-10 кг ЗА НЕДЕЛЮ ?? ПРОВЕРЯЕМ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ. БыстроеПохудение ЭффективноеПохудение В этом видео я буду проверять диету любимая на эффективность. -------ВИДЕО ГДЕ Я ПРОБУЮ ВКУСНЯШКИ ТУТ--------- -------БОЛЬШЕ ВИДЕО О ПОХУДЕНИИ ТУТ ------- --------ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ПО ГОТОВКЕ ТУТ ------- ----ЗАВТРАКИ --- ---БЛИНЧИКИ ПП --- ---ПОЛЕЗНОЕ МОРОЖЕНОЕ--- ТВИТТЕР ИНСТАГРАМ День 1. Питьевой В меню первого дня диеты – жидкость. Разрешается употреблять только жидкость (теплую воду, чай, йогурт, кефир, суп) в любых количествах. Кефир и йогурт нужно подбирать однопроцентный и без добавок. От искусственных соков следует отказаться. День 2. Овощной В этот день можно есть любые овощи без ограничений: морковь, капуста, помидоры, томаты, огурцы, лук, перец и салат – все можно! Можете также сделать легкий супчик и разделить его на пять приемов. День 3. Питьевой В третий день является аналогом первого для диеты «Любимая». Можете пить те же напитки, что и в первый день. Кстати, в питьевые дни диеты можно пить один напиток целый день, или комбинировать их. День 4. Фруктовый На четвертый день Любимой диеты рекомендуется кушать любые фрукты кроме сладких. Кстати, ананасы и грейпфруты считаются хорошими помощниками в борьбе с лишними килограммами. О том, как ананас поможет похудеть, мы писали ранее. День 5. Белковый Самый сытный день – пятый. Голод вы точно не ощутите, ведь в меню дня – вареная рыба, куриная грудка, яйца и йогурты. Последними рекомендуется запивать пищу. Придерживайтесь 4-5 приемов пищи в день. День 6. Питьевой В меню этого дня снова жидкость (см. день 1, 3). Не забывайте о простой воде – она вашему организму просто необходима. День 7. Сбалансированное питание Этот день – завершающий для диеты Любимая. Разрешается употребление нескольких яиц вкрутую, овощной и фруктовый салаты, суп и бульон с минимальным количеством соли. Расписание дней взято с


Эта 3-дневная Армейская Диета Позволит Вам Сбросить Вес Максимально Быстро

Views 217801 Продолжительность 06:33

Эта 3-дневная Армейская Диета Позволит Вам Сбросить Вес Максимально Быстро


: 06:33 Views: 217801 Эта 3-дневная Армейская Диета Позволит Вам Сбросить Вес Максимально Быстро Фрагмент с начала видео Эта 3-дневная Армейская Диета Позволит Вам Сбросить Вес Максимально Быстро Фрагмент с середины видео Эта 3-дневная Армейская Диета Позволит Вам Сбросить Вес Максимально Быстро Фрагмент с конца видео Эта 3-дневная Армейская Диета Позволит Вам Сбросить Вес Максимально Быстро

Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Армейская диета — это крайне эффективный краткосрочный метод, который может помочь вам сбросить до пяти килограммов за неделю. Но лучше всего то, что при этом не нужно ходить в спортзал и можно есть хот-доги и мороженое. Один из самых приятных моментов этой диеты в том, что она длится всего три дня. Вы можете достичь впечатляющих результатов, но только если будете точно следовать плану. Диета на удивление простая в исполнении и не требует от вас больших усилий. Не нужно считать калории, часами заниматься в зале или покупать целый список дорогостоящих добавок. Армейская диета состоит из ингредиентов, которые можно легко найти в любом магазине. Как же она работает? Никакой магии, только стимуляция обмена веществ. Ненадолго снизив потребление калорий, вы стимулируете сжигание жира и без особого труда сбрасываете вес. Но это не диета голодания! Несмотря на малое количество калорий, вы все равно получаете необходимый объем энергии для продуктивного дня, поскольку в диету входят здоровые жиры, углеводы и белки. Тайм-коды: Как это работает? 1:15 День 1 1:46 День 2 2:42 День 3 3:40 Дополнительные советы 4:46 Обзор: — Снизив потребление калорий на короткое время, вы начнете сжигать больше жира и без усилий сбросите вес. — Начните день с чашки кофе или чая, тоста с арахисовым маслом и половинки грейпфрута. На обед выпейте чашку кофе или чая с тостом и порцией тунца. На ужин нужно съесть примерно восемьдесят пять граммов любого мяса, двести пятьдесят граммов зеленой фасоли, полбанана и одно небольшое яблоко. Также можно порадовать себя парой шариков ванильного мороженого. — На второй день диеты ваш завтрак будет состоять из тоста, одного вареного яйца и половинки банана. На обед съешьте еще одно вареное яйцо, пять подсоленных крекеров и двести пятьдесят граммов творога. В последний прием пищи войдут два хот-дога, двести пятьдесят граммов моркови, столько же брокколи и полбанана. Ну и снова можете съесть шарик ванильного мороженого. — Свой третий и последний день диеты начните с пяти подсоленных крекеров, кусочка сыра Чеддер и одного небольшого яблока. Пообедать придется кусочком тоста из цельнозернового хлеба и одним яйцом. На ужин съешьте двести пятьдесят граммов тунца и половину банана, а также пару шариков ванильного мороженого. — Возьмите за привычку начинать день со стакана воды. Найдите того, с кем можно сидеть на диете вместе, чтобы мотивировать и контролировать друг друга. И помните: прежде чем садиться на диету, проконсультируйтесь с врачом. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на

Videos uploaded by user: AdMe.ru - Сайт о творчестве

ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!

Views 937184 Продолжительность 04:59

ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!


: 04:59 Views: 937184 ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели! Фрагмент с начала видео ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели! Фрагмент с середины видео ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели! Фрагмент с конца видео ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!

Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Если вы хотите быстро похудеть, диета из вареных яиц подойдет как нельзя лучше. Она состоит из малого числа продуктов, но этого более чем достаточно, чтобы улучшить обмен веществ и помочь организму сжечь лишний жир. Кроме того, если вы будете правильно питаться после окончания диеты, лишние килограммы не появятся вновь. Команда AdMe твердо решила попробовать этот метод в самое ближайшее время. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на

Videos uploaded by user: AdMe.ru - Сайт о творчестве

ТОП 5 САМЫХ ЛУЧШИХ ДИЕТ//КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ?

Views 149921 Продолжительность 07:09

ТОП 5 САМЫХ ЛУЧШИХ ДИЕТ//КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ?


: 07:09 Views: 149921 ТОП 5 САМЫХ ЛУЧШИХ ДИЕТ//КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ? Фрагмент с начала видео ТОП 5 САМЫХ ЛУЧШИХ ДИЕТ//КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ? Фрагмент с середины видео ТОП 5 САМЫХ ЛУЧШИХ ДИЕТ//КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ? Фрагмент с конца видео ТОП 5 САМЫХ ЛУЧШИХ ДИЕТ//КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ?

КЕШ-БЭК СЕРВИС: БУДУ ЖДАТЬ ВАС В МОЕМ ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛЕ Поддержи меня своим лайком и напиши комментарий _____________________________________________________________ Вдруг у кого-то назреют вопросы . ___________________________________________________________ Я в соц.сетях Сотрудничество: anadrezzden@yandex.ru

Videos uploaded by user: Ana Drezden

ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ  -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ

Views 1113901 Продолжительность 13:34

ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ


: 13:34 Views: 1113901 ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ  -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ Фрагмент с начала видео ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ  -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ Фрагмент с середины видео ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ  -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ Фрагмент с конца видео ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ  -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ

ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней: Сегодня делюсь с Вами информацией от Французских диетологов. Как похудеть очень быстро? Как худеют Француженки? Худые Француженки. Диета из вареных всмятку яиц. Расскажу Диету от французских диетологов для одной моей знакомой француженки. Она похудела на 13 кг за 10 дней, но это её организм. Все мы разные! Не нужно равняться на неё. Это всего лишь информация и я не призываю Вас следовать этим Советам и этой Диете! Спасибо за понимание. Elena France УТРО: - 1 стакан теплой воды с соком лимона (30 мин до еды) - 1 йогурт (2-3 % жирности) + 1/2 чл корицы - 2 яйца всмятку -1/2 грейпфрута - зеленый чай, кофе без сахара (30 мин после еды) ПЕРЕКУС 1: (только если голод) -1 зеленое яблоко (маленькое) или долька (10 гр) черного шоколада 85% -100% ОБЕД: - Тарелка свежих овощей с лимоным соком + 1 чл оливкового масла - Любой белок (130гр -150 гр) ПЕРЕКУС 2: (только если голод) -1 натуральный йогурт + 2 чл отрубей + 1/2 чл корицы УЖИН: - Тарелка овощей на пару или запеченных (лучше зеленых) + 1 чл оливкового масла - Любой белок (130гр -150 гр) ( или 2 яичных белка + 1 желток или 30 гр козьего сыра) ❗8-10 стаканов ВОДЫ В ДЕНЬ ( примерно 30 мл на 1 кг тела) ❗45 мин быстрой ходьбы,каждый день ❗Воду пьем за 30 мин до еды и 30 мин после еды, еду не запиваем ❗Белок готовим без соли и жира ❗Омега 3 + Мультивитамины + Хром ❗Если Плато, то один обед заменяем фруктовым салатом фрукты с низким ГИ, заправка лимоный сок. ================================== еленафранция elenafrance видеоофранции какживутфранцузы блогерфранция жизньвофранции какпохудеть дикаядиета диетафранцуженки французскиедиетологи ================================== 🔴Мой канал: 🔴Сотрудничество/Business: elena_sacha@yahoo.fr 🔴 На развитие канала:Мой Paypal: 🔴INSTAGRAM: 🔴Facebook: ================================== СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: ================================== ПП РАЦИОН: . ЗАМУЖ за БЕДНОГО БЕЗДОМНОГО ФРАНЦУЗА! ЭМИГРАЦИЯ во ФРАНЦИЮ КАК ЖИВУТ СЕМЬИ ЖАНДАРМОВ ФРАНЦИЯ СКОЛЬКО ЛЕТ МОЕЙ СЕСТРЕ МОЯ ФРАНЦУЗСКАЯ СВЕКРОВЬ КАК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ на 12 кг ПОЧЕМУ ФРАНЦУЖЕНКИ ХУДЫЕ МОИ ФРАНЦУЗСКИЕ РОДСТВЕННИКИ ================================== ⚫КАК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО? ВЕС ТАЕТ НА ГЛАЗАХ! КАК ХУДЕЮТ ФРАНЦУЗСКИЕ ЗВЕЗДЫ? СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА: ⚫ПОЧЕМУ Я НЕ ТОЛСТЕЮ? КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? Мои ПП СЕКРЕТЫ! Часть 1: ⚫ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней | Французские Диетологи: 🎬 Канал моей сестренки Svetlana ФРАНЦИЯ:

Videos uploaded by user: Elena France - Жизнь Сибирячки во Франции

Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из Лучших

Views 598008 Продолжительность 09:04

Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из Лучших


: 09:04 Views: 598008 Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из Лучших Фрагмент с начала видео Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из Лучших Фрагмент с середины видео Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из Лучших Фрагмент с конца видео Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из Лучших

Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Врачи утверждают, что эта диета – самый эффективный способ быстро и безболезненно убрать лишний вес. Диета DASH заняла первое место из сорока! ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на

Videos uploaded by user: AdMe.ru - Сайт о творчестве

♥♥♥ ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА | МОЙ ОПЫТ | РЕЗУЛЬТАТЫ | СОВЕТЫ ♥♥♥

Views 516480 Продолжительность 06:55

♥♥♥ ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА | МОЙ ОПЫТ | РЕЗУЛЬТАТЫ | СОВЕТЫ ♥♥♥


: 06:55 Views: 516480 ♥♥♥ ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА | МОЙ ОПЫТ | РЕЗУЛЬТАТЫ | СОВЕТЫ ♥♥♥ Фрагмент с начала видео ♥♥♥ ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА | МОЙ ОПЫТ | РЕЗУЛЬТАТЫ | СОВЕТЫ ♥♥♥ Фрагмент с середины видео ♥♥♥ ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА | МОЙ ОПЫТ | РЕЗУЛЬТАТЫ | СОВЕТЫ ♥♥♥ Фрагмент с конца видео ♥♥♥ ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА | МОЙ ОПЫТ | РЕЗУЛЬТАТЫ | СОВЕТЫ ♥♥♥

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА | МОЙ ОПЫТ | РЕЗУЛЬТАТЫ | СОВЕТЫ Спасибо за лайк и подписку! ❤ (っ◕‿◕)っ Я в вк: // Инстаграм:

Videos uploaded by user: Catherine 1548

Гречневая диета. Минус 12 кг за 2 НЕДЕЛИ! Меню на день для диеты на гречке

Views 1492613 Продолжительность 06:31

Гречневая диета. Минус 12 кг за 2 НЕДЕЛИ! Меню на день для диеты на гречке


: 06:31 Views: 1492613 Гречневая диета. Минус 12 кг за 2 НЕДЕЛИ! Меню на день для диеты на гречке Фрагмент с начала видео Гречневая диета. Минус 12 кг за 2 НЕДЕЛИ! Меню на день для диеты на гречке Фрагмент с середины видео Гречневая диета. Минус 12 кг за 2 НЕДЕЛИ! Меню на день для диеты на гречке Фрагмент с конца видео Гречневая диета. Минус 12 кг за 2 НЕДЕЛИ! Меню на день для диеты на гречке

Гречневая диета для похудения творит чудеса! С её помощью можно избавиться до 12 кг, причем без голодовок. Меню на день для гречневой диеты, а также её плюсы и минусы мы расскажем в этом видео. Подробнее: Музыка: Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся!

Videos uploaded by user: Энциклопедия Красоты

ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ

Views 47423 Продолжительность 10:36

ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ


: 10:36 Views: 47423 ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ Фрагмент с начала видео ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ Фрагмент с середины видео ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ Фрагмент с конца видео ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ

lada - Instagram: -

Videos uploaded by user: lada kim

More videos »

Дорогие друзья представляем вашему вниманию комбинированную алмазную вакуумную чистку лица. Данная чистка лица подходит для всех типов кожи. Перед записью к косметологу обязательна консультация. @saniyamakeup @saniyamakeup_almaty г.Алматы ул.Ходжанова 76 (жк Талисман блок 1) телефон: 8778 488 8595



КАК СТАТЬ КОСМЕТОЛОГОМ - Плюсы и минусы профессии, Медицинское образование

Views 87779 Продолжительность 18:16

КАК СТАТЬ КОСМЕТОЛОГОМ - Плюсы и минусы профессии, Медицинское образование


: 18:16 Views: 87779 КАК СТАТЬ КОСМЕТОЛОГОМ - Плюсы и минусы профессии, Медицинское образование Фрагмент с начала видео КАК СТАТЬ КОСМЕТОЛОГОМ - Плюсы и минусы профессии, Медицинское образование Фрагмент с середины видео КАК СТАТЬ КОСМЕТОЛОГОМ - Плюсы и минусы профессии, Медицинское образование Фрагмент с конца видео КАК СТАТЬ КОСМЕТОЛОГОМ - Плюсы и минусы профессии, Медицинское образование

Вы хотите стать косметологом и у вас множество вопросов - нужно ли вам медицинское образование, какие недостатки у этой профессии, подойдёт ли такая работа именно Вам? Я постаралась ответить на самые частые вопросы, которые помогут вам решить, созданы ли косметология и вы друг для друга :) 1:10 Нужно ли косметологу иметь медицинское образование 2:33 Косметолог-эстетист в Украине и России 4:12 Косметология в других странах 4:53 Почему медики уходят в косметологию 6:35 Преимущества медицинского образования 9:04 Что делать, если медицинского образования у вас нет 10:50 Косметология – это работа с людьми 12:30 Учиться, учиться и ещё раз учиться! 13:34 Самодисциплина 13:59 Забудьте о переездах 14:40 По косметологам кризис ударит больнее 15:49 Необходимость повышения квалификации 16:48 Многочисленные плюсы! Самоучитель по уходу за кожей 1 Самомассаж лица Ренессанс Индивидуальная консультация = Подписывайтесь на новые статьи и видео = Бесплатная рассылка: Instagram: Facebook: ВКонтакте:

Videos uploaded by user: Косметолога.нет

Мезотерапия лица,  вылечить акне, избавиться от прыщей - понятная косметология #13

Views 125647 Продолжительность 08:21

Мезотерапия лица, вылечить акне, избавиться от прыщей - понятная косметология #13


: 08:21 Views: 125647 Мезотерапия лица,  вылечить акне, избавиться от прыщей - понятная косметология #13 Фрагмент с начала видео Мезотерапия лица,  вылечить акне, избавиться от прыщей - понятная косметология #13 Фрагмент с середины видео Мезотерапия лица,  вылечить акне, избавиться от прыщей - понятная косметология #13 Фрагмент с конца видео Мезотерапия лица,  вылечить акне, избавиться от прыщей - понятная косметология #13

как избавиться от прыщей, мезотерапия лица лечим акне, избавляемся от прыщей. Вы увидите процедуру мезотерапии лица. Вы наглядно увидите как она проходит, какие ощущения испытывает клиент во время неё и как выглядит лицо сразу после процедуры которая позволяет избавиться от прыщей. А так же вы узнаете для чего делается данная процедура и какие от неё эффекты. Мезотерапия отлично справляется с проблемой прыщей, результат виден буквально после первой процедуры. Наш официальный сайт Группа вконтакте Инстаграм или наберите в поиске инстаграм косметпро Если вы хотите стать моделью для следующих видео пишите сюда Задавайте свои вопросы в комментариях и мы обязательно ответим на них в следующих выпусках. Скоро в нашем эфире: Контурная пластика носогубных складок, плазмолифтинг, электрокоагуляция, татуаж губ и многое другое

Videos uploaded by user: Космет Про - понятная косметология

Как стать косметологом (+bonus моя история)

Views 30091 Продолжительность 08:20

Как стать косметологом (+bonus моя история)


: 08:20 Views: 30091 Как стать косметологом (+bonus моя история) Фрагмент с начала видео Как стать косметологом (+bonus моя история) Фрагмент с середины видео Как стать косметологом (+bonus моя история) Фрагмент с конца видео Как стать косметологом (+bonus моя история)

Что нужно знать,прежде чем выбрать себе профессию косметолога? Я на личном опыте расскажу об особенностях работы в косметологии являюсь практикующим косметологом уже более 10 лет. Помимо процедур в кабинете, я люблю подбирать схему домашнего ухода, тк хорошо разбираюсь в составах средств. На своем канале Cosmetolog_live я отвечаю на самые насущные вопросы о коже лица, разбираю особенности домашних средств и показываю новинки косметологии. Присоединяйтесь к моему каналу, чтобы лучше разбираться в теме косметологии и культуре ухода за собой! Косметику можно купить здесь: Вы можете меня найти через: Инстаграм Фейсбук Телеграм Мой сайт kosmetolog.cn.ua

Videos uploaded by user: Cosmetolog Live

Урок 1 Введение в курс косметологии

Views 45862 Продолжительность 01:12:06

Урок 1 Введение в курс косметологии


: 01:12:06 Views: 45862 Урок 1 Введение в курс косметологии Фрагмент с начала видео Урок 1 Введение в курс косметологии Фрагмент с середины видео Урок 1 Введение в курс косметологии Фрагмент с конца видео Урок 1 Введение в курс косметологии

Приветствую вас на моем канале. Этот канал создан, чтобы Вы могли получать всю полезную и интересную видеоинформацию для развития Вашего бизнеса в проекте Бизнес карьера , а также, чтоб Вы были всегда в курсе всех новостей от нашего проекта и узнали побольше о продукте компании Орифлэйм. Я уверена, что Вы найдете именно то, что поможет Вам зарабатывать деньги. Подписывайтесь на канал и пишите свои отзывы о видео. А если у Вас возникают вопросы задавайте в комментариях или лично. Приглашаю всех в нашу команду. Достигайте успеха вместе с нами. Регистрация в проект по ссылке

Videos uploaded by user: Ольга Сирош

Уход за лицом у косметолога

Views 106055 Продолжительность 10:48

Уход за лицом у косметолога


: 10:48 Views: 106055 Уход за лицом у косметолога Фрагмент с начала видео Уход за лицом у косметолога Фрагмент с середины видео Уход за лицом у косметолога Фрагмент с конца видео Уход за лицом у косметолога

Страничка Лены: vk.com/kosmetologborisova

Videos uploaded by user: Smotrina

Хороший косметолог или главные секреты ухода за лицом. Часть 1

Views 116401 Продолжительность 23:39

Хороший косметолог или главные секреты ухода за лицом. Часть 1


: 23:39 Views: 116401 Хороший косметолог или главные секреты ухода за лицом. Часть 1 Фрагмент с начала видео Хороший косметолог или главные секреты ухода за лицом. Часть 1 Фрагмент с середины видео Хороший косметолог или главные секреты ухода за лицом. Часть 1 Фрагмент с конца видео Хороший косметолог или главные секреты ухода за лицом. Часть 1

Рубрика Publik talk с Еленой Балагурой основателем самого масштабного женского проекта Украины - Woman Hub. В этот раз побывали в гостях у настоящего профессионала своего дела, косметолога Научной Академии Academie - Юлии Капецкой. Где она поделилась своими секретами красоты и ухода за лицом. В осенне-зимний период это самая актуальная тема для девушек. Поэтому решили снять для вас ответы на волнующие вопросы. Косметика данного бренда - является премиум класса.

Videos uploaded by user: Woman Hub. Talk со смыслом.

Чистка лица от черных точек и прыщей  (комбинированная с ультразвуком)

Views 223082 Продолжительность 06:54

Чистка лица от черных точек и прыщей (комбинированная с ультразвуком)


: 06:54 Views: 223082 Чистка лица от черных точек и прыщей  (комбинированная с ультразвуком) Фрагмент с начала видео Чистка лица от черных точек и прыщей  (комбинированная с ультразвуком) Фрагмент с середины видео Чистка лица от черных точек и прыщей  (комбинированная с ультразвуком) Фрагмент с конца видео Чистка лица от черных точек и прыщей  (комбинированная с ультразвуком)

• Как проходит глубокая чистка лица в салоне Main Point? • С чего начинается процедура? • Какие виды чисток лица бывают? (атравматичная на косметике Holy Land, ультразвуковая, комбинированная). • Какие показания к процедуре? • Какие результаты дает чистка лица? Все ответы в нашем видео. Если у вас возникли доп.вопросы по процедуре, оставляйте комментарии - мы с радостью ответим! Ждите видео по другим процедурам салона и подписывайтесь на наш канал. Стоимость чистки лица и запись на процедуру: Наш сайт +7 495 650 5 888 Примеры работ в инстаграме @mainpointsalon

Videos uploaded by user: Main Point салон красоты

Профессиональный уход за лицом в Косметологии//Все этапы ОТ и ДО

Views 10254 Продолжительность 05:56

Профессиональный уход за лицом в Косметологии//Все этапы ОТ и ДО


: 05:56 Views: 10254 Профессиональный уход за лицом в Косметологии//Все этапы ОТ и ДО Фрагмент с начала видео Профессиональный уход за лицом в Косметологии//Все этапы ОТ и ДО Фрагмент с середины видео Профессиональный уход за лицом в Косметологии//Все этапы ОТ и ДО Фрагмент с конца видео Профессиональный уход за лицом в Косметологии//Все этапы ОТ и ДО

В этом видео вы увидите все этапы профессионального ухода за лицом! Как в итоге получается увлажненная гладкая красивая кожа!)

Videos uploaded by user: LisovaTV

More videos »

ИНСТАГРАМ МОЙ ДОБАВЛЯЙ МЕНЯ ВКОНТАКТЕ: ФРЕНДЗОНА ЧАСТЬ 1 Френдзона Часть 2: Привет! Меня зовут Виктория. Я из России. Мой канал называется HotPsychologie. И это самый популярный блог о психологии в России и на YouTube. Очень многие девочки снимают видео, где делают разные макияжи, всякие перевоплощения и трансформации. Но они не рассказывают, что истинная красота, особенно красота девушки - она не в том, как хорошо прорисованы стрелки на ее глазах или же насколько хорош ее смоки айс (smokey eyes), а красота она в том - насколько высокая у нее самооценка, чувство собственного достоинства, какие у нее жизненные цели, амбиции, счастливая она или нет. И конечно, для женщины самое главное - это гармоничные отношения с мужчиной. Вот как строить эти отношения, быть любимой, желанной, чтобы тебя уважали и хотели всегда быть рядом - это вопросы, которые волнуют многих девушек и именно эти вопросы мы решаем в рамках моего блога. Мужчины так же могут найти в моем блоге ответы на многие вопросы из психологии отношений, развития личности, сексология, психосоматика и др. Девушки, если говорить о красоте, так же могут найти в моем блоге мотивирующие видео по теме психология стройности, сон и управление стрессом, психотерапия пищевой зависимости. Можно делать разные макияжи, макияж звезд, можно научиться краситься, делать вечерний макияж, свадебный макияж, но макияж не научит вас быть по-настоящему красивой и сексуальной. Можно подражать Анджелине Джоли или Меган Фокс, но важно понять, что красивыми и сексуальными их делает не одежда, мода, макияж - а их психическое наполнение. Не стоит выбирать себе кумиров типа Рианна, Лана дель Рей, Селена Гомес, Джессика Альбу, а важно найти себя, быть собой и тогда вы сами станете звездами. Мой блог - это психологические уроки для вас. Если же вы хотите знать ( поскольку я часто встречаю такие вопросы в комментариях), как я ухаживать за кожей и волосами - лучше спрашивайте об этом в сообщениях в ВКонтакте И подписывайтесь на мой канал. Моя главная цель - помочь вам найти ответы на волнующие вопросы, сделать ваши отношения счастливыми, найти любовь, быть красивыми и успешными.



Поговорим | Про отношения в школе и не только

Views 12868 Продолжительность 26:16

Поговорим | Про отношения в школе и не только


: 26:16 Views: 12868 Поговорим | Про отношения в школе и не только Фрагмент с начала видео Поговорим | Про отношения в школе и не только Фрагмент с середины видео Поговорим | Про отношения в школе и не только Фрагмент с конца видео Поговорим | Про отношения в школе и не только

Привет! Поговорим?))) В этом видео мы решили показать себя такими, какими мы есть, простыми и понятными, поболтать на главную девичью тему - отношения с мальчиками. Вспомнили наши отношения в школе и не только, обсудили разные проблемы и просто посмеялись! Очень надеемся, что тебе будет так же весело и интересно, как и нам, когда мы снимали это видео! Скорее смотри)) Канал Саблиной . Супер тренды осени 2018 | Одежда и макияж 🌱 Ирири в инстаграм : Аля в инстаграм: Саблина в инстаграм: Мы в Вконтакте Наш инстаграм ================================ Обязательно посмотри: BACK TO SCHOOL | ШКОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ . Обработка фото Instagram | Секреты и Приложения . ТОП Странных Трендов 2018!!!! . КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ ПАРНЯ!? | ПРОВЕРЕННЫЕ СОВЕТЫ . ЛАЙФХАКИ ДЛЯ МЕСЯЧНЫХ | Советы в Эти Дни . 🌱Всем привет,друзья! Меня зовут Ирири я самая обычная девочка,люблю фотографироваться,писать стихи и прозу,а теперь ещё и снимать видео🙈🚀Мне 26,я замужем,у нас есть собака джек-рассел терьер по кличке Альба🐶 Знаю четыре языка,объездила много стран и городов. Люблю кататься на коньках и любые спортивные активности. Самое главное и ценное в моей жизни- семья и друзья. Не умею отдыхать,люблю много работать и в моей голове часто рождаются всякие идеи и план.Много мечтаю и стараюсь,чтобы все мои мечты сбывались,чего и вам искренне желаю❤️ Будем знакомы 🌱В этом видео я расскажу тебе о своих самых любимых,а главное действенных средствах от тёмных кругов и мешков под глазами! В сегодняшнем видео ты узнаешь самые крутые и практичные советы супермоделей всего мира! Используй их, чтобы всегда чувствовать себя красивой! Приятного просмотра! 🌱 INSTAGRAM 🌱 С любовью, Ирири🌱

Videos uploaded by user: Салон красоты

Общий расклад. Отношения на расстоянии - перспективы?...

Views 1560 Продолжительность 14:32

Общий расклад. Отношения на расстоянии - перспективы?...


: 14:32 Views: 1560 Общий расклад. Отношения на расстоянии - перспективы?... Фрагмент с начала видео Общий расклад. Отношения на расстоянии - перспективы?... Фрагмент с середины видео Общий расклад. Отношения на расстоянии - перспективы?... Фрагмент с конца видео Общий расклад. Отношения на расстоянии - перспективы?...

Общий расклад. Отношения на расстоянии - перспективы?. WhatsApp, Viber +79094654953 - только для сообщений На развитие канала - Яндекс деньги 4100 1735 1121 964 1) 1:10 2) 5:10 3) 9:15

Videos uploaded by user: таро путь самопознания

Советы подросткам в отношениях ! Идеальные отношения !! by Demidko

Views 65082 Продолжительность 09:29

Советы подросткам в отношениях ! Идеальные отношения !! by Demidko


: 09:29 Views: 65082 Советы подросткам в отношениях ! Идеальные отношения !! by Demidko Фрагмент с начала видео Советы подросткам в отношениях ! Идеальные отношения !! by Demidko Фрагмент с середины видео Советы подросткам в отношениях ! Идеальные отношения !! by Demidko Фрагмент с конца видео Советы подросткам в отношениях ! Идеальные отношения !! by Demidko

Советы подросткам в отношениях !! -------------------- Игровой канал ! Каждый день Стрим в 17:00 по мск -------------------- На моем канале ТЫ узнаешь все об отношениях ! Девушки узнают как понять что ты нравишься парню, что парень тебе изменяет, врет и т.д Парни узнают как познакомиться с девушкой, о чем говорить, куда с ней пойти и т.д На этом канале мое мнение, факты и статистика, как я вижу так и говорю! Я люблю девушек и уважаю их, это относиться к девушкам а не к шл*хам ! Есть нормальные парни, а есть мудаки, про которых нужно сказать, чтобы хороших девушек они не превратили в стерв ! -------------------- Ссылки на соц сети: Инста: Моя страница: Группа: Аск: Твиттер Поддержи канал () -------------------- Треки : rockstar

Videos uploaded by user: Demidko TV

Гордыня как причина попадания в манипулятивные отношения. Анна Богинская.

Views 1556 Продолжительность 01:11:01

Гордыня как причина попадания в манипулятивные отношения. Анна Богинская.


: 01:11:01 Views: 1556 Гордыня как причина попадания в манипулятивные отношения. Анна Богинская. Фрагмент с начала видео Гордыня как причина попадания в манипулятивные отношения. Анна Богинская. Фрагмент с середины видео Гордыня как причина попадания в манипулятивные отношения. Анна Богинская. Фрагмент с конца видео Гордыня как причина попадания в манипулятивные отношения. Анна Богинская.

- 22 вида гордыни и формы её проявления. - Разница между гордостью и гордыней. - О чем важном сигнализирует гордыня. Как управлять своей гордыней. - Гордыня как причина попадания в манипулятивные отношения. - 5 главных этапов самодостаточности. 🦋🦋🦋 Анна Богинская - писательница, коуч, радиоведущая, бизнес-аналитик. Автор известного проекта «Пикап. Противоядие». Автор нашумевших бестселлеров «ЖИТЬ ЖИЗНЬ» и «Грех прощения» - романы, посвященные манипуляции и трансформации. Ее романы-тренинги - это глубокое психологическое исследование, представленные как яркий любовный роман. 🦋🦋🦋 Сайт - Instagram - Facebook - Подписаться на уведомления о новых трансляциях в фейсбуке: 👉

Videos uploaded by user: Анна Богинская

Бывшая хочет вернуть отношения. ИДЕАЛЬНОЕ письмо от бывшей

Views 12004 Продолжительность 21:49

Бывшая хочет вернуть отношения. ИДЕАЛЬНОЕ письмо от бывшей


: 21:49 Views: 12004 Бывшая хочет вернуть отношения. ИДЕАЛЬНОЕ письмо от бывшей Фрагмент с начала видео Бывшая хочет вернуть отношения. ИДЕАЛЬНОЕ письмо от бывшей Фрагмент с середины видео Бывшая хочет вернуть отношения. ИДЕАЛЬНОЕ письмо от бывшей Фрагмент с конца видео Бывшая хочет вернуть отношения. ИДЕАЛЬНОЕ письмо от бывшей

А у вас есть интересные письма от ваших бывших?

Videos uploaded by user: Максим Дивертито

Вот это поворот! Пиар-менеджер Бузовой подтвердил отношения Ольги и Майорова

Views 4204 Продолжительность 01:06

5 Простых Секретов Счастливых Отношений

Views 1424359 Продолжительность 04:57

5 Простых Секретов Счастливых Отношений


: 04:57 Views: 1424359 5 Простых Секретов Счастливых Отношений Фрагмент с начала видео 5 Простых Секретов Счастливых Отношений Фрагмент с середины видео 5 Простых Секретов Счастливых Отношений Фрагмент с конца видео 5 Простых Секретов Счастливых Отношений

Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Про отношения между мужчиной и женщиной - как их создавать и сохранять - написано так много, что уже сложно определить, где правда, а где нет. AdMe.ru собрал стереотипные представления об отношениях, которые надо забыть в первую очередь. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на

Videos uploaded by user: AdMe.ru - Сайт о творчестве

5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ ОТНОШЕНИЯ

Views 1309569 Продолжительность 03:39

5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ ОТНОШЕНИЯ


: 03:39 Views: 1309569 5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ ОТНОШЕНИЯ Фрагмент с начала видео 5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ ОТНОШЕНИЯ Фрагмент с середины видео 5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ ОТНОШЕНИЯ Фрагмент с конца видео 5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ ОТНОШЕНИЯ

Играй бесплатно: Предыдущий ролик: INSTAGRAM: Я В ВК: ГРУППА ВК: ВТОРОЙ КАНАЛ: По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru Вы долго мечтали об этом и наконец встретили любовь! Чувства вскружили голову, и вот вы вместе. Месяц, год, а может, 10 лет? Психологи утверждают, что продолжительность отношений часто зависит от нас самих, а причины разрыва у большинства пар очень схожи. Правила конкурса! 1. Подписаться на канал; 2. Поставить лайк; 3. Оставить любой комментарий. (Можно несколько). Итоги конкурса 31 марта. Мы соберем все комментарии в эксель и генератором случайных чисел определим победителей. Лучшие выпуски: ПЕРВОЕ, ЧТО ВЫ УВИДИТЕ, РАССКАЖЕТ О ВАС МНОГОЕ: У КАЖДОГО ЕСТЬ ДВОЙНИК: 10 ВЕЩЕЙ, ЗА КОТОРЫЕ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НЕЛОВКО В ОТНОШЕНИЯХ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СЕКРЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЧИТАТЬ ЛЮДЕЙ: Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное!

Videos uploaded by user: ВЕРЬЁМИН

More videos »

Как повысить иммунитет. Витамины, препараты и лекарственные травы для повышения иммунитета. Что делать, если вы часто болеете и простужаетесь. Как поднять сниженный иммунитет – лучшие способы укрепления иммунной системы. * Рецепты отваров и настоев для поднятия иммунитета здесь: Алоэ, зверобой + брусника, шлемник байкальский, настой чеснока, женьшень и родиола розовая (золотой корень). *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! *** Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей:



10 фактов об ИММУННОЙ СИСТЕМЕ - Иммунитет, его СТРОЕНИЕ, назначение, КЛЕТКИ и их БОРЬБА с ВИРУСАМИ

Views 109887 Продолжительность 07:01

10 фактов об ИММУННОЙ СИСТЕМЕ - Иммунитет, его СТРОЕНИЕ, назначение, КЛЕТКИ и их БОРЬБА с ВИРУСАМИ


: 07:01 Views: 109887 10 фактов об ИММУННОЙ СИСТЕМЕ - Иммунитет, его СТРОЕНИЕ, назначение, КЛЕТКИ и их БОРЬБА с ВИРУСАМИ Фрагмент с начала видео 10 фактов об ИММУННОЙ СИСТЕМЕ - Иммунитет, его СТРОЕНИЕ, назначение, КЛЕТКИ и их БОРЬБА с ВИРУСАМИ Фрагмент с середины видео 10 фактов об ИММУННОЙ СИСТЕМЕ - Иммунитет, его СТРОЕНИЕ, назначение, КЛЕТКИ и их БОРЬБА с ВИРУСАМИ Фрагмент с конца видео 10 фактов об ИММУННОЙ СИСТЕМЕ - Иммунитет, его СТРОЕНИЕ, назначение, КЛЕТКИ и их БОРЬБА с ВИРУСАМИ

10 ФАКТОВ об иммунной системе. Иммунитет и его строение на клеточном уровне, а также его работа и борьба с вирусами, бактериями. Оригинальное видео немецкого познавательного канала

Videos uploaded by user: Tech & SHOW

иммунитет. как не болеть и как повысить иммунитет

Views 49381 Продолжительность 20:41

иммунитет. как не болеть и как повысить иммунитет


: 20:41 Views: 49381 иммунитет. как не болеть и как повысить иммунитет Фрагмент с начала видео иммунитет. как не болеть и как повысить иммунитет Фрагмент с середины видео иммунитет. как не болеть и как повысить иммунитет Фрагмент с конца видео иммунитет. как не болеть и как повысить иммунитет

Иммунитет. Как повысить иммунитет. Иммунная система и грипп, простуда, орз - как не болеть этим. Повышение иммунитета и здоровье. Что делать что бы быть здоровым. ---------------------- спортивные добавки и спортивное питание: Витамины для мужчин : Витамины для женщин: Глютамин - --------------------------------------------------------------------------- Смотрите так же: правильное питание: Как похудеть: спортивные добавки и спортивное питание: как накачать пресс: Мой инстаграмм

Videos uploaded by user: FreshLife28

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Витаминная смесь из сухофруктов и др. Профилактика гриппа, простуды, ОРЗ.

Views 891346 Продолжительность 11:51

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Витаминная смесь из сухофруктов и др. Профилактика гриппа, простуды, ОРЗ.


: 11:51 Views: 891346 КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Витаминная смесь из сухофруктов и др. Профилактика гриппа, простуды, ОРЗ. Фрагмент с начала видео КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Витаминная смесь из сухофруктов и др. Профилактика гриппа, простуды, ОРЗ. Фрагмент с середины видео КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Витаминная смесь из сухофруктов и др. Профилактика гриппа, простуды, ОРЗ. Фрагмент с конца видео КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Витаминная смесь из сухофруктов и др. Профилактика гриппа, простуды, ОРЗ.

Как укрепить иммунитет, предупредить грипп, простуду и ОРЗ. Особенно это актуально в холодное время года. Поможет в этом витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда. Эту смесь еще называют пастой Амосова. Академик Амосов – выдающийся врач советовал эту смесь для людей после операции и тяжелых болезней. В нашем случае она послужит вкусным лекарством, которое укрепит наш иммунитет и подпитает организм необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами. Чтобы нам выстоять и не заболеть ни гриппом, ни простудой, ни ОРЗ. Для приготовления витаминной смеси понадобится лимон, мед, курага, грецкие орехи, чернослив, инжир, изюм. Сухофрукты измельчаем блендером или на мясорубке. Лимон также перекручиваем и отправляем к сухофруктам. Грецкие орехи измельчаем и добавляем ко всем остальным ингредиентам. Все заливаем медом. Все, кушаем на здоровье. Витаминная смесь для иммунитета готова. Кушаем натощак по 1 столовой ложке 3 раза в день. Детям по одной чайной ложке. На этом все, делайте пасту Амосова, кушайте и будьте здоровы. Подписывайтесь на канал «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ MIX» и до новых приятных встреч. Пока. Как укрепить иммунитет. Витаминная смесь. Профилактика гриппа. Простуда. ОРВИ. Смесь из сухофруктов. Лимон мед. Здоровье - наш канал ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ MIX! Композиция Prelude No. 1 принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Оригинальная версия: . Исполнитель: Композиция Rubix Cube принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Исполнитель:

Videos uploaded by user: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ MIX

Иммунитет. Код вечной жизни.

Views 7046 Продолжительность 44:46

Иммунитет. Код вечной жизни.


: 44:46 Views: 7046 Иммунитет. Код вечной жизни. Фрагмент с начала видео Иммунитет. Код вечной жизни. Фрагмент с середины видео Иммунитет. Код вечной жизни. Фрагмент с конца видео Иммунитет. Код вечной жизни.

Документальный фильм.

Videos uploaded by user: Александр Касьянов

Про иммунитет - Школа доктора Комаровского - Интер

Views 327204 Продолжительность 36:47

Про иммунитет - Школа доктора Комаровского - Интер


: 36:47 Views: 327204 Про иммунитет - Школа доктора Комаровского - Интер Фрагмент с начала видео Про иммунитет - Школа доктора Комаровского - Интер Фрагмент с середины видео Про иммунитет - Школа доктора Комаровского - Интер Фрагмент с конца видео Про иммунитет - Школа доктора Комаровского - Интер

Какие факторы влияют на иммунитет и его силу? Правда ли, что во время беременности ребенок получает от матери иммунитет ко многим болезням? Чтобы узнать состояние иммунной системы, достаточно сделать обычный анализ крови или нужны какие-то специфические анализы? На эти и другие вопросы ответит Евгений Олегович Комаровский. В гостях программы -- актриса Ирма Витовская с мужем Владимиром и сыном Орестом.

Videos uploaded by user: Телеканал Интер (Inter TV channel)

Вячеслав Дубынин: "Иммунитет: общие принципы (часть 1)"

Views 20589 Продолжительность 02:08:29

Вячеслав Дубынин: "Иммунитет: общие принципы (часть 1)"


: 02:08:29 Views: 20589 Вячеслав Дубынин: "Иммунитет: общие принципы (часть 1)" Фрагмент с начала видео Вячеслав Дубынин: "Иммунитет: общие принципы (часть 1)" Фрагмент с середины видео Вячеслав Дубынин: "Иммунитет: общие принципы (часть 1)" Фрагмент с конца видео Вячеслав Дубынин: "Иммунитет: общие принципы (часть 1)"

Первая лекция курса Иммунитет глазами физиолога () состоялась 22 мая 2018 года. Лекции курса идут раз в неделю по вторникам в 19:30. Лектор — Дубынин Вячеслав Альбертович, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ.

Videos uploaded by user: Центр Архэ

Как повысить иммунитет просто, быстро и бесплатно

Views 3965 Продолжительность 04:14

Как повысить иммунитет просто, быстро и бесплатно


: 04:14 Views: 3965 Как повысить иммунитет просто, быстро и бесплатно Фрагмент с начала видео Как повысить иммунитет просто, быстро и бесплатно Фрагмент с середины видео Как повысить иммунитет просто, быстро и бесплатно Фрагмент с конца видео Как повысить иммунитет просто, быстро и бесплатно

Не тратьте деньги на чудодейственные эликсиры и таблетки. Они не работают. Как выяснили учёные, повысить иммунитет помогут 8 простых привычек. У учёных нет доказательств, что та или иная таблетка, та или иная трава, та или иная процедура обязательно укрепят иммунитет. И всё же за годы исследований накопилось много данных, которые говорят: да, здоровый образ жизни помогает иммунной системе противостоять болезням. (Подробности можно найти в этой статье Лайфхакера: ) То есть, чтобы повысить иммунитет, надо выработать всего 8 привычек: 1. НЕ КУРИТЬ 11 лучших способов бросить курить: 2. НЕ ПИТЬ (ХОТЯ БЫ НЕ ПЕРЕПИВАТЬ) Как понять, что вы пьёте слишком много, и легко избавиться от этой привычки: 3. ЕСТЬ МНОГО ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ 15 необычных овощных салатов: 5 фруктовых салатов, которые стоит попробовать: 4. СПАТЬ Отоспаться в выходные — вопрос жизни и смерти. Учёные рассказывают почему: 5. ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ Сколько нужно заниматься спортом в неделю, чтобы быть здоровым: 6. ДЕРЖАТЬ ВЕС В ПРЕДЕЛАХ НОРМЫ Как похудеть за 10 минут в день: Как похудеть за месяц: 7. НЕ НЕРВНИЧАТЬ Как снять стресс и обрести душевное равновесие: 8. НЕ НАРЫВАТЬСЯ НА ИНФЕКЦИИ 3 мифа о мытье рук, опровергнутые учёными:

Videos uploaded by user: Лайфхакер

Вячеслав Дубынин: "Иммунитет глазами физиолога. Введение."

Views 77691 Продолжительность 01:57:28

Вячеслав Дубынин: "Иммунитет глазами физиолога. Введение."


: 01:57:28 Views: 77691 Вячеслав Дубынин: "Иммунитет глазами физиолога. Введение." Фрагмент с начала видео Вячеслав Дубынин: "Иммунитет глазами физиолога. Введение." Фрагмент с середины видео Вячеслав Дубынин: "Иммунитет глазами физиолога. Введение." Фрагмент с конца видео Вячеслав Дубынин: "Иммунитет глазами физиолога. Введение."

Первая лекция курса Иммунитет глазами физиолога () состоялась в Культурно-просветительском центре Архэ 14 марта 2017 года. Лектор: Дубынин Вячеслав Альбертович, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ.

Videos uploaded by user: Центр Архэ

More videos »

Неумывакин Иван Павлович Представленный ролик является ознакомительной информацией, для того чтобы человек изменил хоть немного своё мировоззрение в отношении своего здоровья. Человеческий организм настолько верно и сбалансировано, создан, что необходимо применять всего несколько основных правил для того, что бы он работал без сбоев, долго и приносил только хорошее его носителю. Неумывакин Иван Павлович



Как лечиться от простуды по-научному?

Views 185523 Продолжительность 07:06

Как лечиться от простуды по-научному?


: 07:06 Views: 185523 Как лечиться от простуды по-научному? Фрагмент с начала видео Как лечиться от простуды по-научному? Фрагмент с середины видео Как лечиться от простуды по-научному? Фрагмент с конца видео Как лечиться от простуды по-научному?

Сезон ОРВИ, гриппа и простуд. О том, что делать, чтобы не заболеть, что делать, когда заболел, и чего делать нельзя ни в коем случае, рассказал молодой врач-невролог, ведущий канала QWERTY Никита Жуков. Подписывайся на наш Канал​: Мы ВКонтакте: Мы в Instagram: Мы в Google+: Мы на ОК: Мы на Facebook: Студия интернет-маркетинга Mevix

Videos uploaded by user: QWERTY

ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА / Как лечиться перекисью водорода по методу профессора Неумывакина И.В.

Views 41678 Продолжительность 13:15

ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА / Как лечиться перекисью водорода по методу профессора Неумывакина И.В.


: 13:15 Views: 41678 ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА / Как лечиться перекисью водорода по методу профессора Неумывакина И.В. Фрагмент с начала видео ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА / Как лечиться перекисью водорода по методу профессора Неумывакина И.В. Фрагмент с середины видео ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА / Как лечиться перекисью водорода по методу профессора Неумывакина И.В. Фрагмент с конца видео ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА / Как лечиться перекисью водорода по методу профессора Неумывакина И.В.

Перекись водорода можно применять не только наружно, но и внутрь и даже внутривенно. Перекисью можно успешно лечить такие заболевания, как рак, сахарный диабет, гипертонию, женские болезни, экзему, псориаз, грибок, отиты, гайморит, насморк, грипп и многие другие. Многие наши и зарубежные ученые занимались вопросом о лечении перекисью водорода различных заболеваний. В видео рассказано о лечении перекисью водорода по методу профессора Неумывакина И.В. Атомарный кислород О, выделяющийся из перекиси водорода в организме под действием фермента каталазы, обладает чрезвычайно сильной окислительной способностью. Попадая вместе с кровью к клеткам всего организма, атомарный кислород не только насыщают их кислородом. Он сжигает болезнетворные бактерии, вирусы и токсичные вещества, находящиеся в клетках, усиливая функцию иммунной системы. Кроме того, атомарный кислород способствует образованию витаминов и минеральных солей, стимулирует метаболизм белков, углеводов и жиров, помогает транспортировке сахара из плазмы крови в клетки организма. Выполняя функции инсулина при сахарном диабете.

Videos uploaded by user: НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

КАК ЛЕЧИТЬСЯ СИЛОЙ МЫСЛИ: ВЕРА, ЦЕЛИТЕЛИ, ПЛАЦЕБО, ГОМЕОПАТИЯ

Views 126029 Продолжительность 11:28

КАК ЛЕЧИТЬСЯ СИЛОЙ МЫСЛИ: ВЕРА, ЦЕЛИТЕЛИ, ПЛАЦЕБО, ГОМЕОПАТИЯ


: 11:28 Views: 126029 КАК ЛЕЧИТЬСЯ СИЛОЙ МЫСЛИ: ВЕРА, ЦЕЛИТЕЛИ, ПЛАЦЕБО, ГОМЕОПАТИЯ Фрагмент с начала видео КАК ЛЕЧИТЬСЯ СИЛОЙ МЫСЛИ: ВЕРА, ЦЕЛИТЕЛИ, ПЛАЦЕБО, ГОМЕОПАТИЯ Фрагмент с середины видео КАК ЛЕЧИТЬСЯ СИЛОЙ МЫСЛИ: ВЕРА, ЦЕЛИТЕЛИ, ПЛАЦЕБО, ГОМЕОПАТИЯ Фрагмент с конца видео КАК ЛЕЧИТЬСЯ СИЛОЙ МЫСЛИ: ВЕРА, ЦЕЛИТЕЛИ, ПЛАЦЕБО, ГОМЕОПАТИЯ

Мы часто слышим о чудесных исцелениях, например, силой мысли или молитвы. Но наука такие истории не признает. Может, в этом замешан фармакологический бизнес? Ведь на лекарствах огромные компании зарабатывают миллиарды и миллиарды. Чтобы разобраться, где правда, нам пришлось выяснить, в чем целительная сила мысли. Смотрите наш новый выпуск “Любопытно” с Иваном Лозовым. Подписаться на канал: Сайт: Социальные сети: - FB: - VK: - GT: - OK: - Twitter: - Instagram: ПОЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ: Мировой рынок лекарств Развернутый обзор по теме плацебо Про регрессию к среднему Про Оциллококцинум Тот самый сюжет на Первом канале

Videos uploaded by user: SciOne

Как Лечить СУСТАВЫ? ✅5 Способов Лечения СУСТАВОВ в Домашних условиях

Views 411694 Продолжительность 03:58

Как Лечить СУСТАВЫ? ✅5 Способов Лечения СУСТАВОВ в Домашних условиях


: 03:58 Views: 411694 Как Лечить СУСТАВЫ? ✅5 Способов Лечения СУСТАВОВ в Домашних условиях Фрагмент с начала видео Как Лечить СУСТАВЫ? ✅5 Способов Лечения СУСТАВОВ в Домашних условиях Фрагмент с середины видео Как Лечить СУСТАВЫ? ✅5 Способов Лечения СУСТАВОВ в Домашних условиях Фрагмент с конца видео Как Лечить СУСТАВЫ? ✅5 Способов Лечения СУСТАВОВ в Домашних условиях

✅Секретный Способ Лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ ▶ ✅Проверенный и 100% НАТУРАЛЬНЫЙ Крем от БОЛИ в СУСТАВАХ ▶ В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках. Лечение суставов – одна из самых важных составляющих процедур очищения организма. В этом видео рассмотрим самые эффективные способы лечения суставов в домашних условиях ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ ✔Как Лечить ПЕЧЕНЬ? ▶ ✔Как Лечить ОСТЕОХОНДРОЗ? ▶ ✔Как Лечить ПРОСТУДУ? ▶ ✔Как Лечить АРИТМИЮ? ▶ Как Лечить СТОМАТИТ? ▶ Ссылка на видео ▶ суставы лечение ___________________________ ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ Подписывайтесь на Наш КАНАЛ ▶ Наш Второй Канал ▶ Канал с Нашими Авторскими СТИХАМИ ▶ Канал с Интересными Топами и Фактами ▶ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики и практики народных целителей, а также сборы трав и питания необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!

Videos uploaded by user: Салюс

Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить. О чем не знают даже многие врачи.

Views 578174 Продолжительность 10:19

Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить. О чем не знают даже многие врачи.


: 10:19 Views: 578174 Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить. О чем не знают даже многие врачи. Фрагмент с начала видео Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить. О чем не знают даже многие врачи. Фрагмент с середины видео Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить. О чем не знают даже многие врачи. Фрагмент с конца видео Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить. О чем не знают даже многие врачи.

Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить у взрослых и детей: о чем не знают даже многие врачи. Нужно ли пить антибиотики при бронхите. Что полезно для легких. Народные методы лечения кашля и воспаленных бронхов. Рецепты из видео: * Алоэ. Сироп корня солодки. Цветки ромашки аптечной. Сосновые почки. Настойка эвкалипта. *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! *** Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя. *** Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей:

Videos uploaded by user: доктор Евдокименко

БЕССОННИЦА.  КАК ЛЕЧИТЬСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ (Причины и лечение. Советы невролога)

Views 112196 Продолжительность 07:01

БЕССОННИЦА. КАК ЛЕЧИТЬСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ (Причины и лечение. Советы невролога)


: 07:01 Views: 112196 БЕССОННИЦА.  КАК ЛЕЧИТЬСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ (Причины и лечение. Советы невролога) Фрагмент с начала видео БЕССОННИЦА.  КАК ЛЕЧИТЬСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ (Причины и лечение. Советы невролога) Фрагмент с середины видео БЕССОННИЦА.  КАК ЛЕЧИТЬСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ (Причины и лечение. Советы невролога) Фрагмент с конца видео БЕССОННИЦА.  КАК ЛЕЧИТЬСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ (Причины и лечение. Советы невролога)

Врач-невролог М.М. Шперлинг (г.Новосибирск) рассказывает, что делать при бессоннице. Когда снотворное может убить.

Videos uploaded by user: Доктор Шперлинг

Как лечить простуду! Рецепт от простуды 3-х поколений моей семьи.

Views 84887 Продолжительность 05:22

Как лечить простуду! Рецепт от простуды 3-х поколений моей семьи.


: 05:22 Views: 84887 Как лечить простуду! Рецепт от простуды 3-х поколений моей семьи. Фрагмент с начала видео Как лечить простуду! Рецепт от простуды 3-х поколений моей семьи. Фрагмент с середины видео Как лечить простуду! Рецепт от простуды 3-х поколений моей семьи. Фрагмент с конца видео Как лечить простуду! Рецепт от простуды 3-х поколений моей семьи.

О том, как лечить простуду и быстро ее вылечить читайте в моей статье: и простуда вылечится быстро. Будьте здоровы и не болейте! -~-~~-~~~-~~-~- Делаем фартук из ламината своими руками для кухни! Все этапы! -~-~~-~~~-~~-~-

Videos uploaded by user: Art Rybakow

Как Лечить ПЕЧЕНЬ? ✅5 Способов Лечения ПЕЧЕНИ в Домашних Условиях

Views 91146 Продолжительность 03:58

Как Лечить ПЕЧЕНЬ? ✅5 Способов Лечения ПЕЧЕНИ в Домашних Условиях


: 03:58 Views: 91146 Как Лечить ПЕЧЕНЬ? ✅5 Способов Лечения ПЕЧЕНИ в Домашних Условиях Фрагмент с начала видео Как Лечить ПЕЧЕНЬ? ✅5 Способов Лечения ПЕЧЕНИ в Домашних Условиях Фрагмент с середины видео Как Лечить ПЕЧЕНЬ? ✅5 Способов Лечения ПЕЧЕНИ в Домашних Условиях Фрагмент с конца видео Как Лечить ПЕЧЕНЬ? ✅5 Способов Лечения ПЕЧЕНИ в Домашних Условиях

✅Лучший Способ Поднять ИММУНИТЕТ ▶ ✅Целебный Сбор от Всех БОЛЕЗНЕЙ сбор от Всех БОЛЕЗНЕЙ ▶ как лечить печень? 5 способов лечения печени в домашних условиях ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ ✔Как Лечить БРОНХИТ? ▶ ✔Как Лечить ГАЙМОРИТ? ▶ ✔Как Лечить ГЕМОРРОЙ? ▶ ✔Как Лечить ГЕРПЕС? ▶ ✔Как Лечить ГОРЛО? ▶ печень лечение Ссылка на видео ▶ ___________________________ ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ Подписывайтесь на Наш КАНАЛ ▶ Наш Второй Канал ▶ Канал с Нашими Авторскими СТИХАМИ ▶ Канал с Интересными Топами и Фактами ▶ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики и практики народных целителей, а также сборы трав и питания необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!

Videos uploaded by user: Салюс

More videos »

Составляем правильное питание для похудения на день, неделю, месяц! Если интересует вопросы о похудение, например: Как похудеть? Как кто то похудела, или нужнали мне диета, или может вообще мне можно обойтись без диет? То в этом видел Tgym ответит на все эти вопросы и мы вместе разберемся как сбросить вес используя правильное питание ( пп ) составим абсолютно правильный режим питания. В этом нам поможет таблица питания, именно с помощью нее нам под силу расписать здоровое питание на день, неделю и даже месяц. Программа питания это полноценный комплекс состоящий из меню с просчитанным количеством белков жиров и углеводов в процентах. Питание таблица - лучший способ организовать последовательность и Рацион питания, И как следствие Мы строим так называемое « диетическое питание » ------------------------------------ Советую посмотреть: Считаем КАЛОРИИ - Считаем БЖУ - Правила Правильного Питания - Вся суть ПОХУДЕНИЯ - Что такое ПЛАТО? - Как ускорить метаболизм - Что такое ЧИТМИЛ - Что такое СУШКА - Как увеличить мышечную массу - ---------------------------------------------------------------------------------- ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ - TET0099 ➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ 👇 Питание + тренировки + мотивация !TGYM НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ! ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! . Еще о нас: ➤Инстаграмма: Таня: ➤Инст Дима: . ➤Группа в фейсбук: ➤Инстаграмм TGym: ➤Группа в контакте: ➤Группа в однокласниках:



ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟Olya Pins

Views 1387037 Продолжительность 11:47

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟Olya Pins


: 11:47 Views: 1387037 ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟Olya Pins Фрагмент с начала видео ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟Olya Pins Фрагмент с середины видео ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟Olya Pins Фрагмент с конца видео ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟Olya Pins

Интернет-магазин ТМ Народный продукт Промокод на скидку 10%: OlyaPins10 Больше видео на тему ЗАГОТОВОК В этом видео я покажу Вам как я делаю заготовки еды впрок на 3 дня :) Не пропустите и другие мои видео на тему ПП: ПП VlOG 1 ПП VlOG 2 ПП VlOG 3 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 1 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 2 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 3 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 4 ★ПП ПИЦЦА без теста ★3 ЛЕГКИХ ЛЕТНИХ САЛАТА для полезного УЖИНА ★5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ ★ _________________________ VK - Instagram - 🌟 VK - Instagram - 🌟 Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Videos uploaded by user: Olya Pins

Переход на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Три уровня сложности

Views 273892 Продолжительность 13:12

Переход на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Три уровня сложности


: 13:12 Views: 273892 Переход на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Три уровня сложности Фрагмент с начала видео Переход на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Три уровня сложности Фрагмент с середины видео Переход на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Три уровня сложности Фрагмент с конца видео Переход на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Три уровня сложности

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ программы Тренировок и Питания Мой ИНСТАГРАМ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Россия - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Украина- Cкидка 25% на первый заказ – введи код glebov25 Cкидка 10% на второй заказ - введи код glebov10 Спортпит который тебе нужен: - Сывороточный протеин - Сывороточный протеин изолят - ВСАА - Витамины для мужчин - Витамины для женщин - Креатин - Омега-3 - L-карнитин - Предтренировочный комплекс - Казеин - Гейнер Профиль VK Страница VK Страница в Facebook Подписка на канал Все видео о тренинге Все мы неоднократно слышали о необходимости питаться правильно, регулярно и здоровой пищей. О важности здорового питания сказано достаточно, а вот о том, как на него грамотно перейти, говорится не часто. Вроде бы все понятно – отвари овсянки, нарежь салат, и ты в клубе здоровоедов! Но, переходить на здоровое питание нужно так же плавно, как и наращивать нагрузки в тренажерном зале. Потому что, как бы банально это не звучало, – для твоего привыкшего к бутербродам с кофе организма, цельнозерновая овсянка с яичными белками так же неподъемна как и стокилограммовая штанга для хлюпика впервые переступившего порог тренажерного зала. А вот теперь давай детальнее. Разберем твой переход на здоровое питание на примере завтрака – самого главного приема пищи в течении дня. Первый уровень. Мюсли или хлопья, йогурт или творог. Именно так представляет себе здоровую еду человек, впервые задумавшийся о ней. Виной всему телевизионная реклама, яркие полки в супермаркетах и советы псевдо диетологов худеющим дамочкам. Разбор здорового завтрака второго уровня. Цельнозерновая каша, овощи, омлет. Это уже завтрак человека, понимающего, что ему надо и где это взять. Разбор здорового завтрака третьего уровня. Пророщенные зерна, фрукты, яйца всмятку, яичные белки, овощи. И еще одно. Если ты не придерживаешься никаких диет, и поддерживаешь постоянный вес, твой завтрак может содержать около 100 грамм углеводов, 30 граммов белка и 10-20 граммов жира. Если цель похудение – уменьши количество углеводов до 50 граммов, и оставь только сложные. Уменьши количество жира до 5-10 граммов, и увеличь количество белка до 40-50 гр. При наборе мышечной массы можешь увеличить как количество углеводов (до 150-200 гр.), так и белков (40-50 гр.).

Videos uploaded by user: Дмитрий Глебов

ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins

Views 29374 Продолжительность 15:59

ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins


: 15:59 Views: 29374 ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins Фрагмент с начала видео ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins Фрагмент с середины видео ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins Фрагмент с конца видео ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins

Интернет-магазин ТМ Народный продукт Промокод на скидку 10%: OlyaPins10 Сотейник в видео от Russell Hobbs - Больше видео на тему ЗАГОТОВОК Использование пищевых контейнеров для приготовления йогурта в мультиварке моя инициатива, производитель не предлагает их использоавние в таких целях, так и не исключает. В этом видео я покажу как приготовить заготовки еды на 3 дня как их еще называют - meal prep, это будут и завтраки, и обеды, и ужины, и даже перекусы, в общем полный рацион, и как обычно очень простые рецепты блюда для похудения Как по мне заготовки это одна из тех вещей которые значительно облегчают жизнь, а точнее помогают экономить время для тех кто предпочитает правильное полезное питание, ведь оно эффективнее чем любая диета. Кроме того, чтобы избежать срывов на пп главное не допускать чувства голода которое побуждает вас сметать все на своем пути, а для того чтобы не допускать этого состояния надо заранее планировать свое меню и делать заготовки. Смотрите мои Дневники Правильного питания и рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА Не забывайте подписываться 🌟 Мой Instagram - Для сотрудничества: olyapins@gmail.com пп правильное_питание рецепты кухня

Videos uploaded by user: Olya Pins

Как похудеть подростку? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ  ЭТО КОНЕЦ «Худеем вместе"

Views 18025 Продолжительность 07:12

Как похудеть подростку? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ЭТО КОНЕЦ «Худеем вместе"


: 07:12 Views: 18025 Как похудеть подростку? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ  ЭТО КОНЕЦ «Худеем вместе" Фрагмент с начала видео Как похудеть подростку? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ  ЭТО КОНЕЦ «Худеем вместе" Фрагмент с середины видео Как похудеть подростку? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ  ЭТО КОНЕЦ «Худеем вместе" Фрагмент с конца видео Как похудеть подростку? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ  ЭТО КОНЕЦ «Худеем вместе"

Как похудеть подростку? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЭТО КОНЕЦ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ НА СКОЛЬКО ПОХУДЕЛА? Где меня можно найти ? Вк: Группа вк ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ: Инстраграм: Сколько лет? — 14 Где ты живёшь? - в Москве Спасибо за просмотр ! ❤️❤️❤️

Videos uploaded by user: Vera Kandler

МЕНЮ НА ДЕНЬ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Views 373329 Продолжительность 02:15

МЕНЮ НА ДЕНЬ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ


: 02:15 Views: 373329 МЕНЮ НА ДЕНЬ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Фрагмент с начала видео МЕНЮ НА ДЕНЬ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Фрагмент с середины видео МЕНЮ НА ДЕНЬ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Фрагмент с конца видео МЕНЮ НА ДЕНЬ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Подпишись, чтобы не пропустить самые вкусные рецепты:

Videos uploaded by user: Шедевры кулинарии

Меню на день 🥒 🍗 🍛 Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильное питание. [polza.com]

Views 410782 Продолжительность 12:15

Меню на день 🥒 🍗 🍛 Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильное питание. [polza.com]


: 12:15 Views: 410782 Меню на день 🥒 🍗 🍛 Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильное питание. [polza.com] Фрагмент с начала видео Меню на день 🥒 🍗 🍛 Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильное питание. [polza.com] Фрагмент с середины видео Меню на день 🥒 🍗 🍛 Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильное питание. [polza.com] Фрагмент с конца видео Меню на день 🥒 🍗 🍛 Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильное питание. [polza.com]

❗️ Хочешь ЕСТЬ любимую еду и ХУДЕТЬ? Пройди курс «ФУДХАКИНГ». Регистрация ✅ ✅ 📗 В этом видео подробно рассмотрено меню на день. Чтобы получить больше пользы. Подписывайся ➡️ 🎞 Смотри другие полезные видео: 🎥 Правильное питание 🎥 Что нужно есть чтобы похудеть 🎥 Как похудеть на 10 кг. за неделю 🎥 Как похудеть без спорта? Посети наши каналы: «[polza.com] Отношения» «[polza.com] БРОСАЕМ КУРИТЬ» ПравильноеПитание ПП ЗдоровоеПитание ПравильноеПитание КакБыстроПохудеть КакПохудеть ЗдоровыйОбразЖизни КакСброситьВес КрасиваяФигура ЗОЖ СтройнаяФигура Похудение

Videos uploaded by user: [polza] КРАСИВАЯ ФИГУРА

Генетики раскрыли  секрет. Вот почему не работают диеты. Правильное питание. Док. фильм.

Views 220032 Продолжительность 46:04

Генетики раскрыли секрет. Вот почему не работают диеты. Правильное питание. Док. фильм.


: 46:04 Views: 220032 Генетики раскрыли  секрет. Вот почему не работают диеты. Правильное питание. Док. фильм. Фрагмент с начала видео Генетики раскрыли  секрет. Вот почему не работают диеты. Правильное питание. Док. фильм. Фрагмент с середины видео Генетики раскрыли  секрет. Вот почему не работают диеты. Правильное питание. Док. фильм. Фрагмент с конца видео Генетики раскрыли  секрет. Вот почему не работают диеты. Правильное питание. Док. фильм.

Почему 40 лет - это предел человеческой жизни? -- Зачем распространяется ложь о пользе правильного питания? -- Как жир продлит нашу жизнь.

Videos uploaded by user: Книга Перемен

Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.

Views 1184012 Продолжительность 26:18

Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.


: 26:18 Views: 1184012 Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов. Фрагмент с начала видео Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов. Фрагмент с середины видео Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов. Фрагмент с конца видео Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.

Существует масса мифов о правильном питании, развеиваем их в программе Мифы о здоровом питании. И вот какие мифы развеивают врачи: Миф 1. Макароны и картошка вредят фигуре. Миф 2. Полезны ли свежевыжатые соки Миф 3. От жирной еды толстеют Миф 4. Сладости нужны для хорошей работы мозга. Фруктоза полезнее сахарозы. Миф 5. Черный хлеб полезнее белого. Ведущие диетологи и пищевые психологи подробно рассказывают о каждом мифе. В передаче принимала участие и главный врач клиники здорового питания Фактор Веса , к.м.н. врач-диетолог Марина Копытько. Понравилось видео? Есть вопросы? Пишите

Videos uploaded by user: "Фактор Веса" - клиника здорового питания

More videos »

Реклама ▼