Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Вы хотите похудеть? Тогда послушайте, что говорит о жирах. От бега жир не уйдет! Не пытайтесь убирать подкожный жир на занятиях. СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич - профессор кафедры физической культуры и спорта, специалист в области биомеханики, антропологии, физиологии, теории спорта и оздоровительной физической культуры, автор ряда научных изобретений и инновационных технологий, создатель оздоровительной системы Isoton, основоположник нового направления в науке — спортивной адаптологии, автор более 400 научных работ, многих образовательных программ в области спорта и фитнеса. В настоящее время преподает в МФТИ.


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ В погоне за похудением многие отказываются от завтрака. Это очень вредно. Рассказывает Константин Заболотный - лучший специалист по здоровью, пропагандист аюрведы, диетолог, семейный врач. Константин Борисович Заболотный - Эксперт по современным технологиям здоровья!


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Хотите быстро похудеть, а диеты соблюдать лень. Тогда эта водная диета для вас. Не случайно она еще зовется диетой для ленивых. Нет ничего проще - просто соблюдайте правило двух стаканов чистой воды перед едой за 15-20 минут и никаких больше жидкостей во время еды, и в течении 2 часов после. Смотрите видео. Узнайте как похудеть на 10 килограмм легко и с пользой для здоровья.


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Диета Дюкана - популярнейшая, знаменитая, эффективная и скандальная. Это белковая диета имеет четыре этапа: Фаза атаки, фаза чередования, закрепления и стабилизации. Бесплатно рассчитать свой правильный вес и получить персональную программу с длительностью каждого этапа диеты Дюкана можно на официальном сайте по ссылке: .


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Как убрать живот мужчине, уменьшить талию, сжечь жир на боках? Тренировки, Здоровое питание, а главное Желание - вот к такому рецепту идеального тела пришел знаменитый фитнес-тренер Дрю Меннинг. Он прошел через Шокирующую Трансформацию своего идеального тела. Эта Поразительная Реальная история Шокировала весь мир - фитнес тренер с шикарной фигурой провел невероятный эксперимент. Дрю Меннинг потолстел за полгода 34 килограмма, а потом похудел за следующие полгода. Он смог БЫСТРО убрать живот, накачать шикарный пресс и вернуть свой сексуальный образ Мачо. Теперь живот тренера выглядит сногсшибательно!


5-недельная программа Здорового ПОХУДЕНИЯ ─► ( для людей любого возраста и уровня подготовки ) Чистка организма ─► Клуб Здоровья и долголетия: ─► ___________________________________________ ___________________________________________________ ___________ Подписывайтесь на канал Как похудеть? и получайте новые идеи и вдохновение. Староанглийская диета имеет много плюсов. Она проста, продукты доступны и полезны. За 5 дней можно сбросить вес 10 кг! Меню на 5 дней: Среда Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. Треть чашки джема (для нас – варенья). Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 вареная куриная голень. Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара. Ужин: 1 тарелка отварной фасоли Четверг Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка овсяной каши. Обед: 3 куриных яйца. Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара. Ужин: 2 груши Пятница Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром. Обед: стакан молока. 1 вареная куриная голень. Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара. Ужин: 2 отварных картофеля. 1 чашка крепкого чая без сахара. Нас искали по: как правильно похудеть,как правильно питаться чтобы похудеть,как правильно худеть,как похудеть мужчине,упражнения для похудения,правильное питание,как похудеть на 5 кг,как убрать живот,как заставить себя похудеть,система минус 60,диета для мужчин,самая эффективная диета,водная диета,эффективные диеты,эффективная диета,зарядка для похудения,диета при гастрите,диета онлайн,упражнения для похудения живота,кремлевская диета,гречневая диета, арбузная диета Ещё видео с канала: Арбузная диета


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Как восстановить живот после родов и вернуть форму? Как избавиться от целлюлита? Она смогла! Британская телеведущая Клэр Насир после долгожданной беременности прибавила в весе, у нее появился целлюлит. В возрасте 40 лет она смогла похудеть на 15 килограмм за 5 недель. Никто не верил, что это возможно, над ней смеялись, но она достигла своей цели. Это реальная история похудения и очень вдохновляющая!


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Не могу похудеть. Знаете ли вы причины, почему не получается похудеть? Возможно, дело в том, что вы совершаете 5 типичных ошибок худеющих людей. Как не стоит поступать при похудении, чтобы быстро получить результат в достижении стройности.


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Когда необходимо добиться отличного, максимального результата (например, ПОХУДЕТЬ) нужна дисциплина и много-много энергии. Соблюдайте 9 правил Артема Нестеренко, и вы легко достигнете поставленных целей!


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Что нужно знать о кофе. Механизм действия растворимого кофе и кофе из цельных зерен. Рассказывает ЗАБОЛОТНЫЙ Константин Борисович - независимый эксперт традиционных и современных технологий здоровья, врач семейной медицины, диетолог, технолог здоровья.


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Галина Николаевна Калилова - создатель программы изменения реальности в себе через работу с подсознанием. Проводник в случае работы с подсознанием, помогает увидеть ситуацию, услышать себя и не сорваться, когда ум пытается увести в сторону от болезненной темы, подменяя её более приемлемой картиной. Данная программа является уникальной, в буквальном смысле этого слова, поскольку позволяет не только выявить разрушающие чувства и эмоции человека, но и трансформировать их. После чего высвобождаемая энергия направляется на восстановление и разрешение сложных жизненных ситуаций. Как похудеть. ЗАЧЕМ худеть? Ты толстая, жирная, отвратительная, но это Ты. В данном видео Галина Калилова разбирает тему похудения. ___________________________________________


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Реальная история похудения Роба Купера (Rob Cooper) вдохновляет и заряжает мотивацией. Он смог изменит себя и свою жизнь. Роб был толстяком и жирдяем с весом 215 кг. После сердечного приступа он решил кардинально изменить свою жизнь и похудеть. И ему это удалось. Он похудел на 140 килограммов за 2 года. Но Роб Купер не остановился на этом. Он занялся своим телом серьезно и накачал 20 килограмм мышц. Он стал профессиональным фитнес-тренером. Его пример вдохновляет других людей. Также Роб завел список целей, которые поражают воображение. Большинство из них связаны с путешествиями и экстремальными видами спорта. Он покорил Эверест и Килиманджаро. А ведь когда-то он был толстяком. Разве смог бы он с этими лишними килограммами иметь такой стиль жизни?


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Встречайте новое видео. На этот раз знакомимся с диетой БУЧ! Подписывайтесь на канал и оставляйте свои комментарии! Белково углеводное чередование - это знаменитая диета БУЧ, результаты которой восхищают и вдохновляют. Недаром ее используют спортсмены, а уж они знают толк в правильном похудении, без вреда для организма.


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Для похудения голливудские звезды используют диеты, которые могут нанести вред здоровью. Например, жидкая лимонадная диета Бейонсе далеко не безвредна. Без комментариев алкогольная диета Леди Гага! А вот диета Детское питание показалась очень даже вкусной, к тому же она безвредна. Часто знаменитости используют диеты для быстрого похудения. Диеты звезд:


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Как похудеть? - так часто можно услышать этот вопрос. Вокруг так много информации на тему похудения. Как выбрать самую эффективную, лучшую диету для похудения? Подписывайтесь на канал Как похудеть? и выбирайте лучшую диету для похудения. Похудеть можно! Нас искали по: как правильно похудеть,как правильно питаться чтобы похудеть,как правильно худеть,как похудеть мужчине,упражнения для похудения,правильное питание,как похудеть на 5 кг,как убрать живот,как заставить себя похудеть,система минус 60,диета для мужчин,самая эффективная диета,водная диета,эффективные диеты,эффективная диета,зарядка для похудения,диета при гастрите,диета онлайн,упражнения для похудения живота,кремлевская диета,гречневая диета, арбузная диета Ещё видео с канала: Как похудеть? Староанглийская диета (минус 10 кг за 5 дней)


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Стоит ли сбрасывать свой вес дальше? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать свой идеальный вес. О том, как вычислить свой идеальный вес вы узнаете в этом видео.


Клуб Здоровья и долголетия: ___________________________________________ Еще одна грань таланта Тома Круза. Фанаты просто в шоке от этого выступления. Особенно одна поклонница. Она буквально залила зал слезами, когда кумир опустился перед ней на одно колено и спел серенаду.


Видео добавлено: