По большей части, все, кто добился успеха в какой-либо сфере, в своей жизни пережил какое-то негативное, печальное или неприятное событие, толкнувшее этих людей на то, чтобы прилагать большие усилия. Наверняка большинство из нас знакомы с человеком, который приехал в город из глубинки или вышел из трудной семьи, с неблагоприятными условиями и смог добиться успеха, чему многие завидуют. У каждого из таких людей есть своя история. Кто-то начинал без гроша в кармане и провёл детство торгуя чем-то на улице, ещё кто-то не прошёл прослушивание на музыкальный конкурс, а затем сам стал знаменитым певцом, создателю Алибаба Джек Ма отказывали 10 раз в поступлении в ВУЗ и т.д. Почему же так все происходит? Почему трудности и негативные происшествия создают возможности для положительных результатов. Возможно, вы хотите, занявшись спортом, укрепить определенные мышцы в вашем теле. Что вы тогда сделаете? Вы естественно начнёте качать эту группу мышц и заставлять их работать. Или, может, вы хотите улучшить работу мозга? Тогда, вы читаете полезные, хотя и не всегда интересные, книги и статьи, смотрите видео и медитируете, как скучно бы это не было. У всех этих примеров есть что-то общее и вы скорее всего уже поняли, о чем я говорю. Дискомфорт или беспокойства. Они подталкивают вас к прогрессу, в то время как комфорт и спокойствие вас от него отдаляют. Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official Facebook: VK: Instagram: (@opitx)


Хотите сделать первый шаг к финансовой свободе? Если да, то книга Богатый папа, бедный папа будет для Вас очень кстати – прочищение мозгов в нужном направлении Вам гарантировано! Узнайте как заработать быстро. Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official Страница на Facebook: (ОпытХ) Страница на VKontakte: Страница Instagram:


Краткий обзор книги Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейла Карнеги. Аудио версию данной книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official Страница на Facebook: (ОпытХ) Страница на VKontakte: Страница Instagram:


Как бороться с депрессией, тревогой и страхами? 3 совета из книги Дейла Карнеги Как перестать беспокоиться и начать жить. Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Стресс, волнения и беспокойства всегда были и остаются неотъемлемой частью жизни человека. Раньше я постоянно о чем-то беспокоился. Но уже довольно длительное количество времени я почти что ни о чем не беспокоюсь. Действую хладнокровно и могу управлять своими эмоциями. Для того что бы стать таким мне пришлось прочитать большое количество книг. Самой важной книгой для меня стала книга Дейла Карнеги «Как преодолеть чувство беспокойства». В первую очередь, хочу отметить, что когда я говорю о беспокойстве я не имею в виду болезни, физическое беспокойство , а говорю именно о психологическом. Карнеги говорил, что даже самый худший исход событий , о которых мы беспокоимся, на самом деле не так страшны и не способны разрушить нашу жизнь. Поэтому если какое-то беспокойство мешает нам жить, то мы должны задать себе вопрос -Что может быть самым страшным из того, что случится? Самым страшным! Ответив на данный вопрос наш мозг уточняет и конкретизирует самое страшное что может произойти с нами и таким образом создает более менее ясную картину. Поняв это мы осознаем, что очень много вариантов развития событий не приведут к чему-то очень страшному и жизнь будет продолжаться. Приняв этот факт мы сможем спокойно принимать какие-либо события. депрессия тревога стресс страх психология мотивация саморазвитие Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official


Хотите начать что-то делать, но откладываете на потом? В этом видео вы узнаете, как заставить себя действовать и никогда не откладывать. Хотите узнать о Пакете ОпытХ о том, как иметь 100% эффективный день и никогда не лениться или откладывать? Тогда смотрите это: Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official Страница на Facebook: (ОпытХ) Страница на VKontakte:


7 навыков высокоэффективных людей от Стивен Кови. Обзор самой продаваемой книги по саморазвитию. Страница на Facebook: (ОпытХ) Страница на VKontakte: Электронная версия книги - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Эта книга - мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ. Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга - дорожная карта.


Как развить силу воли? как мотивировать себя что-то делать? Как заставить себя учиться или работать? -- Обзор книги Сила воли. Как развить и укрепить - Келли Макгонигал Электронная версия книги здесь - Специально для вас с 15% скидкой! Просто активируйте промокод. От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем мотивацию. Мы сами относим данные наши качества к лени, безответственности и не умению фокусироваться на чем-либо. И каждый раз многие из нас все больше обвиняет себя и попадает в стресс, теряя при этом уверенность в себе. Или же мы ошибочно, но упрямо верим, что завтра поступим не так, как сегодня, но вот приходит завтра, а наши действия все те же. Таким образом уменьшается и наша мотивация и мы все больше хотим перенести наши дела. И так круг за кругом. Для того чтобы понять научную точку зрения на все это, мы хотим вам рассказать самое важное из книги «Сила воли» Келли Макгонигала профессора Стенфорда, одного из ведущих университетов мира, где она преподает дисциплину под названием «Наука силы воли» Facebook: VK: Instagram: Telegram: саморазвитие силаволи мотивация


Хотите быть богатым? Я имею ввиду иметь действительно много денег. Или хотите узнать что было одним из самых больших отличий Эндрю Карнеги, у которого было 337 миллиардов долларов, от других? Тогда вам нужно прочитать книгу «Думай и богатей», которая была написана под руководством самого Эндрю Карнеги, чтобы преподавать в школах в США. Эта книга не дает поэтапных инструкций для того, чтобы быть богатыми. Тем не менее, он объясняет главный принцип успеха, и что единственное, что есть у всех богатых людей в их мозгу и мышлении. Надеюсь, вам понравится обзор книги. Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для подписчиков! Не забывайте следить за нами на других платформах:


Если вы хотите избавиться от беспокойства и негативных мыслей, перестать сосредотачиваться на проблемах, жить счастливее, то решение в этом видео. В этом видео мы делаем обзор книги Сила момента СЕЙЧАС Экхарта Толле Если сосредоточиться на настоящем, мы cможем понять, что будущее и прошлое - это иллюзия. И это поможет нам не нервничать за прошлое и не наступившее будущее. Чтобы максимально получить эффект от видео, мы рекомендуем вам сосредоточиться на ролике и ваших текущих мыслях, избегая того, что может отвлечь вас. И использовать наушники во время просмотра. Если вы также будете смотреть видеоролики опытх на других сайтах социальных сетей, у вас больше шансов получить уведомления. Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official Facebook: VK: Instagram: (@opitx)


В чем смысл жизни человека? “Человек в поисках смысла” от австрийского психиатра Виктора Франкла. Автор книги Виктор был 3 года узником лагеря смерти «Освенцим». Это было тем местом, где с людьми творили такое , что сложно представить и именно поэтому каждый день определенная часть узников кончали жизнь самоубийством. Мать, отец, жена и брат Виктора были узниками в других концлагерях в одно и то же время, об их смерти неизвестно было даже Виктору. Виктор и очень маленькое количество людей были теми, кто выдержал все испытания до конца и даже умудрились найти смысл во всех этих испытаниях и еще больше привязаться к жизни. Самый главный урок в книге это то, что «реакция на все беды и проблемы которые с нами происходят зависят только от нашего восприятия. Мы можем считать что не имеет никакого смысла так жить, а можем считать что «жизнь преподносит нам испытания и мы непременно покажем ей то, на что мы способны и сколько сможем выдержать». VK: vk.com/opitx FB: facebook.com/opitx


Чтобы мыслить как миллионер, необязательно владеть миллионами, но для того чтобы владеть миллионами нужно думать как миллионер. В этом видео вы узнаете, как богатые люди думают, прежде чем они разбогатеют. Видео сделано на основе книги Думай как миллионер от Т. Харва Экера. Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков!


Как побороть лень и прокрастинацию? Как избавиться от ЛЕНИ? Сегодня речь пойдет об обзоре книги Брайана Трейси «Нет Оправданий! Сила самодисциплины». Электронную версию данной книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Мы все придумываем в своей голове, что КОГДА-НИБУДЬ мы обязательно чего-нибудь достигнем и даже не знаем, КОГДА все-таки это произойдет. Так и продолжается наша жизнь. Проходят дни, недели. И вдруг мы осознаем, что прошел месяц, год, даже 2 года, но мы еще ничего не начали. Иметь мотивацию и желания, а также подходящие обстоятельства было бы замечательно. Как было бы хорошо если ничего не мешало нам заниматься нашим делом. Но, к сожалению, в жизни никакое достижение не приобретается удобным путем полным удовольствий. Для достижения целей мы должны потрудиться. Должны потратить энергию, что бы эта энергия вернулась к нам в качестве достижений. Качество, которое заставляет нас заниматься каким-либо делом без мотивации называется самодисциплиной. Самодисциплина как мышца, постоянно нуждается в тренировке. Тренируясь “мышца» растет и крепнет и благодаря этому мы можем еще больше заниматься тем что нам не интересно, но зато приносит нам пользу. Не ленитесь, будьте трудолюбивы и совершенствуйте вашу самодисциплину, беря пример с успешных людей, которые потратили часть своей жизни для достижения успеха. Не оправдывайте себя различного рода отмазками вроде « у меня быстро пропадает желание», « у меня нет мотивации». Если у вас нет желания заниматься полезным делом то это ваша и только ваша вина. Значит у вас не развита самодисциплина. Возникает резонный вопрос: Так как же ее развить ? Брайан Трейси в своей книге пишет следующее: Для того чтобы развивать самодисциплину необходимо поставить перед собой мелкие цели и идти к ним, несмотря на трудности. И лучше начать с маленьих шагов. Например вместо того чтобы ставить по утрам будильник через каждые 2 минуты 5 раз лучше поставить будильник на какое-то конкретное время и пообещать себе что вы встанете ровно с будильником, не нежась в постели. Это сложно? Да. Но что страшного случится с вами, если вы встанете в это время? Вы потеряете какое-то маленькое удовольствие. Но вы получите куда более важное – власть над своими действиями. Спустя 2-3 недели мы уже можем переходить к более сложным вещам. Например перестать есть сладкую или вредную пищу, принимать холодный душ, можем даже заставить себя бросить курить. Также для того чтобы улучшить вашу самодисциплину и вашу жизнь начните копить и экономить деньги. Знаю многие из вас сейчас скажут, что у меня слишком маленький доход и что можно из этого собрать? Для того чтобы копить деньги неважен размер вашего дохода, сначала вы можете откладывать 1% вашего дохода, а потом увеличить это до 10%. Так представьте, что вам срезали зарплату на 10% и откладывайте их. Так давайте развиватаь нашу самодисциплину и быть полезным человеком. Ведь все что мы делаем благодаря самодисциплине может в будущем войти в привыйчку и облегчить нашу жизнь. Хотите узнать как все успевать и никогда не лениться? Тогда смотрите Для заказа такого рода видео пишите нам в Facebook, Vk или же на меил opitxrussia@gmail.com. Facebook: facebook.com/opitx VK: vk.com/opitx Instagram: instagram.com/opitx Лень Самодисциплина Психология Саморазвитие


Принцип Парето 80/20 - Ричард Кох. Как повысить эффективность в работе, учебе и в жизни? Как заработать быстро? Закон эффективности. Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Страница на Facebook: (ОпытХ) Страница на VKontakte: Страница Instagram:


Как часто бывало такое, что у тебя много энергии, чтобы делать дела, ты планируешь день, начинаешь двигаться, но проходит 2 часа и у тебя больше нет сил делать результат? Мы все время безрезультатно пытаемся сконцентрироваться на какой-либо задаче, когда у нас не получается, мы начинаем винить свой тайм-менеджмент, находя выход из ситуации в увеличении своего рабочего дня. Неужели это вся наша мощность? И мы так и будем работать неэффективно, делая в разы меньше, чем хотим? Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Ссылка на площадку, где будут еще больше материалов по нашим роликам, эксклюзивные видео и возможность пообщаться с создателями ОпытХ --- -- Ссылка по рекламному ролику на бесплатный онлайн мастер-класс - секреты постановки финансовых целей -- Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official


Сегодня мы расскажем вам о новом методе для улучшения продуктивности и мотивации. Я сам изобрел этот метод для поддержания высокого уровня мотивации и назвал его «методом зеркала». Этот метод применим не только к работе в офисе, но и выполнению домашнего задания, подготовке к поступлению в институт и любой другой подобной деятельности. Не забывайте, что ключом к продуктивности является осознание правильности или неправильности наших действий и поведения. Так что же это за метод зеркала? Обобщая, скажем, что метод состоит из двух шагов: 1. Купить настольное зеркало или прилепить к кобуре телефона какую-то зеркальную поверхность. Главное, чтобы зеркало было рядом с вами, и вы могли быстро в него посмотреть. 2. Определить промежуток времени, по истечении которого будет звенеть будильник, после чего вы должны будете ответить на каждый из следующих вопросов: «Где ты сейчас?» «Что ты должен делать?» «А что ты делаешь?» О том насколько эффективным оказался для вас мой простой, хоть и несколько странный метод можете сообщить мне в комментариях под этим видео. Хотите узнать о Пакете ОпытХ о том, как иметь 100% продуктивный день? Ссылка: Ссылка на площадку, где вы можете поддержать ОпытХ --- Там вышло наше первое эксклюзивное видео про вирусный контент и как его создавать. Наш канал в Телеграм -


Все мы знаем, что нам нужна мотивация для достижения наших целей. Но только мотивации недостаточно. По этой причине наши жизненные цели остаются мечтами, и мы никогда не достигаем их. Однако, на самом деле есть другие причины. Многие причины того, что мы недостаточно успешны, лежат в нашей голове. В этом видео вы поймете, каковы конечные различия в мышлении между успешными и не успешными людьми. Изменив свое мышление и начав мыслить как успешные люди, вы станете как минимум в 10 раз ближе к вашим целям. Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official


Будь то работа, учеба, продажи, интервью с работодателем или экзамен, достижение успеха зависит от нашей веры в себя на 70-80%. Ведь если вы не верите в свои силы, в них не поверят и другие. Формирование уверенности в себе состоит из трех важных этапов: 1) Психологическая подготовка 2) Ментальная подготовка 3) Практическая подготовка В этом видео мы объясним эти этапы. Наш канал в Телеграм -


Если хотите быть эффективными и продуктивными в работе и в жизни, то книга Девида Аллена Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. поможет вам в этом. Электронная версия книги - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! В нашем видео вы увидите 5 важных этапов планирование времени, которые помогут вам успевать все. По словам Дэвида Аллена всякие to-do листы и календари, в которых мы отмечаем свои дела не дают нам нужный эффект, потому что наш подход к делам неверный. Смотрите видео чтобы узнать какие способы лучше. Страница в Facebook: (ОпытХ) Страница VKontakte: Страница в Instagram:


Если вы никогда не занимали руководящих должностей или только решили заняться своим бизнесом, у вас возникает множество ложных представлений о руководителях компаний и о создании успешного бизнеса. -------------------------------------------------------------------------------- У нас появилась площадка, где мы собираем сообщество крутых людей и даем им возможность расти вместе с нами. Кликайте сюда --- Следите за нами в соц. сетях Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official Instagram - Facebook - VK -


Уже почти конец года и ты наверняка радуешься тому, что «через несколько дней Новый год». Почему этот день важнее других лично для тебя? Очень многие в новом году пожелают вам новую машину, новый дом, работу получше, больших доходов, миллион долларов, отдых мечты на Мальдивах или что-то в этом духе. Чего бы они вам не пожелали, они связывают счастье в жизни с исполнением этих желаний, с каким-то предметом, деньгами и тд. Это влияет на вас, и вы начинаете думать, что это сделает вас счастливым. Поэтому, если хочешь быть счастливым, в этом Новом году не ставь себе цель увеличить количество вещей, которые у тебя есть, или поменять их, и не желай этого другим. Поставь цель изменить свое мышление, изменить свои мысли, изменить плохие привычки, изменить свой образ жизни. Поставь себе цель гордиться собой за то, что ты делаешь правильные вещи и живешь по своим ценностям. Поставь себе цель общаться с успешными и счастливыми людьми, меньше осуждать других, меньше жаловаться, больше творить. Одним словом, поставь цель изменить СЕБЯ. Хочешь узнать, как? Тогда смотри это видео Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official


Посмотри на свои последние 24 часа… Сколько в нем было злости и откладывания чего-то важного на потом? Сколько ты времени потратил на то, что абсолютно ничего не будет значить уже завтра, такие как листание соц. сетей или просмотр сериалов часами… У тебя осталось только 402 960 часов… Сколько из прожитых часов ты прожил одинаково, не двигаясь к чему- то важному в своей жизни… а сколько еще так проживешь? Сколько ты из оставшихся часов потратишь на достижение своей мечты и своих целей Следуйте за нами в соц. сетях Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official Instagram - Facebook - VK -


В чем секреты счастливых отношений в семье? Как общаться с женщиной? Как общаться с мужчинами? Kакие ошибки нельзя допускать в отношениях? Если да, то книга Мужчины с Марса, женщины с Венеры будет для Вас очень кстати. Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Страница Facebook: (ОпытХ) Страница VKontakte: Страница Instagram:


При просмотре этого видео вы поймете, почему политики могут убедить людей и почему мы всегда чувствуем сожаление о потерях. Видео-обзор о книге «Думай Медленно. Решай Быстро», Даниэля Канемана, где мы говорим о 2 важных эффектах в нашем мозге: 1) Эффект когнитивной легкости 2) Эффект Ошибки невозвратимых издержек. Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Первую часть обзора вы можете посмотреть тут - Следите за нами в соц. сетях Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official Instagram - Facebook - VK -


Почему мы иногда активны и иногда ленивы? Внутри нас уживаются 2 человека с совершенно разными качествами. Назовем этих двоих «Трудяга» и «Разгильдяй». Оба этих человека являются частями нас. То есть, нет понятия «я», есть понятие «мы». Трудяга дисциплинирован. Он не идет себе на уступки. Он хочет добиться результата. Разгильдяй же ленивый. У него ни на что нет охоты. Точнее у него нет охоты делать что-либо затруднительное. Наш канал в Телеграм - Мы в соц. сетях


В этом видео мы поговорим о 3 правилах и эффектах нашего мозга из книги Думай Медленно. Решай Быстро. Первое правило - «Правило Пика конца». Второе правило - Игнорирование субъективности Третье правило - Иллюзия концентрации Ссылка на площадку, где вы можете поддержать ОпытХ --- Там вышло наше первое эксклюзивное видео про вирусный контент и как его создавать. Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Наш канал в Телеграм -


80% новых компаний закрываются за первые пять лет существования. Почему так происходит? Почему новые компании так часто оказываются безуспешными? Владелец, менеджер и специалист: кто из них ты? В этом видео мы рассмотрим причины того, почему большинство новых компаний безуспешны и, если вы занимаетесь бизнесом или планируете начать, то оно ответит на многие ваши вопросы.


Сегодня мы представим вам первую часть краткого содержания книги «Думай медленно. Решай быстро» лауреата Нобелевской премии по экономике Даниэля Канемана. По нашему мнению, эта одна из лучших книг для любого, кто хочет достигнуть успеха, так как эта книга полна полезных советов для вашей жизни. В видеоролике мы расскажем о двух мозговых трюках под названием «Эффект владения» и «Эффект субъективного подтверждения». Электронную версию книги вы можете скачать на сайте litres.ru - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! В целом, в нашем сознании ютятся две обладающие совершенно разными чертами личности: Одна принимает решения быстро, зачастую опираясь на ощущения и интуицию, а не на глубокий анализ, и, как правило, не тратит больших усилий на принятие решений. Другая же принимает решения после долгих размышлений, принимая во внимание много деталей и пытаясь рассмотреть ситуацию под разными углами, таким образом тратя на это значительную долю сил и энергии. Поскольку долгие раздумья требуют дополнительных усилий, в большинстве случаев наш мозг отдает предпочтение быстрому принятию решений, то есть первой личности. В конце концов, мы все знаем, что лень выгравирована золотыми буквами на спирали человеческой ДНК. А когда мы еще голодные, уставшие, сонные или работаем под давлением, личность 1 полностью берет в руки бразды правления и не дает личности 2 даже пошевельнуться. И эффект владения и эффект субъективного подтверждения создается , в нашем мозгу личностью номер 1, про которого мы говорили в начале. Однако, если мы будем чаще слушать вторую личность, то поймем, что из-за этих эффектов, мы часто пренебрегаем здравым смыслом и неправильно себя позиционируем. Следуйте за нами на Instagram, Facebook и VK:


Большинство из нас действительно суеверны. Но Билл Гейтс, Илон Маск или Марк Цукерберг успешны, не потому что не выносят мусор по вечерам, сторонятся черных кошек и не свистят дома. Сегодня мы расскажем об очередных полезных для жизни эффектах мозга (« Каскад доступной информации » и « Неприятия потерь »), описанных в книге Даниэля Канемана «Думай медленно, решай быстро». Основная цель книги – поведать читателям о различиях между этими двумя видами мышления и предоставить им нужную информацию для принятия важных решений. Не понимая, как работает наше «быстрое мышление», мы можем принимать неверные решения, пренебрегая логикой и анализом. Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Ссылка на площадку, где будет еще больше материалов по нашим роликам, эксклюзивные видео и возможность пообщаться с создателями ОпытХ ---


Скорее всего вы уже прослушали аудиозапись «Laurel или Yanny». Мы будем придерживаться другого подхода к этому сегодня и покажем, как это доказывает тот факт, что наше счастье внутри нас.


Некоторые из вас проходили через то, когда во время работы или действия забывали про время, про чувство усталости и были полностью осредоточены на том, что делают. Это состояние называется состоянием Потока или оптимального переживания и именно про это написал книгу М. Чиксентмихайи один из самых известных психологов. -------------- Бизнес ускоритель: как экономить на рекламе десятки и сотни тысяч рублей, запустить бизнес с нуля или автоматизировать процессы. Прикладные вещи для упрощения жизни предпринимателей - -------------- Наше умение направлять внимание и наше восприятие происходящих в нашей жизни вещей сильно влияют на чувство счастья. Внимание это ничто иное как психическая энергия, потому что именно благодаря ей мы определяем что появится в нашем сознании, а так же она участвует в обдумывании и принятии решения. А если это энергия, то значит мы ее расходуем и то, как мы ее расходуем и на чем ее фокусируем и есть один из важнейших факторов удовлетворенности в жизни. . ----------------- Ссылка на платформу музыки для концентрации: ----------------- Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Первое правило - у вас должна быть четкая большая цель, которая разделена на такие же четике подцели, которые также разделены на более мелкие задачи. Второе правило - нужно найти способ измерения собственного прогресса в пути к цели. Третье правило - Сохранение предельной концентрации на деятельности. Здесь основным фактором является умение направить энергию внимания на задачу над которой вы работаете. Четвертое правило - Совершенствование умений необходимых для достижения поставленных целей. Пятое правило - Повышайте сложности задач по мере роста ваших умений.


Хотите успеть все, избавиться от лени и прокрастинации и провести 100% продуктивный день но не знаете как? В этом видео вы узнаете о 8 лайфхаков и лучшие советы о том как все успевать и как бороться с ленью чтобы иметь полный эффективный день. Ссылка на Focus@Will: лайфхаки лень прокрастинация мотивация


Несколько дней назад у основателя канала и голоса канала родились дети. У основателя канала родилaсь дочка, a у голоса канала, родился сын. Это видео посвящено обеим этим детям, чтобы они посмотрели в будущем письмо их отцов. Надеемся, что здесь есть очень много важных советов которые будут полезны многим людям. Ссылка на площадку, где будет еще больше материалов по нашим роликам, эксклюзивные видео и возможность пообщаться с создателями ОпытХ --- Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official


Сегодня мы поговорим о 3 мозговых эффектах из книги «Думай медленно… решай быстро»: 1) Суждение задним числом (Hindsight bias) 2) Эффект Представительства (Representativeness) 3) Эффект Ореола (Halo Effect) Те, кто не смотрел предыдущие видео по этой книге могут сделать это перейдя на страничку нашего канала. Ссылка на площадку, где будет еще больше материалов по нашим роликам, эксклюзивные видео и возможность пообщаться с создателями ОпытХ --- Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official


А что если кто-то украдет мою идею? Как защитить свои идеи? С кем мне можно ею делиться, не опасаясь того, что ее украдут? Может запатентовать ее или получить авторские права? В этом видео как человек, полностью прошедший этот процесс, я попытаюсь ответить на все эти вопросы. Я также расскажу о патентах, авторских правах и торговых марках, о том, когда нужно задумываться о патенте и в каких странах его лучше оформить и о многом другом.


Очень трудно бросить курить. Всем известно, что курение сигареты вредно для нашего здоровья. Однако многие люди все еще курят и не могут бросить. Это видео в основном для подростков и школьников, чтобы четко объяснить им, как сигарета создает зависимость. Зная это, они могут точно понять, почему они никогда не должны когда-нибудь пробовать даже одну сигарету Наш канал в Телеграм -


До экзаменов ЕГЭ осталось совсем немного времени и у многих из нас есть родственники и друзья, которые будут сдавать его в этом году. Поэтому мы и решили снять это видео, чтобы помочь вам или тем, с кем вы решите им поделиться. В этом видео мы будем говорить в основном о том Как сдать ЕГЭ, но сказанное в этом видео применимо ко всем видам экзаменов. Сначала мы расскажем о важном изменении, которое должно произойти в нашем подходе к экзаменам, а затем о 4 советах для подготовка к егэ. Эти советы следующие: 1. Составить подробное расписание на неделю 2. Спланировать отдых 3. Создать благоприятные условия а) избавиться от игр б) ограничить посторонние занятия в) поставить телефон на авиа режим г) не публикуйте ничего в социальных сетях 4. Наладить режим сна Ссылка на курсы по концентрации: Ссылка на платформу музыки для концентрации:


Опираться на предрассудки и стереотипы при принятии решений неправильно, и рациональные люди этого не делают. Каждый принимает собственные решения, которые ему кажутся правильными. Каждый живет своей жизнью. Мы должны с уважением относиться к личным решениям людей и не распределять их по категориям на основе заложенных у нас в мозгу стереотипов. Прочитав о «слепоте, порожденной убеждениями» из книги «Думай медленно… решай быстро», я смог найти научное объяснение некоторые из моих предубеждений. И в моем мозге словно открылись окна. Этот эффект гласит «Если мы уверенны в верности определенного нашего убеждения или теории, то нам трудно увидеть несоответствия и неверные аспекты этого убеждения». То есть, встретившись с фактом, противоречащим нашей теории, мы начинаем думать «Этому точно есть какое-то объяснение, просто я не знаю. Я наверно чего-то не заметил - то, во что я верю, не может быть неправильным». -- Ссылка на Badoo: -- Электронную версию книги вы можете приобрести здесь - С 15% скидкой специально для наших подписчиков! Ссылка на площадку, где будет еще больше материалов по нашим роликам, эксклюзивные видео и возможность пообщаться с создателями ОпытХ --- Наш канал в Телеграм - t.me/opitx_official


Видео добавлено: