В этом видео я очень кратко рассказала свою историю похудения ,если вас более подробно интересуют какие - то подробности ,пишите в комментарии ,я сниму дополнительное видео об этом.Спасибо за внимание 💞


Собираем деньги на мою красоту. Money for my beauty - Всем привет!Меня зовут Вероника и я рада приветствовать вас на своем канале.Это видео том как я похудела на 10 кг. Hello! My name is Veronika I'm welcome your on my channel. This video is about how I've lost 10 kg for 2 weeks. _________________________________ Я В ДРУГИХ СОЦИАЛЬНЫЙ СЕТЯХ : + INSTAGRAM: + VK :


Канал Kari : Видео с моим участием: В этом видео я покажу 7 классных лайфхаков и советов для девушек. ---------------------------------------- instagram: По вопросам сотрудничества tanyushka_kuznetsova@mail.ru или ВК Моя группа: Группа с лайфхаками:


как похудеть эффективная водная диета для похудения минус 5 кг за 7 дней. диета похудение.питьевая диета водная диета позволяет быстро похудеть (избавиться до 5 кг за неделю).диета для ленивых. Это очень эффективная диета питьевая диета, и пригодится вам, если вы не знаете как быстро похудеть. В этом видео мы расскажем вам какие есть плюсы и минусы у водной диеты, а также как правильно придерживаться.


МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ - ★ Я в Instagram: ★ Я вконтакте: ★ Я на Facebook:


Всем привет! В этом видео я расскажу о том, как худела на Любимой. ----------------------- Как скрыть диету? - Лайфхаки для худеющих - ----------------------- Где меня можно найти: Вк (добавлю всех ;3) - -------------------------------------- Музыка: Ship Wrek - Pain (feat. Mia Vaile)


Данную Диету мне посоветовала моя знакомая, а ей в свою очередь Врач диетолог-гастроэнтеролог во время съемки телепередачи о здоровом образе жизни (знакомая - работает Администратором на телеканале). На этой диете, кроме меня сидело семь моих знакомых и самый выдающийся результат был - минус 9 кг. Надеюсь, что вы останетесь довольны этой Диетой ! Понравилось видео - ставьте Лайк и подписывайтесь на Канал!) Спасибо за просмотр!


Здарова, пиплы!👊🏻😈 В этом видео я поделюсь с вами декретами похудения и расскажу, как можно быстро похудеть на 5-7кг всего за несколько дней!🌚👌🏻 Также вы узнаете чем можно заменить вредные продукты и как питаться правильно, но при этом вкусно!💁🏼‍♂️😃 Если у вас есть дополнительные вопросы, задавайте их в комментариях! Я на все обязательно отвечу)))😏❤️ Вот ссылка на пост в моем Инстаграм профиле с полезными рецептами:👇 Также не забудь подписаться на меня в социальных сетях, чтоб узнать ещё больше обо мне! ☺ ☺ ☺ И главное, ПОДПИШИСЬ на мой YouTube канал ↓ ★ ☺ До встречи в новых видео! LOVE YOU 😘💖


ХВАТИТ! Ты Сможешь! Сильнейшая мотивация на спорт и правильное питание / как похудеть быстро и легко. НАЧНИ ХУДЕТЬ СЕЙЧАС ЖЕ! Как настроиться на похудение и не сдаваться. Что нужно для самомотивации. Я верю в тебя, ты сможешь. Я смогла, и ты сможешь! Как сбросить вес, как набрать вес. Видео про мое питание - пока в работе Видео про мои тренировки - --------------------------------------------------- СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь: ------------------------------------------------- Я в социальных сетях: Instagram - sheina_anna () Vkontakte - моя группа VK Делаю для вас маску для роста и блеска волос ( SheinaOil) ------------------------------------------------- Для коммерческих запросов - AnnaSheina@inbox.ru ------------------------------------------------- ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300 Видеоредактор Adobe Premiere Pro Song: Enyo & Mario Ayuda feat. Gaby Henshaw - Freedom (Lazy Crazy Remix) [Concordia Recordings]


Худые люди не сидят на диетах и могут съесть на ночь бургер!! Если взять за основу их принципы, то можно тоже быть худым и не напрягаться 🙌 Это также основы интуитивного питания: как есть все и быть худой! Интуитивное питание для похудения - вполне реально! Как я похудела на интуитивном питании можно посмотреть здесь: INSTAGRAM:


Спасибо за просмотр, обнимаю! ♡ КАК МЕНЯ НАЙТИ? INSTAGRAM - VKONTAKTE - ОТЗЫВЫ на ITAO : _____________________________________________________________ Riche : Кофе скраб шоколад: _____________________________________________________________ шугаринг \ покупки вещей \ фавориты месяца \ депиляция \ как отбелить зубы \ отбеливание зубов \ макияж \ прическа \ жизнь \ влог \ рецепты \ aliexpress \ покупки одежды \ конкурс \ бюджетная косметика \ уход за волосами \ уход за лицом \ упражнения \ как накачать попу \ как отрастить ресницы \ широкие брови \ массаж лица \ как убрать второй подбородок \ семья \ фигура \ как набрать подписчиков \ редактирование фото \ instagram \ bulla_online \ пп \ мои упражнения \ бег \ заказы из китая \ макияж instagram \ makeup \ tutorial \ diy \ что в моем iphone \ рецепты \ лапша WOK \ влог \ vlog \ сша \ россия \ украина \ америка \ фото \ прическа \ укладка \ маска \ голивудский макияж / макияж звезд/ лайфхаки / большая грудь / странные бьюти лайфхаки


В этом видео я расскажу Вам о том, что на мой взгляд старит женщину. А также Вы узнаете о тех вещах, которые я перестала делать для того, чтобы выглядеть моложе. Пожалуйста, комментируйте.♡♡♡ ★ Я в ИНСТАГРАМ: ★ Я вконтакте: ★ Я на Facebook: ★ По вопросам сотрудничества: zelencanna@inbox.lv 5 ПЛЮСОВ ЖИЗНИ В АНГЛИИ | Вредные Русские и собачье дерьмо - как на*бывают САЛОНЫ КРАСОТЫ | скандальное видео - ЛУЧШАЯ БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИКА | самая крутая матовая помада - КАК Я КРАШУСЬ | ПОЛНЫЙ МАКИЯЖ, собирайся со мной - Я ЭТО СКРЫВАЛА - ЧТО С МОЕЙ КОЖЕЙ | удаляю пигментные пятна на лице - КАК Я ЗАМАЗЫВАЮ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА | макияж на каждый день - КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ - КАК Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ | Мои Советы - как выглядеть моложе | РОЗОВЫЕ ВОЛОСЫ, крем от акне - КАК НАКРУТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ | объем у корней, стильная укладка -


Я очень хочу с вами поделиться, как похудеть и как это мне удалось. ********************************************* НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: **************************************** Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!! Вот ссылки на 3 части видео: 1 часть 2 часть 3 часть Низкокалорийные Рецепты: Анализатор калорийности продуктов: SUBSCRIBE TO MY NEW ENGLISH CHANNEL: VIDEOS WITH ENGLISH SUBTITLES: ******************************************* ********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: 1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить: 2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: 3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками : 4) Салаты - домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: 5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) : 6) Рецепты в Мультиварке: 7)Низкокалорийные Рецепты: 8) Очень Вкусные Шашлыки и Еда на Гриле: 9) Рецепты для поста: 10) Варенье - вкус лета. Консервация и разная купорка 11) Коктели, вкусный чай и разные напитки 12) Очень вкусные соусы, к любому блюду 13)Проверенные Лайфхаки на Кухне!!! 14)Корзина на Выходные (Готовые меню): *************************************** ************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ Моя группа ВКонтакте: Моя группа в Facebook: Сообщество в Google+ Twitter: Instagram: Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете. Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. Просто попробуйте. Вот Ссылка для Подачи Заявки: ********************************************** По поводу Рекламы и Сотрудничества вот наши Контакты: КакПохудеть LoseWeight


Ребята, с третьего раза я сняла это видео и выкладываю его, наконец! Сегодня о том, как я похудела на 14 килограмм, на каких диетах сидела, что ела чтобы похудеть. Покажу вас самые отвратительные свои фотографии, когда я весила 60 килограмм, и фото в своем весе на сегодняшний день. Подписка - Поддержать Фро монеткой: ЯНДЕКС.деньги - DONATION ALERTS - КАРТА СБЕРА - 5469550021733289 Присоединяйтесь в соцсеточках: ВК - Insta -


Даша Окатова не какая-то придуманная телезвезда, а реальный обычный человек, который смог сделать очень большую работу. Она сбросила 53 кг. И похудела со 120 до 67 кг. Принять смелое решение прийти на канал и выставить себя на суд окружающих Даша приняла после того, как годами не могла сбросить самостоятельно вес, да и не знала как. Также однажды гуляя с друзьями её обматерили и оскорбительно отозвались о фигуре Даши и о ней в целом. Даша открыла наконец-то свой канал (но она им не занимается): Инстаграм Даши: Я пользуюсь ePN кэшбэком на AliExpress. Повышенный кэшбэк вам даст промо-код epnbest2017: Что такое кэшбэк с LetyShops: В ролике упоминались следующие видео: Что стало с Валерией Лукьяновой к 2015 году: Реалити-шоу Большие перемены на канале YouGifted:


Вконтакте - Instagram - Я вконтакте - Сотрудничество - Kerch-revolution@mail.ru В данном уроке, Я расскажу тебе, как избавиться от лишнего жира и похудеть. Это все базовые упражнения для того, что бы убрать живот или сделать красивую талию. Самое главное - это правильно питание и пить побольше воды. Заниматься дома какими либо делами, а не лежать на диване. Несколько раз в неделю заниматься нашими упражнениями и твой лишний вес будет уходить. Запомните. калории мы скидываем больше, если занимаемся какими либо делами дома (убрать к комнате, подмести, помочь маме по дому, сходить за хлебом и т.д.), чем на тренировках. Главное начать. Первая неделя будет трудная, но ты увидишь результат! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Пишите в комментариях какие уроки, Вы хотели бы увидеть следующими. К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.


Добрый день девчонки ) В сегоднешнем видео поделюсь с вами своей историей восстановления и похудения после родов ) Так же затронем такие темы как мотивация и депрессивное состояние )) ✔КАК РИСОВАТЬ СТРЕЛКИ / СТРЕЛКИ НА ГЛАЗАХ / РОВНЫЕ СТРЕЛКИ . ✔ОБЗОР КИСТЕЙ для макияжа / Какие кисти для чего?! | ТОП10 САМЫЕ необходимые КИСТИ . ✔ИДЕАЛЬНЫЕ БРОВИ ♥ КОРРЕКЦИЯ БРОВЕЙ | КАК ОФОРМИТЬ БРОВИ за 5 минут . ✔Как сделать длинные ,объемные волосы ? . ✔Покупки | BEAUTY HAUL . ➜ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ? ✔VK- ✔INSTAGRAM.COM - ✔YouTube - Подписаться на канал здесь .


Привет малышки, не злоупотребляйте диетами особенно в таком возрасте, потому что потом будут проблемы с детками, Ну и вообще со всеми женскими штучками( Но если вам действительно нужно похудеть и у вас какие-то проблемы в этом, не смотрите видео на Ютубе а Прямо идите к врачу потому что у каждого человека разные организмы🌵 Я вам желаю любить себя такими какие Вы есть)) Очень хочу сейчас сесть на ПП и снять видео 2ю такую часть, Потому что Мне есть что тебе рассказать)) 100 пальцев вверх и 2я часть)) Я В СОЦ СЕТЯХ: 🐩 🐣ВК - 💓INSTAGRAM - simasha2017 💜 🌚ГРУППА ВК - 💭аск^


Где меня найти ? VK: Instagram: Музыка: Mr. Little Jeans – The Suburbs


Привет, I'm weird :) P.S. Вторая часть будет Ищи меня здесь: Спасибо за внимание c:


Сайты для счета калорий: Надеюсь вам понравилось мое видео! Я очень старалась сделать его максимально понятным и развлекательным. Если у вас есть какие-нибудь вопросы- пишите: ❤ ❤ ❤ ▷Где меня найти: Вконтакте- Instagram- Snapchat- dashashaf Twitter- Для сотрудничества: dashashaf@mail.ru Ваша Даша


Подпишись на наш семейный канал! Мы в соц. сетях: ВКонтакте Instagram Светланы Instagram Сергея


☼ Большое спасибо за подписку и лайки,люблю вас ☼ ♡ССЫЛОЧКИ♡ Instagram: Twitter:mys Vk: Ask: Группа VK: Cooperation: Kottenok_59@sibmail.com Кто дочитал до конца,пишите в комментариях:МУСЬКИ:3 _______________ xoxo Arina


❗❗❗ВНИМАНИЕ! ВСЕ ВИДЕО НА МОЁМ КАНАЛЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ ДЛЯ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ПРОСМОТРА! ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РЕЦЕПТОВ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!❗❗❗ Корейские девушки всегда отличались достаточно миниатюрным телосложением и прирожденной стройностью. Однако действительно ли дело лишь в генетическом фоне и отсутствии предрасположенности к полноте? Или все дело в их питании? Сегодня вы узнаете как корейские девушки сохраняют свою фигуру в идеальном состоянии, какими диетами они пользуются что бы всегда оставаться красивыми. ❤❤❤СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО НА МОЕМ КАНАЛЕ❤❤❤ КОРЕЙСКИЕ ФИШКИ ЗИМНЕГО УХОДА!!! УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА. ПИТАНИЕ, ОМОЛОЖЕНИЕ. МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА. ПРЫЩИ. ТРИ КОРЕЙСКИЕ ТАЙНЫ ЧИСТОЙ КОЖИ!!! КАК ОМОЛОДИТЬСЯ И ОСВЕТЛИТЬ КОЖУ. УБРАТЬ МОРЩИНЫ И ПРЫЩИ. МАСКИ КОРЕЯНКИ ДЕЛАЮТ ЭТО ПЕРЕД СНОМ!!! СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ КОРЕЯНОК. МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА. УХОД ЗА ЛИЦОМ. ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НЕ ПРИГОВОР!!! ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ТВОЕЙ КРАСОТЫ!!! УХОД ЗА ЛИЦОМ, ОМОЛОЖЕНИЕ, УБРАТЬ ПРЫЩИ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА. ТАЙНА МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ РАССКРЫТА!!! ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА. ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ И ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН. ВЫ ЗАБУДЕТЕ ПРО ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ ПОСЛЕ ЭТОГО!!! МАСКИ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НА НОСУ. ВЫЛЕЧИТЬ КОЖУ ЛИЦА ТРИ СЕКРЕТА РОСКОШНЫХ РЕСНИЦ!!! КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ РЕСНИЦЫ. ВЫЛЕЧИТЬ ЛОМКОСТЬ И ВЫПАДЕНИЕ РЕСНИЦ. ЧИСТАЯ КОЖА ЗА КОПЕЙКИ!!! КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПРЫЩИ, УБРАТЬ МОРЩИНЫ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА, ОМОЛОДИТЬСЯ! ВЫ ПОХУДЕЕТЕ ЗА 13 ДНЕЙ!!! СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ КОРЕЯНОК! ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Макияж, мода, полезные советы, советы для девушек, секреты красоты, как похудеть - все это интересует девочек, девушек и женщин! На этом канале вы узнаете как сделать: маски для роста волос, как укрепить волосы в домашних условиях, как отрастить длинные ногти, как сделать ванночки для ногтей, как сделать простые маски для лица, как избавиться от морщин, как убрать черные точки, как избавиться от прыщей, как отрастить длинные ресницы дома, как быстро похудеть, как избавиться от жира, как накачать попу за неделю, как отрастить длинные волосы. Все эти и другие полезные советы для женщин вы найдете на моем канале Секреты Красоты. Композиция Short Guitar Clip принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Исполнитель:


Где меня найти ? VK: Instagram: Музыка: 25indica - badtrip Карандаш для бровей: KIKO MIlano 02 Brow Pencil Палетки: Smashbox shapematters / eyes , PAESE Тушь для бровей: Eveline art scenic eyebrow corrector


Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Как понять, от какого продукта вам стоит отказаться, просто взглянув на отражение своего лица в зеркале? Перед тем как съесть очередное печенье или выпить бокал вина, задумайтесь о том, как это отразится на вашей внешности. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на


Разверни меня! INSTAGRAM: art_julie Девушки, огромнейшее Вам спасибо за поддержку, лайки, комментарии и подписку! Калькулятор основного обмена веществ: Сколько калорий нужно в день для похудения? Считаем белки, жиры и углеводы для похудения? Еще про питание: БЕЛКИ-ЖИРЫ-УГЛЕВОДЫ Ссылка на ЭТО видео: Мой канал:


Всем привет! Меня зовут Алина, и в этом видео я рассказала про то, как я похудела Давай будем чуть ближе друг к другу? instagram - vk - Меня зовут Алина, 20 лет назад я родилась в Донецке и успела сменить свое место жительства уже около 6 раз в 4х разных городах, сейчас я обосновалась в Берлине, столице Германии, откуда и снимаю для вас все эти ролики. Я расскажу тебе о жизни в Европе, покажу самые яркие путешествия по миру, ну и конечно поделюсь своими девичьими темами. Я очень рада видеть тебя на моем канале! Вышла замуж в 18 лет. Моя история: 5 минусов жизни в Германии: Почему я бросила университет?: Как начать хороший день?:


КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ? Вы тоже задавали этот вопрос? Я на своем опыте поняла, что это неотъемлемая часть общего здоровья и красивой фигуры. Только теперь запустив метаболизм и поняв свое тело, я живу в гармонии с самой собой, чего и вам всем желаю) Воды в чутки: ВЕС*0,03 = ? Спасибо за пальчик вверх♥ ♦CКИДКА iHERB 10% - WRF729♦ ♥ЧУДО-СКРАБ - ЧАЩЕ Я ТУТ: *ИНСТАГРАММ: *Паблик ВК: Вопросы СОТРУДНИЧЕСТВА: mariya_bezhko@mail.ru Тэги: красота, материнство, медицина, мода, look book, fasion, роды, беременность, дети, покупки, спорт, фитнес, здоровый образ жизни, правильное питание, модная одежда, уход за кожей, уход за волосами, влог, блог, блоггер


•Подписывайся на мой канал• Ссылки на мои соц.сети: inst - Этом видео я расскажу вам свой путь к совершенному телу) Я к нему до сих пор иду, но результаты уже точно есть)


Привет! Это первая часть моего загадочного похудения! Сегодня я расскажу историю о себе. Во второй части я покажу годные рецепты для худеющих ;) Теория и практика на деле! ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: LINE: FIRST CHANNEL TWITTER INSTAGRAM FACEBOOK VKONTAKTE Спасибо большое за то, что смотрите меня! Вы делаете мои дни! ;)


Привет. В этом видео я расскажу о сложном этапе принятия себя и своего тела, о том как я толстела и худела, но все равно полюбила себя. Альбом, где есть побольше фото до доступен на моей странице в контакте ;) Велком. Мой Instagram Музыка Music by Joakim Karud


ПСИХОСОМАТИКА Лучшая книга - Светлана Бронникова Интуитивное питание Книга авторов метода - Бесплатная рассылка ГИД ПО МИНИМАЛИЗМУ - Инстаграм Второй инстаграм по психологии Второй канал по психологии


☆СОТРУДНИЧЕСТВО,КОЛЛАБОРАЦИИ : Aveme_Lissa@mail.ru ♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡ Мои соц.сети ☆ИНСТАГРАМ: Жду ваших фотографий под хештегом какЛисса ☆ВКОНТАКТЕ: ☆ОФ.ГРУППА ВК: ♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡ Ваши вопросы: ☆Как тебя зовут ? -Лисса - моё настоящее имя. ☆Где живёшь? — Москва,Россия ☆Где ты монтируешь видео? — sony vegas pro 13 ☆На какую камеру снимаешь? — Nikon d3200 ♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡ Люблю лайфхаки и DIY, в моём видео я покажу самые крутые лайфхаки и DIY для красоты, для девушек. Бьюти лайфхаки - очень полезные и простые. Вам обязательно понравится это видео и не забудьте подписаться и поставить лайк Конкурсы, сигны и самая свежая информация обо мне тут - Пиши под хештегом фоксызнают свои вопросы и возможно именно твой попадёт в одно из моих видео


Спасибо за просмотр, и еще подпишись что бы не пропустить новое видео! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! читай описание ↓↓↓ ☆VKONTAKTE☆ : ☆TWITTER☆ : ☆ПАБЛИК☆ : ☆instagram: ☆Ask:


Больше фото ДО/ПОСЛЕ похудения в моем инстаграм d_y_beauty. Подписывайтесь! Правильное питание - как я похудела? Моё меню на каждый день! Что я ем, чтобы худеть? ПП - что можно есть? Как правильно питаться, чтобы похудеть? Как я похудела на 15 кг? В этом видео я покажу вам очень простые и вкусные рецепты блюд ( блюдо слишком громко сказано, т.к. я питаюсь очень просто), покажу мой рацион на ПП! Наглядно продемонстрирую, что кушаю утром, днем и вечером, покупки продуктов. Я докажу вам, что правильное питание - это недорого и очень вкусно! Я тренируюсь дома, с гантелями, поэтому для меня актуально правильное питание для роста мышц. Я кушаю курицу, свинину, черный хлеб, творог (жирный!), яйца (желтки не выкидываю), сухофрукты, фрукты (любые), сыр, крупы, макароны твердых сортов, овощи (включая свёклу и картофель). Не увлекаюсь ПП-выпечкой. К сожалению, социальные сети и ИНСТАГРАМ пропагандируют различные диеты, сушку, вседозволенность в питании и прочие крайности. Развелось очень много ППшниц , фитоняшек и прочих диетологов, которые продают программы питания и свои услуги, мороча голову молоденьким девчонкам, готовым на многое, лишь бы быть в стиле инстагёрл. И я в своё время, по своей глупости и уязвимости, была зомбирована данными гуру фитнеса ПП головного мозга или ТП на ПП - тема данного ролика. Мне хочется донести до вас, вечно худеющих, что картошка и гречка - это и есть наши русские суперфуды, а не спирулина и годжи с Iherb. Давайте беречь наши мозги и кошельки! FOODBOOK декабрь 2016 ♥ Моё имя в инстаграм d_y_beauty ♥ Мой канал ♥♥супер бюджетный новогодний макияж


Тестирую самую болезненную корейскую маску-пленку для лица от черных точек – Elizavecca hell pore clean up mask! 🛍 Скидка 21% на ВСЮ косметику NYX при покупке от 2500 руб. + бесплатная доставка! Активируйте скидку по ссылке и введите промокод: diana2000 🛍 Код скидка 5% на первый заказ на iHerb GVP621 – активируйте по ссылке Маска-пленка – Пузырьковая маска – Повязка-бант – 🛍 Интернет-магазины, которые люблю и рекомендую: iHerb – NYX Professional Makeup (Россия)– PUDRA (Россия) – The Body Shop (Россия) – ASOS – ----------------------------------------­---------------------------------------­----------------------- Больше моих видео здесь: КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА – СВОТЧ–ВИДЕО: ТЕСТ-ДРАЙВЫ – МАКИЯЖИ: BEAUTY без ПРАВИЛ: ----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------- Если вы блогер и ищите партнерскую программу, то я рекомендую AIR – ----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------- На что я снимаю? 📸 Камера: Студийная съемка на Canon 80D – Влоговая камера Canon G7X Для съемки и обработки видео я использую MacbookPro15 _ Кольцо для видео-съемки – ----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------- Меня зовут Диана Суворова, я бьюти-блогер и визажист из Киева! I N S T A G R A M: ----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------- П Р И М Е Ч А Н И Е: Любое мое видео может быть расценено, как реклама, вне зависимости от того, был ли куплен товар / услуга мною лично или был предоставлен для обзора PR- отделом бренда, либо показ был спонсирован! Однако, мое мнение, которое я высказываю в своих видео, всегда остается независимым:)


Спасибо за просмотр ✿ Надеюсь моё видео кому-то помогло. Берегите себя! МОЙ ИНСТАГРАМ __KOSMAN__ РЕКЛАМА - kosman.violetta@yandex.ru Где меня можно найти ↓↓↓ ♡ ВКОНТАКТЕ ♡ ASK ♡ Instagram: ♡ Twitter: ♡ TUMBLR: ♡ Periscope: violetta_kosman ♡ ОФ. группа: ♡ Группа с картинками ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●­­­­●●●●●● Я открыта для сотрудничества. По всем вопросам и предложениям писать на мейл. kosman.violetta@yandex.ru


БЛАГОДАРЮ ЗА ПРОСМОТР! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!хохо, Пулька Скраб для тела RICHE: . Масло для тела RICHE: . Антицеллюлитное массажное масло для тела от PLANETA ORGANIC: . Увлажняющий крем для тела GARNIER: . Подтягивающий крем GARNIER: . Вакумную баночку для массажа можно купить в любой аптеке Резиновую массажную перчатку можно купить в косметическом отделе, или опять же в аптеке целую вас! INSTAGRAM: ВКОНТАКТЕ: МОЯ ГРУППА ВКОНТАКТЕ: PERISCOPE: JUL BUL


💜МОЙ ИНСТАГРАМ: 💜ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: annkuzochka@hypeagency.ru 💜МОЙ АСК: 💜Я В ВК 💜МОЙ ТВИТТЕР: 💜МОЯ ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА:


НАБИРАЕТСЯ 20 ЛАЙКОВ, НОВОЕ ВИДЕО! ________________________ Всем привет ! Меня зовут Diana _________________________________ ♛ добро пожаловать на мой канал Я буду снимать : • VLOG • TAG • ОБЗОРЫ • Challenge • Видео о посылках И другое. Буду очень рада если тебе понравятся мои видео ! :3 1. Вконтакте : 2. я в Ask.fm: 3. Моя группа : 4. МОЙ МАГАЗИН: 5. Instagram DIANA_DMITRINA 6. Periscope: Диана


Как убрать купероз, пигментные пятна, акне и мелкие морщины? Да еще дома, самостоятельно и очень ндешево? Я знаю секрет))) Делюсь! И СПАСИБО! Вас уже 50 тысяч!!!! УАУ! я собираю разные секреты красоты и здоровья и храню их в инстаграм: Мой сайт где есть ссылки на освоение системы оздоровления организма Попаноги . Там же есть ссылки на мой подбор препаратов на Айхерб Система омоложения Милалика 1 этап (база): Система омоложения Милалика 2 этап ( упражнения): Система омоложения Милалика 3 этап (доп настройки): Конкретный пример того, как работает система омоложения можно увидеть тут:


Анорексия- это когда ты говоришь нет, спасибо, я только смотрю не в магазине с одеждой, а в магазине с едой. Моих фото во время болезни не очень много и они не в самом критическом состоянии, потому что, когда я хотела выздороветь, я их отовсюду удаляла, но эти мне удалось найти в таблере и переписках с подругами. Фотографий дневника нет, потому что я его порвала и выбросила. Фотографий, где я максимально толстая, у меня тоже не осталось, по причине того, что они тогда меня также раздражали и я не хотела хранить их у себя в телефоне. Все фото, кроме: 1. Моделей VS 2. Elle Tayla на 0:15-0:19 3. Мема на 6:00-6:02 Мои 😊 🐙Мои соц. сети🐙: 🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥 🍟VK: 🍟Instagram: 🍟Snapchat: 🍟 ASK: 🍟 ПАБЛИК В ВК: Сотрудничество: mnikac@yandex.ru


Сегодня большой видеоурок ПРОВОКАЦИЯ о СТАРОМОДНЫХ вещах, которым НЕТ места в СОВРЕМЕННОМ гардеробе. Смотрим ВНИМАТЕЛЬНО и проверяем свой гардероб на наличие старомодных вещей, от которых скорее нужно ИЗБАВИТЬСЯ! Делитесь с подругами ссылкой на это видео! -------- ПАЛЬТО СОВРЕМЕННЫЕ РУБАШКИ ПЛАТЬЯ СОВРЕМЕННЫЕ ПИДЖАКИ ---------- Записаться на разбор гардероба онлайн по скайпу или на умный шопинг в Милане - раздел Услуги / Контакты ------------ давайте ДРУЖИТЬ в соц. сетях: INSTAGRAM: VKONTAKTE: FACEBOOK: GOOGLE+: PINTEREST: ДОБАВЛЯЙТЕСЬ --------- Спасибо за ваши просмотры, до встречи в субботу. СТИЛЮ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ MUSIC: Cool Ride Artista:


Видео добавлено: