Наша МОЩНАЯ мотивация! Мотивация на успех, на спорт и на благополучие! Как добиться успеха и финансовой независимости? Как начать жить ярче и интересней? Как заставить себя наконец-таки действовать? Наше терпение лопнуло! Отныне мы меняем свою жизнь к лучшему! Посиделки с друзьями, неконтролируемое обжорство , отсутствие самодисциплины, всё это привело к тому, что у нас 183 килограмма на двоих, приступы апатии и депрессии. Пора сказать этому СТОП! Мы докажем не только себе, но и всем, что добиться поставленных целей и своих желаний может абсолютно каждый, если возьмёт себя по-настоящему в руки! -------------------------------------------------------------------------------------------------- ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно!


НЯМ-НЯМ рецепты диетической гречки ТУТ: Что будет, если есть ТОЛЬКО одну гречку на протяжении 7 дней? Гречневая диета, помогает ли худеть? На сколько можно похудеть? Как похудеть за неделю? Какие последствия вас ожидают? Мы лично на себе протестили 7-ми дневную гречневую диету. И теперь готовы сделать полный её обзор! Мы расскажем о всех плюсах и минусах этой диеты, а также поделимся своими результатами + как всегда, юмор и заряд бодрости ;) Мы сделали очень безбашенный шаг и заключили пари, которое кардинально изменит нашу жизнь! Все подробности в видео. БУДЕТ ЖАРКО!!! ================================================= ССЫЛКА НА ПРОШЛЫЙ РОЛИК: ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= Используемые материалы: Видеонарезки с канала: Музыка: Pharrell Williams - Happy ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Решили пройти Тест на психику - Пробуем не засмеяться! Правила просты - кто первый засмеётся, тот получает штрафной балл! По окончанию видео подведём итоги, кто проиграет, тому наказание! ===================================================== НАШ СВАДЕБНЫЙ ПОРТАЛ: СКАЧАТЬ Дневник невесты : ССЫЛКА НА ВИДЕО: ===================================================== Как оказалось в итоге пройти этот тест на психику и попробовать не засмеяться оказалось не такой уж и простой задачей! Смех то и дело постоянно вырывался из наших уст! Каков итог этого соревнования , Вы узнаете посмотрев это видео! ВНИМАНИЕ! В САМОМ КОНЦЕ ВИДЕО ФИНАЛЬНАЯ СЦЕНА!!!


Сегодня в рецептах правильного питания, мы пригодовим нежный и диетический запечённый минтай в духовке. Мы покажем Вам на живом примере, как приготовить филе минтая в духовке так, чтобы оно в итоге получилась очень нежным и сочным, и при этом относился к категории рецептов правильного питания. Приятного аппетита! ================================================= ССЫЛКА НА 1-Й ВЫПУСК ПРОЕКТА - ТОР: ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Мы решили за один раз пройти 20 000 шагов и посмотреть, какое в итоге получится расстояние. А для того, чтобы ощутить весь масштаб этой прогулки мы в ускоренном режиме покажем вам весь наш путь, который у нас занял 3 часа. Как думаете сколько можно СЖЕЧЬ КАЛОРИЙ за одну такую прогулку? Вы будете удивлены! Ответ в конце видео;-) ================================================= ИНСТАГРАМ: . ВКОНТАКТЕ: ================================================= НАШ НОВЫЙ ОНЛАЙН-ПРОЕКТ: Трансформация тела за 100 дней - ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


4 загадки на внимательность. Если отгадаете все эти головоломки- Вы гений! СКАЧАТЬ ДНЕВНИК НЕВЕСТЫ: На решение каждой загадки у вас будет всего 30 секунд. Все эти головоломки проверят ваш мозг на логику и сообразительность. Если не получится разгадать - не беда, ко всем этим 4-м загадкам идёт ответ, который прозвучит после окончания 30-секундного таймера. Ну что, готовы бросить вызов и пройти этот тест? Тогда пишите в комментариях сколько из 4-х головоломок вам удалось решить! ================================================= ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Как похудеть за неделю? Какую выбрать диету? Какие получатся результаты? Пробуем йогу? Проект ТОР - Это трансформация тела за 30 дней в онлайне! 5-й выпуск: Впервые за долгое время надеваю свой рабочий костюм, и он сидит на мне как влитой! Это результат диеты? Возможно. Становитесь зрителями и участниками всего этого безумия! БУДЕТ ЖАРКО!!! Мы вместе с вами будем искать ответ на вопрос Как похудеть за неделю? ================================================= ССЫЛКА НА 1-Й ВЫПУСК ПРОЕКТА - ТОР: ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Как похудеть за неделю? Какую выбрать диету? Проект ТОР - Это трансформация тела за 30 дней в онлайне! 2-й выпуск: Первая день диеты и тренировок! Первые результаты! Первые успехи и неожиданные неудачи. Становитесь зрителями и участниками всего этого безумия! БУДЕТ ЖАРКО!!! Мы вместе с вами будем искать ответ на вопрос Как похудеть за неделю? ================================================= ССЫЛКА НА 1-Й ВЫПУСК ПРОЕКТА - ТОР: ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Как похудеть за неделю? Какую выбрать диету? Какие получились первые результаты? Проект ТОР - Это трансформация тела за 30 дней в онлайне! 4-й выпуск: Третий день белковой диеты! Первые положительные и отрицательные результаты! Первые успехи и неожиданные неудачи. Становитесь зрителями и участниками всего этого безумия! БУДЕТ ЖАРКО!!! Мы вместе с вами будем искать ответ на вопрос Как похудеть за неделю? ================================================= ССЫЛКА НА 1-Й ВЫПУСК ПРОЕКТА - ТОР: ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


С чего начать подготовку к свадьбе? - это первый вопрос, который звучит в голове будущей невесты, уже через 45 секунд после того, как ей сделали предложение. С чего начать? Как все успеть? Как сделать этот день незабываемым? И еще 1000 подобных вопросов наводят панику и ужас. Можем вас обрадовать и успокоить в этом видео вы найдете ответы на все вопросы, связанные с организацией свадьбы. ===================================================== НАШ СВАДЕБНЫЙ ПОРТАЛ: СКАЧАТЬ Дневник невесты : СКАЧАТЬ Таблицу Список гостей : ===================================================== Итак, с чего же начать подготовку к свадьбе? Для начала вам нужно составить пошаговый план всех действий на пути подготовки к свадьбе. Специально для вас, уважаемые молодожены, мы разработали такой пошаговый план. И вы можете прямо сейчас скачать его по этой ссылке: Только вы должны понимать, что это еще не подробная инструкция по организации свадьбы, а лишь перечень тех действий и вопросов, которые вам в любом случае придется решить в процессе подготовки к своей свадьбе, хотите вы этого или нет. И вам в этом поможет наш видео-курс Идеальная свадьба своими руками. Если вы хотите узнать, как без нервоза и без лишних финансовых трат подготовиться к своей свадьбе, или к свадьбе своей подруги, то начните изучение с «Шага №1. С чего начать подготовку к свадьбе»:


10 секретов по выбору идеального свадебного платья в 2018 году. Эти советы помогут Вам выбрать идеальное платье невесты не переплатив за него. СКАЧАТЬ ДНЕВНИК НЕВЕСТЫ: А также вы узнаете, что лучше: 1. Покупать новое свадебное платье; 2. Брать платье на прокат; 3. Сшить свадебное платье на заказ. Все эти советы помогут невесте понять какой у неё тип фигуры и какое свадебное платье подходит конкретно под её тип фигуры! ================================================= ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Впервые смотрим фильм Ла-Ла Ленд. После просмотра делимся своими эмоциями и впечатлениями от просмотра La-La Land. СКАЧАТЬ ДНЕВНИК НЕВЕСТЫ: Отзыв и впечатления о фильме получился неожиданным. Ла-Ла Ленд стал для нас настоящим открытием! ================================================= ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Смотрим фильм Альфа 2018г. После просмотра делимся своими эмоциями и впечатлениями от просмотра. СКАЧАТЬ ДНЕВНИК НЕВЕСТЫ: Отзыв и впечатления о фильме получился яркими. Фильм Альфа просто потрясающий, способен заворожить своей красотой и атмосферностью любого искушенного киномана! ================================================= ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Сегодня в рецептах правильного питания, мы пригодовим нежную и диетическую куриную грудку на гриле. Самая распространённая проблема при жарке куриного филе - это то, что тмясо получается слишком сухим и жёстким. Мы покажем Вам на живом примере, как приготовить куриную грудку на гриле так, чтобы она в итоге получилась очень нежная и сочная, и при этом относилась к категории рецептов правильного питания. Приятного аппетита! ================================================= ССЫЛКА НА 1-Й ВЫПУСК ПРОЕКТА - ТОР: ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Натуральная трансформация тела за 30 дней! Из Жиробаса в Атлета! Реально ли накачаться за 1 месяц? Какую мышечную массу можно набрать? Как получить мышечную форму своей мечты? Будем вместе искать ответы! 31 августа 2018 года, мы запускаем онлайн проект ТОР - Трансформация тела за 30 дней! Я на собственном примере покажу, в онлайне, что такой жиробас как я сможет изменить свое тело за 30 дней упорных тренировок и с помощью правильного питания! Это безбашенный шаг! Станьте зрителями и участниками этого безумия! БУДЕТ ЖАРКО!!! ================================================= ССЫЛКА НА ПРОШЛЫЙ РОЛИК: ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


ВЫПУСК №1. Подборка приколов, историй и жизненных ситуаций! Справедливые подборки, в которых люди получают по заслугам. Приколы 2018 и самые интересные видео тут! Новый формат видео на нашем канале. В этом выпуске: - Вот Вам Ваши кольца; - Ловкость рук и никакого мошенничества; - Бюджетный салют; - Жук-плавунец и -40; - Закон кармы в действии; - Самая большая авария в мире; - Ань! Аня, выходи! ================================================= Присылайте Ваше видео и идеи: WhatsApp: +7(918)257-20-77 E-mail: semeyniy_razbor@mail.ru ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= НАШ НОВЫЙ ОНЛАЙН-ПРОЕКТ: Трансформация тела за 100 дней - ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Как похудеть за неделю? Какую выбрать диету? Пробуем йогу? Проект ТОР - Это трансформация тела за 30 дней в онлайне! 3-й выпуск: Первая день белковой диеты и занятий йогой! Первые результаты! Первые успехи и неожиданные неудачи. Становитесь зрителями и участниками всего этого безумия! БУДЕТ ЖАРКО!!! Мы вместе с вами будем искать ответ на вопрос Как похудеть за неделю? ================================================= ССЫЛКА НА 1-Й ВЫПУСК ПРОЕКТА - ТОР: ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Как похудеть за неделю? Как всё успеть? Какую выбрать диету? Проект ТОР - Это трансформация тела за 30 дней в онлайне! 3-й выпуск: Времени катастрофически ни на что не хватает. Диета, дисциплина, ранние подъемы, бытовые дела, как всё это успеть? Становитесь зрителями и участниками всего этого безумия! БУДЕТ ЖАРКО!!! Мы вместе с вами будем искать ответ на вопрос Как похудеть за неделю? ================================================= ССЫЛКА НА 1-Й ВЫПУСК ПРОЕКТА - ТОР: ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Смотрим фильм Первому игроку приготовиться 2018г. После просмотра делимся своими эмоциями и впечатлениями от просмотра. СКАЧАТЬ ДНЕВНИК НЕВЕСТЫ: Отзыв и впечатления о фильме получился яркими. Фильм Первому игроку приготовиться нас конкретно удивил! ================================================= ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Смотрим фильм Красотка на всю голову 2018г. После просмотра делимся своими эмоциями и впечатлениями от просмотра. СКАЧАТЬ ДНЕВНИК НЕВЕСТЫ: Отзыв и впечатления о фильме получился яркими. Фильм Красотка на всю голову нас конкретно удивил! ================================================= ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно! Ссылка на видео:


Смотрим фильм Слендермен 2018г. После просмотра делимся своими эмоциями и впечатлениями от просмотра. СКАЧАТЬ ДНЕВНИК НЕВЕСТЫ: Отзыв и впечатления о фильме получился яркими. Фильм Слендермен , способен погрузить в свою атмосферу любого искушенного киномана! ================================================= ИНСТАГРАМ: ВКОНТАКТЕ: ================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал - будет интересно!


Видео добавлено: