадимом Егор, решивший приехать на каникулы. Пасынок объявляет Анне настоящую войну, считая, что она вышла замуж за отца только из-за денег. Анна в отчаянии, она совершает ошибку, которая приводит к цепочке фатальных событий.


Овсяная диета - это простой и относительно безопасный способ избавиться от лишнего веса за довольно короткий срок. В этом видео мы подробно расскажем о плюсах и минусах овсяной диете, о её влиянии на организм. Также мы поделимся с вами меню диеты на овсянке, и объясним, как правильно её придерживаться. Подробнее: Наши группы: ВКонтакте - Facebook - Twitter - Музыка:


Очень сильное средство от носогубных складок. Рецепт. Зубная щётка Для заказов моей косметики: моя группа Белоснежный лотос Для вопросов: belosnezhnylotos@gmail.com Я в контакте Для сотрудничества: marussya080673@gmail.com Production Music courtesy of Epidemic Sound JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: .


Идеалы красоты у всех людей разные, но спортивный плоский живот всегда очень привлекателен. Это не просто красота, но и здоровье. Если вы задумались о красивом животе только сегодня, значит, время обратить внимание на диету для плоского живота. Надо сразу оговориться, что сама по себе диета – это всего лишь часть процесса похудения, дополнительным и не менее важным этапом являются спортивные упражнения, позволяющие сжигать лишние, уже заработанные, калории. Для сотрудничества и личных сообщений ribbek7@gmail.com ВК Композиция Disco Lounge принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Оригинальная версия: . Исполнитель:


Вы думаете, что похудеть могут только у кого железная сила воли? Отнюдь. Для тех, кто не может заставить себя отказаться от пирожных, шоколада и конфет создана диета, которая дает возможность худеть не соблюдая такие запреты. Екатерина Мириманова, придумавшая эту диету, сама похудела на 60 килограммов за полтора года и стала живым примером действенности своего метода похудения.


Подпишитесь на канал О самом главном ► Доктор Мясников: Жир на животе - самый опасный жир в организме, почему от него сложно избавиться и как на самом деле можно убрать живот? Эффективные упражнения, чтобы убрать живот. Важные препараты при остеопорозе и раке молочной железы. Правила питания для беременных, какие витамины необходимы будущей маме, а какие опасны? Смотрите все выпуски подряд: Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника О самом главном приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз. Будьте здоровы! Наши ресурсы: ►ВК: ►ОК: ►Twitter: Всё о здоровье и быте на канале О самом главном. Утро России: Утреннее информационное шоу. О самом главном: Занимаемся здоровьем всерьёз. Правила движения: Как вернуть здоровье с помощью правильного движения. Кулинарная звезда: Секреты приготовления самых разнообразных блюд. 1000 мелочей: Создание красивого и функционального быта. Про декор: Советы по дизайну и декорированию квартиры. Смотрите также: 🔹 Утро России: 🔹 О самом главном: 🔹 Правила движения: 🔹 Кулинарная звезда: 🔹 1000 мелочей: 🔹 Про декор:


- 🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ - 🌹ДИЕТА ДЮКАНА. ВОЛШЕБНЫЙ СУП ИЗ БРОККОЛИ И КУРИНОГО ФИЛЕ. ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО. СБРОСИТЬ ВЕС. - 🌹ДИЕТА ДЮКАНА. ПАСТРОМА ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ. ПАСТРОМА ИЗ КУРИЦЫ.ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, НЕ ГОЛОДАЯ.НАСЫЩАЕТ👍 - 🌹ДИЕТА ДЮКАНА. ВКУСНЫЙ МЯСНОЙ ПИРОГ, ОТ КОТОРОГО ХУДЕЮТ.БЫСТРЫЙ ПИРОГ С ФАРШЕМ И ОТРУБЯМИНА ВАФЛЯХ. - 🌹ОБРЯДЫ, ГАДАНИЯ И ПРИМЕТЫ НА СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД ДЛЯ СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, ДЕНЕГ, УДАЧИ И ЛЮБВИ. Видео ДИЕТА ДЮКАНА. БЫСТРО И ВКУСНО. РЕЦЕПТЫ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА И НЕ ТОЛЬКО. : Видео А ЭТО МОИ ЛУЧШИЕ ВИДЕО🌹ХИТЫ КАНАЛА МИЛАШКА ТУТСИ : - 🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ Видео 🌹ОАЭ. ДУБАЙ-ШАРДЖА-ФУДЖЕЙРА. ОТДЫХ В ЭМИРАТАХ. : Видео 🌹ТУРЦИЯ 2017. АНТАЛИЯ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. 👍 : Видео ГАДАНИЯ И ТЕСТЫ🌹 ПРЕДСКАЗАНИЕ СУДЬБЫ🌹 БУДУЩЕЕ🌹 : Видео АНАПА🌹НОВОРОССИЙСК🌹ГЕЛЕНДЖИК🌹МЫСХАКО🌹ОТДЫХ : Видео 🌹КЕМЕР 2017. ТУРЦИЯ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. : Видео 🌹ТУРЦИЯ 2017. АЛАНИЯ, КАТЯ ОТЕЛЬ. ТУРЦИЯ, АПРЕЛЬ. : Видео 🌹ТУРЦИЯ. СИДЕ. ОТДЫХ В ТУРЦИИ. МОРЕ, ОТЕЛЬ, ЕДА. : Видео СВОИМИ РУКАМИ. СДЕЛАЙ САМ. ДЕЛАЕМ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩИ. : Видео ДИЕТА ДЮКАНА. БЫСТРО И ВКУСНО. РЕЦЕПТЫ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА И НЕ ТОЛЬКО. : Видео ЛАЙФХАКИ, КОТОРЫЕ УПРОСТЯТ ВАМ ЖИЗНЬ И СЭКОНОМЯТ ДЕНЬГИ. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН. : Видео ЛАЙФХАКИ АНДРОИД. СБОЙ КАМЕРЫ. АНДРОИД. РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ СО СМАРТФОНОМ, ПЛАНШЕТОМ : Видео ЛАЙФХАКИ НА YOUTUBE. ЛОГОТИП КАНАЛА, ЗАГРУЗКА ВИДЕО, КОММЕНТАРИИ, НАСТРОЙКА КАНАЛА ЮТУБ. : Видео ЛАЙФХАКИ В ОДНОКЛАССНИКАХ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ , ЛАЙФХАКИ. : Видео ПРИМЕТЫ И ОБРЯДЫ ДЛЯ ДЕНЕГ, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ. : Видео ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕНЕГ.ДЕНЬГИ : Видео АЛИЭКСПРЕСС. ПОСЫЛКИ ИЗ КИТАЯ. ПОХУДЕТЬ. : Видео ЛАЙФХАКИ ОТ ТАРАКАНОВ. Как избавиться ОТ ТАРАКАНОВ. Ловушки для тараканов и муравьев. : Видео РАСХЛАМЛЕНИЕ 2017. РАСХЛАМЛЕНИЕ И РАЗМУСОРИВАНИЕ : Видео АТТРАКЦИОНЫ, КВАДРОЦИКЛЫ, ВОДНЫЕ ГОРКИ, КАЧЕЛИ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ. : Видео ЧЕРНОЕ МОРЕ, НОВОРОССИЙСК, ГЕЛЕНДЖИК. : Видео ЕЙСК, АЗОВСКОЕ МОРЕ, ЕЙСКИЙ ЛИМАН, КРАСНОДАРСКИЙ К : Видео ИГРУШКИ, ЕЛКА, РОБОТЫ И ШОКОЛАДНЫЕ ЯЙЦА : Видео ФИКС ПРАЙС 2017, 2016. : - 🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ 🌹КРЕЩЕНИЕ. СВЯТАЯ ВОДА АГИАСМА. КАК ЕЕ ПОЛУЧИТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ. ПРИМЕТЫ И ОБРЯДЫ НА КРЕЩЕНИЕ. Крещенские обряды. Сочельник 18 января. Крещение 19 января. 2018 года. Ритуалы на Крещение. Белые обряды на Крещение. Купагие в проруби на Крещение. Крещенская вода для здоровья, счастья, любви, красоты, денег, семейного благополучия. Крещение 2018 года. 🌹КРЕЩЕНИЕ. СВЯТАЯ ВОДА АГИАСМА. КАК ЕЕ ПОЛУЧИТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ. ПРИМЕТЫ И ОБРЯДЫ НА КРЕЩЕНИЕ. 🌹КРЕЩЕНИЕ. СВЯТАЯ ВОДА АГИАСМА. КАК ЕЕ ПОЛУЧИТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ. ПРИМЕТЫ И ОБРЯДЫ НА КРЕЩЕНИЕ. 🌹КРЕЩЕНИЕ. СВЯТАЯ ВОДА АГИАСМА. КАК ЕЕ ПОЛУЧИТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ. ПРИМЕТЫ И ОБРЯДЫ НА КРЕЩЕНИЕ.


ХУДЕЮ ПО ДЮКАНУ! АТАКА! 1 день Дорогие Девочки! Я начала опять белковую диету по ДЮКАНУ с самого насала, и предлагаю Вашему вниманию 1 день моей АТАКИ ПО ДЮКАНУ) в этом видео всё что я ела в первый день акаки, которая продлиться 4 дня! Желаю Всем приятного просмотра и жду не дождусь комментиков:)) ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ✔Инстаграм: ✔Я вконтакте: ✔Почта: ellaswissstyle@gmail.com ✔Подписаться на мой канал: ✔ Подписаться на мой канал о Швейцарии: ✔ Канал Джессики: ✔Плейлисты с интересными видео: ✔Красота и уход за собой: ✔ Мода, стиль, гардероб: ✔ Волосы, прически, уход: ✔︎Покупки: ✔ ВЛОГИ: ✔ ПУТЕШЕСТВИЯ: ✔ ДОМ, УБОРКА, УЮТ: ✔ МОЯ ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ: ✔ Швейцарские традиции: ✔ Вегетарианские блюда: ✔ Рецепты: ✔︎Что едят Швейцарцы: ✔ Как я худею: ✔ Диета детокс: ✔︎Диета Пьера Дюкана: ✔︎Дневник похудения: ✔︎Спортивные тренировки: ✔︎Мотивация: ✔︎Женские советы: ✔︎Секс, мужчины, флирт: Огромное спасибо за подписку, комментарии и лайки❤️


Диета Лесенка - это достаточно комфортный, а главное эффективный способ похудения. На этой диете всего за 5 дней можно избавиться от 3-8 кг лишнего веса (и, конечно же, количество ушедших килограмм будет полностью зависеть от изначального веса). В этом видео мы расскажем вам, что из себя представляет диета Лесенка , поделимся меню диеты на неделю, а также объясним, как правильно её придерживаться. Подробнее: Диеты и похудение (плейлист): Наши группы: ВКонтакте - Facebook - Twitter - Музыка:


ВАЖНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ, ЧТОБЫ ЭТО РАБОТАЛО На углеводы минимум 51 % вашего рациона Остальное на белки и жиры Углеводы д.б. естественного происхождения То есть натуральные продукты Поэтому торты и печенюхи здесь плохо работают Если вам кажется, что вы от этого потеряете мышцы Найдите видео в поиске ютуба - денис гусев бюджетный набор мышечной массы Он рекомендует 60 % на углеводы и это не мешает ему иметь большие бицепсы - Получи Подарок для Саморазвития - Жми по ссылке и узнай Мою История похудения на 20 кг Из этого видео ты узнаешь как быстро похудеть и навсегда стать стройным. Ты узнаешь три единственных способа, которые избавят тебя от лишнего веса на всю жизнь. И ты сможешь сделать это сам, абсолютно бесплатно, без докторов, таблеток и тренеров. Если понравилось, вы можете поддержать меня: ********************************** ⇨ Подписка на канал - ⇨ ВСЕ видео по Темам - ⇨ Мой Instagram - ⇨ Телеграмм-канал - ⇨ БЛОГ - ⇨Группа ВК - ⇨РЕКЛАМА - ⇨ Консультации по Youtube - ⇨ Помощь в Саморазвитии - ⇨ Twitter - ⇨ Facebook - ★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru ********************************** ДОПОЛНЯЮЩИЕ ВИДЕО 2:05 4:22


чТО БУДЕТ ЕСЛИ СЕМЯ ЛЬНА ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Улучшается самочувствие. Это растение очищает сосуды от холестерина, а также в нём содержится много клетчатки, которя положительно влияет на организм. Если это растение принимать каждый день предстальтика кишечника станет работать гораздо лучше, что приведёт к отсутствию запоров. Польза и вред семян льна хорошо изучена наукой. И учёные пришли к выводу, что это растение очень полезно. Поэтому принимайте семя льна каждый день. Это растение действительно чудо народной медицины, а народными методами лечиться более натурально. Принимайте семя льн а ежедневно и оно вам поможет.


Подпишитесь на канал О самом главном Тестостерон, сахар и эстроген: худеем по типу фигуры. Утро России: О самом главном: Правила движения: Кулинарная звезда: 1000 мелочей: Про декор:


Блог Худеем вместе Рацион питания на день при похудении Завтрак ( 8-00 ): Творог – 2 ст.л Молоко - 50 мл Банан - ½ часть Перекусы ( 10-00, 12-00, 14-00, 16-00 ) Один перекус состоит ИЗ: Колбаса домашняя из индейки – 60 гр. Яблоко - ½ часть Перекус ( 18-00 ) Хлопья НТВ 3 злака – 2 ст.л Молоко (Вода) - 70 мл Чернослив – 3 шт. Перекусы ( 20-00 ) Кефир или ряженка ( кисломолочный продукт )– 1 ст. В течении всего дня выпивать 2,5 литра воды


В этом видео вы узнаете, как похудеть на несколько килограмм с помощью замечательного напитка) Приятного просмотра! Рецепт: 1 лимон 1 огурец тертый имбирь перечная мята 8 стаканов воды (2 л)


Видео добавлено: